大家好，我现在遇到了一个非常棘手的情况，真的很需要你们的帮助和建议。事情是这样的：

我在先享信用回收APP上提交了一个手机回收订单，并且平台给我支付了3000元定金。平台要求我在10天内寄出手机，但问题是，当时我根本就没有这个手机！我当时想着反正也没事，于是就虚构了一个回收订单，让平台把3000元定金打给我。

可是，到了寄出手机的时间，我根本没有准备好手机，而且手头也没钱退还定金。于是我一直拖延到现在。结果，最近我查询征信的时候，发现有一条逾期记录，而且我也收到了法院的传票，听说接下来可能会冻结我的银行卡，甚至强制执行。

现在我真的慌了，完全不知道该怎么办！我也不清楚接下来会有什么后果，是不是会被判刑？会不会被抓去坐牢？如果有经验的朋友能告诉我该如何处理这个问题，或者给我一些建议，我真的非常感激！

我现在是想知道，是否还有机会弥补这个错误？是否可以通过和平台或法院协商解决问题？如果我不按时还款，会面临什么样的法律后果？还有，我该如何避免银行卡被冻结？

感谢大家的帮助！