对于更换机油和三滤大家都很熟悉，但对于变速箱油的更换，很多车主都会忽略。有的品牌甚至宣称变速箱油免维护，就更加影响大家对变速箱油更换的重视程度。如车辆动力变差、顿挫抖动、异响、油耗增高等问题，很有可能就是变速箱换油不及时而导致。所以，一般建议四到六万公里左右选择及时更换变速箱油！

关于变速箱油多久更换的问题，这个在汽车厂家的生产和使用的过程中已经做了明确的规定，在保养手册中都有明文规定多久更换变速箱油，现在在市场过程中主流的变速箱油的更换周期为二年六万公里和二年八万公里。手动档的变速箱一般是二年八万公里保养，自动档的变速箱一般是二年六万公里保养更换！准确的要看车型的保养手册的厂家建议的时间更换，变速箱是汽车组成部分里面非常重要的部件，负责动力的传输和变速，在保养机油的更换中显的尤为重要！变速箱油主要用于润滑和密封，从而保证变速器的正常使用，自动变速器一定要用原厂的变速箱油，因为变速箱是高精密的零部件组成，对于相对应的油品的使用也是要求很高的！还有在使用的过程中，手动档的车的如果遇到了换挡比较困难的情况，那很有可能是变数箱油变质导致的，如果自动档的车出现换挡卡顿，很大程度上也是和变速箱有关，比如爱立信的六速自动档的变速箱，写着免维护，但是在厂家的维修手册中写着四万公里检查变速箱油，这也说明变速箱规定时间更换变速箱油是相当重要的一件事情！

基本7到8W公里左右,更换重力、循环机其实都可以，无所谓的，有什么就用什么，强迫症循环机 ，一般的重力都没问题的，更换一般需要2-12L，看变速箱类型和更换方法，建议你还是看看车主手册吧，里面 里面有绍各种配件、各种油品更换的间隔里程，必须了解哪些该换，哪些不该换!以厂家标准为准!特别注意， 变速箱油类型和型号一定要严格按照厂家要求更换，不要随意改变型号或者混合使用，更换时候滤网一起更换。

建议按保养手册来并结合一下车况来看，如果有升档延迟这些情况之下就可以更换了。品牌如长城润滑油、亚马逊、博世都是不错的。一般是8万公里上下。