行程安排
【出发时间】2017-10
【旅行周期】4-7天
【人均费用】3000-4999
去每个地方旅游,当地的特色小吃都是不可错过。
本篇汇集了海南最具特色和普遍性的当地小吃,海南人民天天吃。建议吃货收藏。
以下只是我本人的一些推荐,如果大家想了解更多的三亚攻略的话!
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下面大家跟着我走进三亚品尝美食吧! 海南粉 每天天还未亮,
三亚街区小巷内的海南粉店就已坐满了人,等着美味的海南粉,为他们新的一天添上能量。
传说,秦始皇统一六国后,便命屠睢和赵佗率领50万大军去平定岭南。不料,当大军来到岭南一带时,由于中原的士兵们不适应南方湿润的气候,纷纷患病,军队战力大减,屡战屡败。随后,军内的大夫研发了一种药食两用的食品,以淮山、薏米、莲子、百合、玉竹、沙参、茨实等为原材料,经加工后礳成浆状食用。人们服用后都感镇静宁神、精力充沛,故而军队重振雄风。赵佗感慨道:“食之清热气、补元气、之物可称清补凉也”。清补凉因此而得名。
清补凉传到海南时,本地人根据其生活习惯和本地的气候,采用消暑降温的食材为原料,重新制作了与两广不同且别具风味的清补凉。北宋著名的文学家苏东坡,居于海南岛期间,第一次品尝本地百姓制作的椰奶清补凉,便当场盛赞:“椰树之上采琼浆,捧来一碗白玉香。
在三亚,清补凉通常是将红豆、绿豆、薏米、空心粉、椰子冻、红枣、凉粉、椰奶等食材,以及当季水果放入碗中,然后倒入椰奶和冰块制作而成;味道香甜,冰爽解渴。 清补凉是风靡整个海南的特色冰爽甜品,是每位来到海南的朋友都必尝的小吃。 价格:8-15元不等 椰子冻 午后或夜里,与三五个朋友结伴一起到冷饮店喝喝椰子冻,聊聊天,在四季如夏的三亚给自己添上一丝凉爽,是极为舒服之事。
水果炒冰的口味非常丰富,当季的水果皆可用来制作。口味上可选择单一的水果制作,也可以选择多种水果同时混搭,也有使用酸奶制作的,多种多样。用柠檬与其它水果混搭是小编我的最爱。柠檬味清香,带有些许的酸味,与其它水果混搭既不冲突,又能提味;在大热天享用,更有解乏之效。 总之购买时按照自己喜欢的口味选择即可。 在三亚,除了冬季外,其它时候都有水果炒冰售卖。游玩或者逛街结束之余,不妨来一杯清凉爽口、口味多样的水果炒冰,尝尝这专属于海南的热带风味。 价格:10-15元左右 芒果肠粉
芒果肠粉晶莹剔透、皮滑肉嫩、入口即化。它以熟芒果为馅,以椰浆粉皮为面,将芒果与椰子巧妙的结合起来。海南的芒果肠粉兴起于琼海,采用天然健康的食材,独特的制作工艺,别具一格的搭配并且美味而闻名。 这道甜品的独特在于巧用椰浆、澄粉与牛奶混合,煮干后结皮,匠心独具地制成了柔软嫩滑如凝脂般的雪白肠粉。恰逢芒果丰收季,大块新鲜甘甜的熟芒果肉成为了最好的馅料。椰香味的肠粉皮裹着芒果肉,卷成肠状上碟,再淋上冰冻芒果汁即可。口感似啫喱,又比啫喱少了一份晶莹剔透,更多的是滑嫩如丝,柔软沁甜的甜蜜漫天袭来。 价格:15元左右 鸡屎藤粑仔 鸡屎藤粑仔,海南本地人大多简称它为鸡屎藤,这是海南最具乡土气息的小吃和滋补品,不雅的名字,却有独特的美味。在海南的部分地方,鸡屎藤是本土居民房前屋后,田头山里随处可见的一种野生植物,经过特殊的制作,它便变成了一粒一粒爽口的翠绿的小疙瘩。“色形香味都很迷人,真是一种绝妙的点心!”美食家这么评价它。
