少食,是人体健康的最佳方式,本人是忠实的实践者,也是其受益者之一。也可以这么说,人是饿不出病的,只有吃才能吃出病(本人观念,仅代表个人)。少食只有好处,没有坏处,但若能克服人的食欲,极难,因人性就是“饮食男女”(饮食是第一位的,男女之事次之,这是孔老夫子的总结)。
本人是“奔五”的人了,但身体健康,诸多疾病与我无缘,不少年龄比我小的,老花镜都戴上了,而本人则眼明心亮,似乎没什么变化。这话题不谈了,若摊开谈,可能二天三夜也说不完。
谢谢您的关心!
呵呵,持续关注!送上迟到的中秋祝福,好人一生平安!
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