冬天的北方，一般城市都会低于零下十度，野外更是低至零下二十五到三十度，极端温度可能更低，所以，保暖肯定是个重要问题，带的东西也会和其他季节有比较大的区别。

1)
出门在外，任何多余的东西带在身上，都是负担，如果不是去渺无人烟的地方，绝大多数的问题都是可以解决的，只是代价问题。所以，我们要准备的就是计划内的物品，对于计划外的物品，带好钱应付即可，不然，你带的很多应付不时之需的东西只是负担而已。

2)
人的注意力有限，东西一多很容易丢，旅行携带的包绝不超过两件，超过的，采用大包装小包再装小小包的方式缩小包的数量。

3)
各类物品要分类装在不同的袋子里再装大包，大大提高整理取物品的效率。典型的袋子有：重要物品小袋子放证件和钱包等小物件、盥洗小包（防水的）、衣物包、相机包等。

4)
打包的原则是：
平衡 -- 重量左右的要平衡，不然走路晃；
睡袋放底层的睡袋仓，原因是用的频度低，放包的时候可以缓冲。
不用的东西往下塞，经常用的东西往上塞。
整个背包要塞满，不能塞满就将背包外面的抽绳拉紧，包内如果有空间物品就会晃，不稳定。
重的物品位置是用来调节重心的，要根据要走的路以及自己的背包的背负系统来调节。
爬坡度的时候重心可以偏高一点，这样配合爬坡时人前倾的姿势重心正好在腿的着力点上；走平地可以将重心调低一点
背负系统分为外架式和內架式，外架式重心偏高，适合平地走路，內架式重心偏低，适合坡度。（具体请百度）
好的背负系统应该是80%的份量吃在腰上，20%份量在肩膀，肩膀的主要份量是控制前后，而不是上下。

自驾游的需要检查好车况，准备好备胎，采用工具等等
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身份证件：
身份证 ★★★★★ （必备，不用多说吧？）
护照 ★★★★★ （如果是出国这个就是身份证）
银行卡、现金 ★★★★★ （不过西藏很多地方不能用，不能依赖卡）
机票或打印信息 ★★★★★ （让你有条不紊的登机）
边防证 ★★★★★ （西藏、新疆等边境线路需要。【日喀则地区、阿里地区、山南地区、林芝地区】）
地图、攻略、电话清单 ★★★★★

学生证
记者证
导游证
军人证
残疾证… ★★★★☆ （能让你省去不必要的费用，对付令人发指的门票乱收费，也要用无耻的办法）

笔、笔记本 ★★★★☆ （记录用，这个不能完全依赖电子产品）
驾照 ★★★
备用照片 ★★★ （***用）

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服饰装备：

帽子 ★★★★★ （宽沿的，对付紫外线，最有效的还是物理遮挡，必要时还能轻度防雨）
太阳镜 ★★★★★ （遮盖要好，对自己的眼睛不能马虎）
户外鞋 ★★★★★ （中邦防水，必须的）
换洗衣物袜子 ★★★★★ （大北线上有一些地方不能洗澡，要有准备）
拖鞋 ★★★★★ （洗澡必备）
背包、防雨罩 ★★★★★ （防雨罩更大的作用是防灰，后备箱一般都很脏）
腰包或小包 ★★★★★ （总不能闲逛时也一直带大包吧？）
冲锋衣裤 ★★★★★ （最好防水透气挡风）
羽绒服 ★★★★★ （高原温差极大，对付低温的轻便解决方案）
睡袋 ★★★★★ （最少0℃度以下，大北线一路住宿比较差，晚上不少地方低于0℃度）
颈枕、眼罩 ★★★★☆ （长途旅行高效休息必备）
全指手套 ★★★★☆ （清晨拍照冷）
露指手套 ★★★★☆ （拿登山杖戴手套保护手掌）
头灯 ★★★★☆ （野外走路如厕之必备佳品）
围脖 ★★★★★ （遮挡是最有效的抗紫外的手段，脸部的保护必要时需要围脖）
登山杖 ★★★ （有的话上下坡可以省力，没有也可以捡一根木棍，只是稳定性欠佳）
耳塞、充气枕 ★★★ （配合颈枕、眼罩用）