鸡屎藤是一种蔓藤类植物,因其叶揉烂后,起初有一股鸡屎味,所以得名鸡屎藤,却也有些文人雅士将其唤作“鸡矢藤”,而它的药效非常多,故而民间也称其为“土参”。鸡屎藤揉烂后的味道刚开始很难闻,但是闻久后则慢慢有一股清香之味,所以被人用来制作成小吃。
海南话中的“粑仔”,意思类似于北方的面疙瘩,只是它更小更薄。海南岛几乎每个市县都有人做鸡屎藤粑仔,但一般都认为鸡屎藤粑仔源自琼海。琼海一直有七月初一吃鸡屎藤粑仔的习俗。每逢农历七月初一当地的“鬼节”,当地家家户户都会早起制作鸡屎藤粑仔食用,用以辟邪,保佑家人平安。
在其它地方,鸡屎藤粑仔大多都只有在小街深巷里才能吃到,而在琼海,遍地都是经营这种小吃的大店小摊。在当地,它不但是众多小吃摊和甜品店的主打美食,更是一些高档餐厅酒楼向外宾主打推荐的特色甜品。1999年,有“中国烹饪大师”之称的琼海厨师何子桂,前往杭州参加美食比赛,他用鸡屎藤粑仔这一民间小吃,获得了“中华名小吃”这一奖牌。
鸡屎藤粑仔一般有两种,一是椰奶鸡屎藤粑仔,它是利用椰奶熬制而成,制成后冰镇食用,满是浓郁的椰奶味,冰凉爽口,味道最是清甜。另一种是红糖姜丝鸡屎藤,汤里有浓浓的姜味,粑仔香甜糯软
制作鸡屎藤粑仔,须先将新鲜的鸡屎藤叶和浸泡过的大米捣成粉状,然后将它们用水和匀,捏成约小指头大小的粑仔。在锅中烧开水后,下粑仔、姜丝、再加适量红糖,待鸡屎藤粑仔煮熟后即可出锅。 在三亚,鸡屎藤粑仔多为红糖姜丝的做法,只在早晨至下午时售卖。现在回看鸡屎藤这略显不雅的名字,已然成为许多游客眼中必尝的另类小吃。 价格:5元左右 黑豆饭
黑豆饭是三亚比较常见的小吃,主要以黑豆和大米为食材,加上特制的蒜油制作而成,其味香醇且带有一丝甜。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。常食黑豆,能促进消化,软化血管,养颜美容,延缓衰老。 黑豆饭吃法多样。可以加入白糖食用,让黑豆饭软化,增加口感并且可以提味。在黑豆饭里加入黑芝麻糊也是不错的吃法之一,黑豆饭的香醇与黑芝麻糊的香甜碰撞,使其香味更香,甜味更甜。还有一种吃法,是将黑豆饭配以炸炸一起食用,添上了一丝碳烤味。 价格:4元左右 水糕粑
水糕粑,也叫酸糕。使用大米制成,并满满的装在一个圆形铁盘内铺成4层,呈米白色,约三指厚,其表面上撒有葱花和蒜油,看上去很普通,但是味道不俗。购买后店家会用小铲刮下一至两块菱形的软米糕,盛在碗中,淋上特制的酸料,其味酸甜可口。 价格:6-10元左右 椰蓉卷
就地取材的典范小吃。用糯米加椰肉和花生,再加糖蒸制而成。椰蓉卷表面黏糯,内里是粗纤维的椰蓉,很健康,其味香甜软糯。 价格:3元左右 椰丝糯米粑
椰丝糯米粑是本地常见的风味小吃,口感黏糯。主料是用糯米粉做皮,填以新鲜椰肉丝、芝麻、碾碎的炒花生、白糖等配成的馅,以野菠萝叶包成5厘米左右大小的圆粑。因为有椰肉、芝麻和花生等的香味,使得其香味浓厚。 价格:3元左右 红糖年糕 在三亚,红糖年糕原是在春节才能吃得到的食物,如今已成为三亚日常可见的特色小吃,是承载着老三亚人感情的一种特别的美食。
