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最近终于告别了“能坐着绝不站着”的懒宅模式！自从加入夜爬徒步俱乐部，每周二与周五的夜晚都成了最期待的冒险。跟着一群“城市夜行侠”钻进山林，手电筒的光束划破夜色，虫鸣蛙叫成了最野的BGM。虽然爬坡时腿抖得像筛糠，但站在山顶吹着晚风看城市灯火次第亮起，那种酣畅淋漓的爽感简直让人上瘾！现在不仅久坐的腰背舒展了，还收获了一群能互相甩泥巴的“爬友”。原来运动不必刻意，当脚步踩进泥土，汗水混着星光，身体和灵魂都会悄悄苏醒。夜爬有毒，慎入，因为会上头！

每次我们虞城俱乐部出现都非常温情，强者总是能够独当一面，强者每次都是徒步登山6/7公里背西瓜到山顶等着我们

户外露营装备还是必不可少的！ 登山包 登山棍 强光手电筒 登山鞋，这是基础的装备花费不了多少钱，出行前在包内装好饮用水（最后带两瓶功能饮料)防止体力不足时，平常我运动量非常少，只有加入团队才能够有动力一起运动，增强自己的锻炼意志力

前天晚上我们夜爬虞山的大鹏展翅，全程10.53公里还是比较有挑战性，像我这样的新手才开始就非常的痛苦，领队的辅助下我也还是坚强的完成！！！

每次夜爬地方都不一样，这次是常熟虞山，集合点在外国语门口，从我家出发26公里的路程，出行的装备也不对直接开我家的小POLO就OK,我家小POLO一脚油门就冲上北三环高架，26公里路听着歌眨眼就到！

每次出发都是下班高峰期，也特别容易堵车 在青墩塘路这个位置每次特别拥堵，这油耗从5.6也上升到6.0空调都不敢开足。可每当跟着车队蜗牛挪到山脚，踩着落叶听溪流的瞬间，堵车的烦躁就变成了“还好没放弃”的窃喜。

外国语这边停车也还是非常方便，到这边学校已经放学很大的一个免费停车场，俱乐部内很多队友都是从外地过来徒步，苏州这边山还是比较少，这几个郊县就常熟虞山算是比较大的，这也是吸引她们的一点！！

为啥不选择白天呢？ 白天的景色好 视线也好？ 夜爬主要是夜晚温度毕竟低更适合一点，白天高温天容易中暑身体吃不消！！

浩浩荡荡的队伍夜爬更有动力，夜爬的快乐果然要人多才够劲！下班堵在青墩塘路时还蔫头耷脑，一进山就被领队的吆喝声点燃了100多号人举着手电筒往山上冲，光影晃得林子都热闹起来。

前头有大叔哼哧带路，后头有姑娘笑闹着推背，爬不动时一转头，满眼都是晃动的光点，活像条蜿蜒的火龙。领队总在拐角处举着喇叭喊“加油啊，山顶西瓜管够”，瞬间又有了爬坡的劲。果然，人类还是得凑堆儿野，汗水混着笑声砸在石阶上，连月亮都爬得更快了！

这次我带了2个15斤的大西瓜，丰哥帮忙背上来，还第一个到达山顶给大家分西瓜，不得不说丰哥大神是真猛，我每次都是在最后一梯队

在半坡上都有几次想过放弃，自己这体质缺少太差了 平时缺少运动，不过想想那么多美女都能坚持下来，自己总不能不如柔弱的女生吧！！坚持下来后到达山顶看到每秒的常熟夜景 疲惫也就慢慢消散，在剑门景区简单的休整后，又继续前行！

夜爬大鹏展翅线，汗水直接腌入味了！出发前还臭美喷了香水，三小时后整个人像从水里捞出来，发梢滴答滴答往下淌咸汤儿。我总共用时3个多小时这也算是挑战了自己，下山后都在做拉伸运动防止腿部酸疼，原来我也能挣脱惰性，让生命这样热烈地燃烧一次。在苏州附近的车友有兴趣的可以一起来加入我们