自制豆浆
清水1500ml,干黄豆150g
- step 1 -干黄豆泡水隔夜,捞出沥干
- step 2 -倒入搅拌机,加1.5L清水搅拌
- step 3 -倒入锅中煮开,用细纱布叠在网筛上过滤出豆渣,豆渣可以加入到各种面食中,炒鸡蛋或炒豆腐都可以
- step 4 -滤过的豆浆再次开火煮开,转小火煮3-5分钟,捞出浮沫(豆浆不煮到彻底熟,喝了会不舒服哦)按原配方做出来的豆浆大概有1.2L,自己做的豆腐脑非常滑嫩,口感特别好,大家也可以在家试试
估计会有很多人问豆浆机做的豆浆可不可以,回答是可以的,只要黄豆和水的比例差不多1:10就行
豆腐脑
葡萄糖酸内酯3g,豆浆1.2L
葡萄糖酸内酯是一种白色的粉末状结晶,它的原理是溶解后形成葡萄糖酸,然后用其中的葡萄糖酸让豆浆中的蛋白质凝固,这个原理和我已经发布过的自制奶酪是类似的
- step 1 -1.2L豆浆煮到80-85度之间(用受热均匀的奶锅煮更好哦)没有温度计的话,可以这么估摸,能入口但是比较烫
- step 2 -3g葡萄糖酸内酯和清水溶解,慢慢倒入豆浆中搅拌均匀,这个动作一定要慢哦,倒太快的话容易结块就变成豆腐渣了。大家如果买的市售豆浆,成分表里除了黄豆和水,不要有其他的成分哦
- step 3 -倒入分装的碗中凝固,表面的气泡可以用勺子撇掉
- step 4 -静置10分钟,是不是很简单!
甜豆腐脑
甜豆腐脑直接加白砂糖就是甜口的,你也可以加黄糖、红糖其它糖都行~
咸豆腐脑
鸡胸肉100g,姜泥1/2小勺,干香菇4朵,干木耳1小把,料酒1小勺,老抽几滴,香油1小勺,生抽1小勺+1大勺,糖1小撮,白胡椒1/2小勺,香醋1小勺,玉米淀粉1小勺,玉米淀粉2大勺,鸡蛋1个,香菜3根
- step 1 -干香菇、木耳泡发
- step 2 -鸡胸肉用刀剁碎,加入生抽、白胡椒、玉米淀粉、料酒、香油拌匀
- step 3 -一个鸡蛋打散,平底锅里摊一个蛋皮,切细丝待用
- step 4 -泡好的香菇切丝,木耳和香菜切碎,一小块姜磨成姜泥
- step 5-起油锅,中火下姜泥炒香,放入腌制好的鸡胸肉翻炒,盛出待用
- step 6 -继续放入香菇木耳翻炒,加水煮8分钟
- step 7 -下鸡蛋丝和鸡肉碎,生抽一大勺,香醋一小勺,老抽几滴调色,一小撮糖,两小勺水淀粉勾芡(水淀粉=水+淀粉)
- step 8 -煮到汤汁浓稠关火,起锅前现磨一些白胡椒和香菜,拌匀。
- step 9 -浇头浇在豆腐脑上,开吃!
鸡胸肉和豆腐脑都是嫩嫩的,浓郁的汤汁还有微微的酸味,相信喜欢咸口豆腐脑的同学要忍不住咽口水了。





















