一般来说刹车油是每2年或者5万公里建议更换一次，但这个周期根据使用情况可长可短。刹车油的更换周期，各个品牌的车官方规定的保养周期各都不一样，这与刹车油的品牌以及车型有关，刹车油有一定的腐蚀性，吸水性也比较强，现在好些维修站都有专门的检测刹车油含水量的工具，可以做个检测，看看是否需要更换。刹车油到了保养时间一定要定期更换，最好还是参照厂家规定的保养周期进行保养。实际来说既是制动液发生变质只会影响到刹车系统的脚感。并不会完全没有制动力产生。只是刹车的脚感从“硬”到“软”，即是刹车油是正常的状态时踩刹车一点就有制动力，而制动液慢慢发生变质时刹车会变得软绵绵的，就是踩下去感觉制动力变弱了，不能给驾驶的人很好的信心。这个时候就应该更换刹车油了。

刹车油建议每三年或六万公里更换一次，目的是怕有水分侵入机油里或机油变质，影响刹车效果。

看车子的一现情况吧，如开车的时候刹车觉得忽重忽轻就应该去更换了，平时也可以测一下含水率三这样差不多也应该更换了，一般五万公里或者四年去保养。