春秋战国时期,诸侯争霸,战火连年。吴国为抵御外敌,在其国都姑苏城(今苏州)修建了一道城墙。吴王阖闾和群臣都认为有了这道坚固的城池便可高枕无忧,可大夫伍子胥却深感忧虑,便嘱咐部下:“满朝文武如今都以为高墙可保吴国太平。城墙固然可以抵挡敌兵,但里边的人要想出去也会同样受制。如果敌人围而不打,吴国岂不是作茧自缚?忘乎所以,必至祸乱。倘若我有不测,吴国受困,粮草不济,你可去相门城下掘地三尺取粮。”
不久,新上位的吴王夫差听信谗言,赐死伍子胥。越国举兵伐吴,吴军困守姑苏城中,全城炊断粮绝,绝望之际有人记起伍子胥的话,在城墙脚下挖出了许多形似“城砖”的糯米粉,解了围城之困。此后,每逢过年,家家户户便用糯米粉制作城砖形状的糕点,纪念伍子胥。后来,这糕点慢慢地变成了寓意人们的生活和工作一年比一年提高的食物,故而称为年糕,也称年年糕,与“年年高”谐音。
年糕是我国春节必备的节日食品,不过其风味南北各不相同。三亚的年糕是由糯米加红糖制成的棕褐色粘糕,有些黏糊,但味道香甜,本地称为红糖年糕;可蒸熟后即食,也可放置至其硬化后油煎,油煎后的红糖年糕更添了一份香脆。红糖年糕原先是春节时,由自家长辈手工制作,并给家人食用的春节风俗食品,平时并不常见。而今却变成平时常见,春节时家里几无人做。
制作红糖年糕,只需将糯米粉和红糖用水和匀,然后放置到蒸笼内蒸熟,切块后即可食用。 早晨至下午,红糖年糕的身影都会出现在农贸市场附近,其香甜之味一直在此萦绕,让人忍不住尝尝这三亚老味道。 价格:2-10元不等 海南粽子
粽子虽是全国各地都有,但三亚的粽子与内地的不同。 三亚的粽子是蛋黄肉粽,内里添有一个咸蛋黄、少许瘦肉和肥肉,其体大个,外表用椰子叶或芭蕉叶包裹,所用油度恰好,配上黏牙的糯米,油光水滑,叶子的清香与糯香中带着微微的咸味。 “憋当咯(海南话,意思是卖粽子咯)”,晚上也经常有人推着三轮车用海南话这么叫卖粽子,遇到了可别错过,作为宵夜也是很不错的。 价格:5-10元左右 青芒果
青芒果,即未成熟的生芒果,把皮刨干净后,将芒果切成片,配以特制的辣椒酱一起食用,酸辣可口。芒果大多选择象牙芒,其圆长肥大,皮薄核小,果肉肥厚、鲜嫩香甜。 配以食用的调料一般有下面三种: 1、辣椒盐:本地特产的黄灯笼辣椒或者小米椒加上盐调制而成; 2、酱油辣椒甜酱:用酱油、黄灯笼辣椒/小米椒、蒜头、红/白糖调制而成; 3、虾酱:可加辣椒。 价格:3元左右 伊面 伊面乃一种油炸的鸡蛋面,是三亚本地人早餐和夜宵最常吃的小吃之一。简单的做法,简单的味道,却是三亚人生活中不可或缺的一部分。
清朝书法名家伊秉绶,喜面食。伊秉绶的一次生日时,乡绅们都纷纷赠其面条,可这过多的面条却他让大是为难。此时,他忽然灵机一动,决定在寿筵上添加面食,这样既增加了菜品,又解决了面条过多而难以存放的问题。
