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去年中考结束，我们从川西的漫山草甸，走到人间秘境香格里拉。

合上三年的课本，把初中的心事，带去川藏高原说拜拜。

又是一年中考季，祝各位考生：

提笔从容自信，合笔如愿以偿，中考大捷！

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原计划的行程路线

第一阶段的实际行程路线

随车应急装备

拖车绳、U扣、双缸打气泵、手动胎压表、补胎神器；

中考完就出发

第一阶段 ｜ 第一部分

2025.6.23

第一天 钟祥——秭归

今天落脚点选在秭归，早上睡到自然醒，吃完早餐十点多出发，到宜昌后去麦德龙采购路上零食，然后从听风谷开启三峡公路之旅。

【宜昌G348三峡公路】

宜昌到秭归是一条与长江航道平行的旅游公路，沿途处处是打造的免费景点，外地的朋友可以先导航“三游洞”。

沿途景点导航：听风谷观景台、山外山观景台、明月台观景区、莲沱畔服务区、三峡大坝。

莲沱畔服务区对面这个白色的塔叫“探索风车”，是为纪念李四光提出的西陵峡震旦系地质切面被确定为全世界震旦系的标准剖面而建。塔的四个门命名是按照震旦系下莲沱组、南沱组、灯影组、陡山沱组四个结构来命名！上下起伏左右盘旋寓意科学探索不会一帆风顺，只要不断前行最终能达到顶峰！

探索风车

莲沱畔服务区很适合露营

到三峡大坝景区过西陵长江大桥就到秭归

（三峡专用道路申请非常便捷，分分钟即可搞定。）

申请通行证

拿上行车证分分钟搞定

桥上限速拍照

路上很多地方都能看到三峡大坝

还有三峡移民博物馆对面的“木鱼岛”非常适合饭后散步

中午在路上吃的水果，到秭归后搜了一家专门吃鱼的店，味道太太太一般了。

2025.6.24

第二天 秭归——重庆

沿三峡水库往巴东方向，一路经过牛肝马肺峡、鹰嘴岩、兵书宝剑峡。

牛肝马肺峡和兵书宝剑峡在G348公路旁修有观景台和停车位

鹰嘴岩要绕到村里去，有村民自己修的停车场，或者停村民家门口，均要收费哟！

鹰嘴岩

中午在两河口镇吃午饭时看了看地图，决定直接从这里到野三关镇上高速去重庆。

镇上的夫妻店价格实惠味道好，三个菜花的钱只有昨晚在秭归吃鱼的三分之一。

镇上到野三关镇巴东收费站有62公里，其中有几十公里是新修的路，虽然弯多坡大，但车少风景好，跑起来非常舒服。

一点从两河口镇出发，不到三点就在巴东站上了高速。

新修的公路这段比较窄

漂亮的S弯道

老路弯急

车少跑起来很舒服

巴东上高速

两河口镇上的夫妻店，价格实惠又下饭。

到恩施东看时间还早，准备去G318拍朝东岩的烟雾缭绕，结果大雾。

当然

隧道口的烧包谷必须整起

朝东岩隧道口的服务区

烧包谷

出湖北进重庆

等到利川再上高速已经快七点了

七点半进入重庆地界

十点多到重庆，在酒店附近的烧烤摊对付了一下，结果肚子闹腾了一夜。

2025.6.25

第三天 重庆——雅安

重庆来过太多次了，这次没做停留打算，中午吃个火锅，然后去解放碑新华书店买几本作业就撤。

火锅还是去吃了N次的黄姐火锅

荣昌卤鹅

这么近那么火荣昌买卤鹅

买好卤鹅去“安陶小镇”看坛子

环境好人不多，吃完卤鹅玩了两个小时，出来上高速直奔雅安。

网上随便找的一家连锁店

七点多上高速，十点半才到雅安。

好像是第三次住“如家商旅雅安店”了

209元的双床房含3人早餐，性价比也是可以了，而且热水来得快，今晚好好洗个澡，明天进高原后的前几天就不洗澡了。

2025.6.26

第四天 雅安——新都桥

都说雅安有三绝“雅女”、“雅鱼”、“雅雨”

来了几次雅安一次三绝都没接触过

今天雅安的天气非常好，早八点先到“自驾大本营”打卡。

雅安自驾大本营

全称为中国·雅安318自驾大本营，是国道318（川藏线）的官方起点和零公里出发地，也是“此生必驾318”路线的标志性集结地。

核心亮点

31.8米高的“三极塔”：象征雅安向西到拉萨（地理高地）、向东到上海（经济高地）、弘扬“两路”精神（精神高地）

“零公里”门：由老解放牌汽车轮胎构成，形似数字“0”，极具仪式感。

上高速后打卡“天全服务区”

