端午节自驾游回老家南通参与农忙种禾苗，并庆祝姥姥的生日，这是一个非常有意义和充实的假期。
准备好农忙的工具和服装，以及适合老人庆祝生日的礼物和美食。
与家人确认好出发时间和返回时间，确保行程安排合理。
第一天：
出发，沿途欣赏风景，享受自驾的乐趣。
中午抵达南通老家，与家人团聚，共进午餐。
下午前往农田，参与农忙种禾苗的活动。与家人一起劳作，体验农耕文化的魅力。
傍晚时分，回到家中休息，为第二天的庆祝活动做准备。
第二天：
早晨为姥姥准备一份特别的早餐，并送上生日祝福。
上午与家人一起为姥姥庆祝生日，可以举办一个小型的家庭聚会，分享美食和快乐。
下午可以安排一些轻松的活动，如去公园散步、参观当地的文化景点等。
晚上为姥姥准备一个温馨的生日晚宴，全家人一起享受美食和欢乐时光。
第三天：

上午与家人一起整理农田和家中事务，为返程做准备。
中午享用一顿丰盛的离别午餐，与家人道别。
下午启程返回，沿途继续欣赏风景，回顾这次愉快的旅行经历。
三、注意事项

在农忙过程中要注意安全，遵守农作规定，避免受伤。
庆祝姥姥生日时，要尊重老人的喜好和习惯，让她感受到家人的关爱和温暖。
自驾旅行中要注意交通安全，遵守交通规则，确保行程顺利。
在准备礼物和美食时，要考虑姥姥的口味和健康状况，选择适合她的礼物和食品。
通过这次端午节自驾游回老家南通参与农忙种禾苗并庆祝姥姥的生日的活动，与老家亲人共度一个难忘的假期时光，增进亲情和友谊，同时也能够感受到传统文化的魅力和农耕文化的价值。