于是他便吩咐家厨煮食面条,而这临时的主意却让厨师手忙脚乱。慌乱中,厨师误将煮熟的鸡蛋面放入沸油锅中,待他发现已是为时已晚,由于府上正在宴请宾客,时间仓促,只得将错就错,把面捞起并浇汤后上席。谁知误打误撞,客人们都对这面拍手叫绝。结果乡亲们一传十,十传百,此面便名声大噪了。因为此面出自伊府,故称伊面,也称伊府面。
三亚的伊面有两种,一种是伊面汤,一种是炒伊面。伊面汤除了面条外,其它的用料和制作方式都与粉汤一样。伊面是一种油炸的鸡蛋面,呈黄色,面细,体质松而不散,口感爽滑,配上海螺汤更是甘甜鲜美。
将伊面在汤里穿汤几次,然后放入海螺、虾、瘦肉、鸡蛋、青菜等食材,再灌入海螺汤便可食用。食用时,需要注意的是,伊面汤不能久置,久放的伊面会吸收大量的水分而变膨,易散,没有弹性,其中的味道也随之流失,所以伊面汤需烹饪好后尽快享用。
至于炒伊面,它的用料和工序与炒粉的一样,只是把粉条换成了伊面。炒出来的伊面,更加韧,而且味道香浓。 从早到晚,三亚的街头巷尾均有经营伊面的小摊,享用这散发着浓浓三亚味道的小吃,也是你来过三亚的证明。 价格:8-15元不等 粉汤 粉汤是本地人最常吃的早餐和宵夜之一,几乎在三亚的每个角落都能看到它。粉汤用料少,制作简单。 粉之所以好吃,在于它的鲜。这主要归功于粉汤里的海螺,加入海螺制成的粉汤,味道鲜甜,而粉汤内的青菜、酸菜、瘦肉、葱、清汤等清淡简单的食材更突显了海螺的鲜和甜。 一碗好的粉汤对米粉条的选择也很重要。粉汤的粉比较扁平,有手工粉和机械粉之分。手工粉乃人工制作,细长扁平,有弹性,是最佳的选用食材;而机械粉是由机器制作而成,粉短且扁平粗大,没有什么弹性。 价格:8元左右 地址:各处海南小炒、汤粉店 港门粉 港门粉是三亚人一生都爱吃的一种汤粉,由渔民所创,其中加入了用新鲜的海鱼和虾制成的鱼饼片和炸虾,故而港门粉满是大海的鲜美之味,让人垂涎欲滴。
港门镇,又称保港镇,原是三亚的一个滨海小镇,而且它自古以来便是三亚最重要的渔港之一。 港门人大多以打渔为生,其饮食和海鲜息息相关,港门粉最先是由渔民利用海鲜和粉制作而成。一些渔民利用此手艺,在镇上的老街小巷里开了些没有招牌的港门粉店,寻常只做着老客的生意。 后来,港门粉的工艺越做越精,配料越来越丰富,其汤中还加入了猪骨头熬制,味道更加鲜甜。故而,它的名声慢慢传开,越来越多的人慕名而来,品尝这独特的港门粉。 时至今日,它已成为海南闻名的特色小吃。
一般海南的汤粉多是用瘦肉和猪内脏作辅料制作而成,可港门粉则另辟蹊径,选用海鲜来做主要的辅料,再配上精心熬制的高汤,味道鲜甜异常。
港门粉的制作十分讲究。为了保证米粉条有足够的韧性,港门粉都使用当地的手工粗粉。 汤的调制最是耗时,需要每天晚上开始着手准备,汤中加入螺、猪骨和海鱼炖12个小时。经此制作而成的高汤,味道醇厚、香甜无比。 将粉条在高汤里穿烫,配上新鲜海鱼制成的鱼饼片,以及花生、炸虾皮、豆芽和腌制好的酸菜,再加上特制的高汤,撒上一点粗胡椒粉和葱花即可食用。 港门粉是海南有名的特色小吃,其中加入了新鲜海鲜特制而成的辅料,其味鲜甜,与其它汤粉大不相同。在三亚这滨海之城,怎可错过这满蕴大海之味的美食呢? 价格:8-15元不等
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