美食和风景，可以抵抗全世界所有的悲伤和迷惘。
美食和风景的意义，不是逃避，不是躲藏，不是获取，不是记录，而是在想象之外的环境里，去改变自己的世界观，从此慢慢改变心中真正觉得重要的东西。
就算过几天就得回去，依旧上班，依旧吵闹，依旧心烦，可是我对世界有了新的看法。就算什么改变都没有发生，至少，人生就像一本书，我的这本也比别人多了几张彩页。
这就是旅行的意义。
——张嘉佳《从你的全世界路过》
心心念大半年，终于得以成行。甘南之所以成为目的地，除了遥远的蓝天白云绿草牛羊、藏文化的古朴神秘之外，最主要的，当然是纯爷们对天高地厚辽阔大地的向往，对高海拔地区自驾、徒步自我挑战的渴望。人生既可超百载，何妨一狂再少年!行李：每人一个行李箱及背包，厚薄衣服、冲锋衣裤、运动鞋、户外鞋、太阳镜、防晒霜、帽子（很有必要）。
食品、装备：自热米饭、午餐肉、牛肉罐头、方便面、面包、榨菜、水、红牛、脉动、啤酒、士力架、卤蛋、山楂条、牛轧糖等各式零食。此行前往高海拔地区，身为内科医生的冰冰同学带了一箱各种药品，连血压计都带了，小心谨慎，却免不了被我和亮亮嘲笑“怕死”。相比之下亮亮同学心态就平常很多，只带了些绷带酒精创可贴和简单的手术器械以防万一。有两位医生同行，我当然是极其宽心踏实。出发之前亮同学专门给车做了保养，后备箱里放了工兵铲、拖车绳等应急装备，以备不时之需。
拍摄器材：尼康D7000+16-85镜头以及iPhone6sP，路途景色大部分手机车拍，景点照片出自单反（RAW格式，LR、PS后期）。

这家店是连锁店，后来在合作也见到过。味道不错，羊肉非常鲜，肉质软腍，肉汁丰富。与家乡的蒜汁蘸羊肉不同，这里蘸的是辣椒面和椒盐，配的洋葱。我们仨作为吃肉爱好者，表示十分过瘾。
要来几碗面食，有炒的有带汤的，带汤的无非是羊汤下面片，汤喝起来不太一样，看来熬制的时候放了一些特有的佐料。面一般，相比之下炒的要更好吃一些，孜然味很浓，吃起来风味更“西部”。羊肉串倒是一般般，并非碳烤而是炸出来的，有些失望。

对照地图查了一下，原来这里就是临夏著名的“八坊十三巷”。
百度科普：临夏古称河州，河州尤以“八坊”最为著名，所以，“八坊”与“河州”同时成为临夏的别称。早在唐朝就有大食（今沙特阿拉伯）、波斯等国商人和宗教人士在八坊一带来往经商、传教和定居，逐步修建了伊斯兰教的八座清真寺及其教坊，形成了一个“围寺而居、围坊而商”穆斯林聚居区，因此得名“八坊”，含有“教坊”和“番坊”之意。

临夏到拉卜楞寺大概是一个半小时车程。
百度科普：拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺还有一个出名的，是世界上最长的转经走廊。