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高原反应2010 2016/06/11 23:41:41 发表在 150楼
动力不是问题。通过性好,是最好多条件之一。 进藏前准备1. 身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。2. 心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。3. 在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;...
高原反应2010 2016-6-15 09:06:45 发表在 294楼
昨天色达阴雨,且气温较低。晚上只有0°C左右。吃过晚饭后,雨一直没停,想着上次来色达因为时间问题,没能拍色达的夜景,这次无论如何必须拍几张下次再来的机会不会很多了。于是在群里问有没有人去拍夜景的,马塔米和水哥夫妇相应了,OK,立即出发。虽然雨还是在下。
晚上佛学院的道路照明很一般,转了几圈没能找到合适的拍摄点。几乎想放弃了,下来走到了坛城附近,见有台阶可以上去,于是停车,找个地方随便拍几张。海拔基本在4000米左右,备着器材爬台阶,确实比较累,喘气。好在停住了,一会就好了。
匆匆拍了几张,雨很大,加上时间比较晚(11:30)了,很多小木屋已经没了灯光。水平一般,也没后期,上几张练习照片吧!
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