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前言

今天我们前往藏东秘境萨普神山，记得上一次计划去萨普神山还是在2018年，由于大雪封山只能放弃，这次我们再次出发，终于看到了萨普山神的真面目，萨普神山是一个古老又年轻的冰川，也是绝世秘境。这座山峰于2017年才被发现公诸于世，其主峰高达6956米，是念青唐古拉山东段的最高山峰。萨普神山由萨普群峰组成，最漂亮的当属金字塔山峰，它甚至属等边三角形，感叹大自然居然能够创造出如此完美的几何图形。

阶段行程

嘎的拉山

嘎的拉山（又称夏贡拉山）位于西藏自治区昌都市边坝县西南方向，是川藏中线上重要的垭口之一，垭口海拔高达4998米。这里曾是茶马古道的必经之地，以险峻的地形和绝美的高原风光著称，被誉为“入藏第一险”。

嘎的拉山口卫星图

进入萨普神山沿途偶遇小熊

萨普神山

萨普神山（又称萨普棍拉嘎布、色浦岗日）位于西藏那曲市比如县羊秀乡普宗沟境内，萨普因雪豹而得名，意为“雪豹沟深处”。是念青唐古拉山东段最高峰，主峰海拔6956米，为藏传佛教中的苯教神山之一，为藏东地区第一高峰。主峰周围有12座山峰。作为怒江与雅鲁藏布江的分水岭，其地质构造可追溯至3000万年前，岩石层记录着地球变动的密码。

萨普神山脚下的萨普圣湖（萨木措）是藏东地区著名的冰川湖泊，由神山千年冰雪融化形成。湖泊自山脚延伸分为两部分：靠近神山脚下的冰川湖泊终年不化，另一部分为主湖，湖水碧绿清澈，湖内鱼类成群。水是那曲河重要水源之一，由于湖水和冰川的滋养，普宗沟谷底和两岸水草肥美，牛羊壮硕，虫草等天然资源丰富，被当地百姓誉为“虫草湖”。每年5月15日湖水解冻、9月15日封冻，冬季可徒步蓝冰，夏季湖水因冰川融水呈翡翠色。

传说萨普神山由萨普家族组成，其成员，从左至右依次包含：萨普的妻子，萨普的妻子出轨后和别人生的私生子，萨普的二儿子，萨普的大儿子，萨普的女儿。萨普妻子的私生子以及萨普小儿子的山型为国内乃至在世界闪都罕见的正三角形金字塔山型。每逢盛夏，萨普山顶冰雪皑皑、雨雾缭绕，山底花红草绿、水草丰美。由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，是一块尚待开发的旅游处女地。

站在萨木措湖畔，萨普神山的主峰如利剑直插云霄，冰川的蓝白色裂隙在阳光下泛着冷冽的光。主湖的碧绿湖水与终年不化的冰川形成强烈对比，仿佛自然界的“冰与火之歌”。这种视觉冲击远超预期——不同于常见的雪山湖泊，萨普神山以近乎垂直的岩壁和冰川的原始粗粝感，让人瞬间感受到藏东秘境的野性魅力。

当藏族向导讲述“藏历5月15日湖面解冻”的故事时，我触摸着湖边的玛尼堆，突然理解了信徒转湖的虔诚。在海拔4700米的湖边，每一步呼吸都带着高原的凛冽，但湖面倒映的雪山与经幡随风飘动的画面，让人心生敬畏。这种自然与信仰的交织，让旅行超越了“看风景”的层面，成为一场心灵的洗礼。

桑达寺

桑达寺（全称杰秀桑达苯教寺）位于西藏自治区那曲市比如县羊秀乡普宗沟，是萨普神山入口处的一座重要苯教寺院。该寺创建于12世纪，已有800余年历史，海拔约4000米，是藏东地区历史悠久的宗教文化遗址。

作为苯教寺院，桑达寺见证了十八军进藏的历史。1951年第十八军途经此地时，寺院曾为部队提供物资支持，并成为宣传民族团结政策的重要场所。寺内现设有民族团结教育基地，陈列着张国华军长等历史人物的照片及相关文物。

寺院建筑融合传统藏式风格，内部保存有精美的酥油花和壁画。近年来因修缮工程，部分区域仍在施工中，但核心宗教活动未受显著影响。僧众通过唐卡制作、非遗舞蹈等方式传承文化，并积极讲述红色故事。

夏拉山口

夏拉山口位于西藏自治区那曲市比如县羊秀乡普宗沟，是通往萨普神山的重要通道，也是川藏中线上最高的垭口，海拔5072米。这里地势险峻，景色波澜壮阔，是领略高原风光的绝佳地点。

夏拉山口卫星图

夏拉山口以其波澜壮观的景色而闻名。作为川藏中线的最高点，这里视野开阔，可以远眺连绵的雪山和广袤的高原草甸。山口附近的地形复杂，盘山路蜿蜒曲折，气候多变，夏季时草甸上野花盛开，与远处的雪山形成鲜明对比，冬季则被白雪覆盖，显得格外静谧。

结语

翻过夏拉山口不久就来到了比如县，记得上次来比如县还是2018年，县城多了一份商业气息，遍地都是酒店民宿，也是因为近几年萨普神山的名声在外，成为了藏区有名的网红打卡地。同样在比如县城找了一家可以供氧的酒店，结束了萨普神山的旅行，也弥补了上次没能看到神山真面目的遗憾。