发困了就进服务区休息，我是只要有睡意就立马进服务区

困的时候什么都不管用，单个人开车最好是不要跑高速，跑普通公里易找到休息地点

开车如果范困了就到服务区休息一下，和副驾乘客聊天，听一听音乐，这都能有效的缓解疲劳。

开车前一天肯定得休息好，最好是有好几个人都会开车轮流着开，然后车内准备些口香糖和话梅可以提神下。

其实最简单的方法就是把车玻璃打开，瞬间就清醒了。不管噪音还是风吹上。直接就精神了。然后开车到服务区睡了半小时就好。

疲劳驾驶是行车安全的第一大杀手。应对开车犯困的关键在于预防——休息好保证精力充沛，连续开车超过3个小时必须休息20分钟以上。高速上特殊情况开车犯困了又暂时没有条件休息，可以掐一掐自己，有节奏地喝点水或提神饮料，不时开窗吹吹风，甚至高歌几句都可以，这个时候车上有乘客的话，乘客切忌瞌睡，据说瞌睡是传染的，要陪驾驶员聊一些比较兴奋的事情。坚持到最近的路口或服务区出高速休息。

特别是冬天热风吹起，更容易犯困。我的方法是放一首自己特别喜欢的歌，然后跟着唱，一次一次的唱。我前几天一个人半夜高速路，找了一首歌唱了一个小时

有次一个人开长途犯困偏离车道是车辆的警示声把我惊醒，吓了一身冷汗，从此以后开长途即使不困也要到服务区休息一会，也要感谢我的车子辅助驾驶系统救了我一命。

喝饮料、听歌、唱歌都只能短暂缓解，最有效的方法还是立即找到服务站停车休息，避免疲劳驾驶，守护自己和他人安全。

开车窗或者听歌，不能太安静了

恶习嚼槟榔包不困，但是是个害！