═════════════════════════════════════════════════════════════════════════洗漱及其他：
牙刷、牙膏 ★★★★★ （个人卫生问题）
梳子、毛巾、肥皂 ★★★★★ （个人卫生问题）
小装洗面奶、小包洗发水 ★★★★★ （大多地方洗发水很差）
防晒霜 ★★★★★ （SPA+++，高原必备）
护肤润唇、湿纸巾 ★★★★★ （高原很干）
指甲钳、小剪刀 ★★★★★ （出门一周以上必备）
剃须刀（男） ★★★★★
美容用品、生理用品（女） ★★★★★
防蚊虫药水 ★★★★ （野外必备）
水壶 ★★★★ （主要考虑装热水，冷水用矿泉水瓶子即可）
瑞士军刀 ★★★☆ （削水果、救生多用）
计生用品 （夫妻档） ★★★☆
绳子 ★★★ （晾衣服）
面巾纸 ★★★
扑克 ★★★ （休闲放松）
塑料袋 ★★★ （放物品、鞋子进水了还可以用塑料袋套脚穿鞋应急）
求生哨 ★★★ （很小，很好用，联络、求救……）
小锁 ★★★ （住青年旅舍挺好用）
手表 ★★ （看时间不可依赖手机）
指南针 ★★ （如果不是在树林，大多情况可以凭经验找到方向）
GPS、海拔仪 ★★ （GPS可以记录行动轨迹、海拔仪可以观察海拔，适合对此敏感的朋友）
饭盒 ★ （吃泡面？）
沙滩鞋 ★ （车内放松的好鞋，很多时候也可用拖鞋替代，包空间充裕可以考虑）
小型望远镜 ★ （比较重，大，不推荐）
拖线板 ★ （充电器多的酌情考虑）
打火机/火柴 ★ （在高原，普通打火机因气压低会失灵）

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药品：
感冒药 ★★★★★ （最常见的感冒是要备药的）
外伤药 ★★★★★ （酒精棉花、创可贴、云南白药……）
高原反应药 ★★★★★ （红景天、高原安、散利痛等）
胃药 ★★★★★ （正露丸、黄连素）
金霉素眼药膏、眼药水 ★★★★☆ （眼药膏涂伤口很好用）
泡腾片、西洋参 ★★★★☆
维生素 ★★★★☆

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食品：
紧急补充类：
巧克力、牛肉干、奶糖 ★★★★★ （应急很有用）
压缩饼干 ★★★★
口香糖 ★★★★ （可提神，刺激人适应高反，有时候无法刷牙也要靠它。。）

更多食品在当地采购

饮料类：
红牛、矿泉水 ★★★★★
预备食品：
方便面、火腿肠、水果 ★★★★☆ （北线缺少蔬菜水果）


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电子用品：

手机 ★★★★★ （最好是电池续航能力强的）
充电器 ★★★★★ （手机、相机、随身听、电池充电器等）
对讲机 ★★★★ （大北线很有必要）
随身听 ★★★ （MP3、MP4、IPod……）
无源音响 ★★★ （小音箱可以接mp3，让走路更有节奏感）
吹风机 ★★ （适合能放车上的行程带着）

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相机（此部分依各人情况自行选择）：

相机、镜头 ★★★★★ （超广角和长焦都需要）
三脚架，快门线 ★★★★★ （拍完美日出日落之必备，如果要拍夜空更无法缺少）
相机包 ★★★★★ （要能装下自己的装备，背着不累，机动性好，防水也是很实用的）
SD卡 ★★★★★ （时间长，宁多勿少，目前这玩意是白菜价，不推荐数码伴侣，体积大，容易摔）
备用电池 ★★★★☆ （很重要~早晨天气很冷，电池耐用度明显降低，可以两块电池轮流用）
气吹、擦镜纸 ★★★★★ （西藏风大灰多，换镜头尽量在车里搞定）
滤镜、黑卡 ★★★☆ （风光片非常有用）
DV ★ （DV不好拍，要同时拍好照片和视频需要两个三角架，俺没那么疯狂…）

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以上只是个人建议，欢迎大家来补充以及完善！