天全服务区于2018年投入运营，是G318川藏线自驾游的首站服务区，服务区以“熊猫家园”和“G318国民公路”两大IP为核心。2021年9月入选第二届全国高速公路旅游主题服务区，并获评全国五星级高速公路服务区。

十二点到达康定

比预计时间晚了一小时，原计划是赶在中午下班前去医院充氧气袋。

果然到医院下班了，找了几个诊所也没充上氧，随便吃了点直接上S434去看红海子。

S434机场路

这是一条被美景贯穿的观景省道，观景密集一步一景，串联了雪山、海子、草原和藏寨。

上次走是7月底，草原上的花是尾花期，这次刚刚好卡在始花期与盛花期中；

每次走机场路都在这里停留一下

这个时候的花期最好看

红海子

不可错过的川西自然之美

高山草甸、经幡、湖泊、雪山构成的画面随便拍都出片；

警报：这里海拔4200避免剧烈运动防高反，阳光强烈要防晒，高原强风吹的脑壳痛；

看着平静，下车很大的风。

坐车里用手机来一张长焦照片

加尕措垭口

据说站在这里是可以看到贡嘎雪山和雅拉雪山群峰的

偶尔也可以看到藏野驴、藏羚羊等珍稀动物；

当然，这个天气除外。

可以看到前方在下雨

这高原山地气候，冰雹说来就来；

去康定机场的路上就狂风暴雨，到康定机场雪山观景台时直接下起了黄豆大小的冰雹；

到这里LD有了高反症状，冒着冰雹下车在观景台买了2罐氧气，前后几分钟冰雹就停了；

那就去斯丁措等云层散开，看能不能拍到贡嘎雪山和雅拉雪山在湖泊中的倒影；

可还没到机场跑道的另一面，雨又开始下了起来，得了，先下山吧！

康定机场

走了一半就掉头出来了

川西高原果然是神秘与美丽的完美融合

这里是青藏高原横断山与西藏交界处，被誉为“世界屋脊”；

暴雨冰雹与蓝天白云仅山上山下之隔

眼前绿荫如毯的高山草甸

山下是川西最神秘的藏地秘境多饶嘎目

远处白云下是高耸的山峰

这就是有毒的川西

同地不同天

下午五点来到塔公镇卫生院总算充上了氧气袋

在塔公寺对面吃了一碗高压锅牛肉面

吃完面看天气不错，雅拉雪山的大围巾脱掉应该就可以看到日照金山，赶去鱼子西怕时间不够，就近去最近两年火起来的弄姑村。

不算便宜的牛肉面

正好是医院工作人员吃饭时间，花了点心思才提前充上氧气。

塔公寺吃牛肉面时到车上拿可乐，在川西可乐是个好东西。

弄姑村

川西高原的天气就是这样变幻莫测

不到10公里路程的时间，天空和云层都发生了变化；

上山到民宿观景台不要脱离便道碾压草场，草场上开满了小黄花，花香中掺杂着牛屎鲜；

开满小黄花的草场

抖音上关注的一家民宿

如果天气好，这里一定很出片。

从弄姑村到新都桥还有50公里一个小时的路程，LD高反的症状一直没有减轻。

在观景台等到七点，感觉等不到日照金山了，于是开始往新都桥走。

公路两边的大树如果到秋天一定非常漂亮

快到新都桥的时候阳光洒满了山坡

这可是快晚上八点了

酒店是昨晚在雅安预定的，入住当天晚六点前可免费取消；

想的是如果在弄姑村民宿观景台有缘，就在APP上取消即可；

230元的维也纳新都桥店氧气房在这个季节性价比非常高（旺季一千起步）

晚饭煮了2袋方便面、去酒店对面的超市买了牛肉干，还有在宜昌麦德龙买的爆汁肉肠（这个肉肠很推荐，特别对于川西路上吃饭不方便的时候。）

晚上八点，车头的雨水还未干，可太阳却跑了出来。

2026.6.27

第五天 新都桥——稻城亚丁

今天目的地为什么是稻城亚丁？

按计划

今天应该是在巴塘落脚（酒店昨天已经预订了）

其实这次的西藏之行，还担心我会和上次在红原一样出现高反，所以算着时间在出发前半个月就停止了锻炼。在宜昌麦德龙买了一件可乐当水喝，海拔上了3000后就时刻提醒自己慢慢来，还特意带了氧气袋，住宿上也标记了海拔超过3500就订氧气房。

