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一碧如洗的蓝天、洁白的云霞、巍峨的雪山、清澈的溪流...........逃避被PM2.5笼罩下的繁华都市,抛开生活中、工作中种种烦心琐事,显得那样悠闲自得,无忧无虑的我身处其中,用心灵去感受大自然的馈赠。
用相机,手机锁住这每分每秒那美妙的一刻,美不胜收的风景让我流连忘返!。。。。。。。。。。。。(温馨提示:本贴图片内容请在WIFI下浏览,虽然不是出自专业摄影师之手,或许连业余也算不上,但是图片大小还是挺费流量的

,请各位看官多多包涵!)
越高的海拔可能会带来一种对高原如痴如醉的感受,那就是高反。高原反应说白了就是缺氧,一般情况会出现头昏,胸闷,眩晕,呼吸急促心跳加速,晚上难以入睡等等!几点小小的预防措施:
1、在高原上可千万不要因为一时激动导致活动太猛,需有段适应时间。
2、在高原反应产生和消除后,补充点口服葡萄糖水也有极好的效果!也可提前服用以提高血糖
3、高原上还应多喝水,补充水份,茶水或白水最好(碳酸饮料最好不喝)
4、高原上一定要注意保暖,出行时多带衣服(带床被子丢在车上最好,睡觉时可盖,天冷是可披)反正是车拉。
5、出行时一定得带上多种常用药,上高原前可服用一点感冒药以起到预防作用,高原上感冒了是最恼火的事情,搞不好小病变大病,甚至丢掉小命。此外,治疗腹泻与便秘的药也得必备,头痛粉也可随身可带一些(一种相当便宜但十分有效的药)。
6、在高原上一定要注意饮食,在条件允许的情况下一定要按时用餐,而且要吃好,带点水果在车上最好,如果去的时间较长,备点维生素。
7、到了高原后需要记下些有用单位的电话,交警、旅游部门、医院等以备不时之需。
8、要想到高原上就一定得准备充分。
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第一站:出游的第一天,巴郎山垭口!
巴朗山位于四川省小金县东,小金,汶川,宝兴3县交界处,距成都200余公里。巴朗山海拔5040米,藏语称巴朗拉,意为圣柳山,巴郎山垭口海拔4487米。对于经常出差到高海拔地区的我来说,这点海拔高度如履平地。
早上7点从成都东门出发到达垭口已经是10点左右(都江堰映秀到耿达路很烂,驾车渗入。)
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第二站:出游的第二天,四姑娘山景区-长坪沟!
四姑娘山风景区:世界自然遗产,国家AAAA级旅游景区,国家级风景名胜区,国家级地质公园,国家级自然保护区,四川大熊猫栖息地世界遗产,全国十大登山名山。
四姑娘山风景区位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内,距离成都220公里,属青藏高原邛崃山脉,由四座绵延不断的山峰组成,从四姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山,其中幺妹峰海拔6250米,为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖,因幺妹身材最为苗条,素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称。
四姑娘山风景区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成,有主要景点120余个,已命名57个。景区内自然生态保护良好,植被茂盛,生物种类繁多,有植物1200余种,盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种,包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。
四姑娘山雄峻奇异的山峰,鬼斧神工的地貌,丰富独特的景观,被誉为东方圣山,使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。
长坪沟海拔都在3000米以上,禁止暴走,游玩过程中适当休息,运动达人除外,不然真会“迷上”高原而吃不消。往返长坪沟共计20公里左右,全程徒步,耗时6个小时左右,那个腿啊我都不想说了,你们应该能体会到。(由于高海拔地区,日照充足,紫外线也相对强烈,所以要做好防晒准备,特别是爱美的妹纸们)
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第三站:出游的第三天,夹金山垭口!
1994年列入国家级森林公园、省级风景名胜区夹金山在宝兴县境内,成都到夹金山山脚260公里左右。夹金山又名大雪山,是中国工农红军二万五千里长征翻越的第一座大雪山,夹金山以雪景著称,夹金山公路垭口海拔4114米!
早晨6.30起床,7点出发,由于这段路程较长,也或许是昨日徒步还没彻底消除的疲劳,路上很少停留一路驰骋到成都已经是下午3点左右,行程结束!
自由,释放,感受,身临其境。。。。。。每次的旅游都会带给你不一样的感受,不一样的心境!
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