结果是从没高反过的LD在红海子就高反了，加上出发前感冒还没痊愈，一下子就不敢冒然进藏了。

想想算了，不冒险，留个遗憾好下次再来！

其实每个人在高原地区都有高反，只是表现不同而已。严重的是头昏、头痛等，不严重的就是反应变慢、记忆力减退。在大自然面前人还是太渺小，一定要有敬畏之心！

早上定了5点的闹钟，准备和小张同学去鱼子西看日出；

结果窗外雨下得噼里啪啦，两人还在犹豫是起床还是继续睡，忽闻天空飘来一句“来都来了”。也是，来都来了；起床，出发！

05:19从酒店出发，天空是真黑，雨是真下，在路上我问小张同学

“我们去了可以看到什么样的风景”

小张同学：“看到什么样的风景都不重要了，重要的是去了不留遗憾就行。”

到鱼子西一村的时候天开始亮了，雨也停了；

雨下的很急

鱼子西一村

鱼子西三村这里有检查站，每人门票是20还是30元忘记了；

当天是一位卓玛小姐姐值班，在我拿出手机准备扫码买票的时候，卓玛小姐姐问：

“车上有老师、医生、军人、学生吗？”

我随口答了一句：“退役军人可以吗？”

卓玛小姐姐：“可以！小朋友是学生吗？”

我答：“刚初中毕业！”

卓玛小姐姐：“那2块钱就行了！”

一下省了几十块钱开心的不得了，上山的过程中与小张同学论是卓玛小姐姐人美心善，可能看车上有小朋友所以主动问问，结果开车的也有证，哈哈哈！

车到山顶雾还没散开，有好几辆车在山顶露营，山顶温度较低，小张同学下车时都披上了被子；

我们是06:15到的山顶平台，当时的情况就是照片上这样；

快到山顶了

山顶大平台

06:30的时候是这样

以为要雾散天晴，结果一会能见度就只有10米左右。

06:50的时候山顶能见度更低

我们开始下山

拐出山顶平台不远，就看见三辆湖北的旅游车停在路边打卡“鱼子西”

宜昌的一群退休老同志

没走多远，看见山下的云层在散；

有戏，掉头回去；

等了不到半小时，总算看到了壮丽的贡嘎群山；

非常推荐这个360度观景平台｜鱼子西

在这个位置拍照然后掉头又上山

左拍右拍都好看

是贡嘎群山吗？

非常神奇梦幻的场景

鱼子西村

早八的阳光真的惊艳到了我，还有随处可见的野鸭和藏猪；

难怪说鱼子西村是一个藏于群山之中的秘境；

实景用一个字形容就是：“人间净土”

实景用一个字形容就是：“祥和安宁”

脚步声惊飞的野鸭

人不动，野鸭自己会慢慢走过来。

花铺草甸

自驾爱好者的圣地

自驾爱好者的圣地

自驾爱好者的圣地

自驾爱好者的圣地

圣地祥和

圣地祥和

回到新都桥先去卫生院充好氧气；在酒店睡醒回笼觉后，决定先按计划往巴塘走，如果路上高反没有好转，就另做计划；

14:08经过雅江，14:45到天路十八弯（海拔3800），15:10到剪子弯山观景台（海拔4200）；15:39到天空之城（海拔4666），16:09到卡子拉山垭口（海拔4718）；

跑过这路的朋友都知道，除去各个观景台看景打卡，咱这速度跑的不慢。

从剪子弯山开始，LD躺在后座上唠叨：“我这辈子再跟你来川西我就是狗”，在观景台也不下车看景了，吸着氧气闭着眼，缓过来点劲就问：“还没到海拔4000以下吗？”；

我高反过2次，我高反的感觉和喝醉酒难受想吐一样，翻来覆去的脑壳难受；

想必LD高反的症状应该和我差不多，按计划到了拉萨还要到阿里，从改则穿无人区到新疆民丰，那边海拔比这边更高更艰难。正常应该是高反几天后身体会慢慢适应，但LD这次感冒没好加高反，按计划走怕身体吃不消。

在卡子拉山服务区咱们商量了一下，决定取消西藏行，改走稻城亚丁去云南香格里拉，尽快下到海拔3000以下去。

自驾游的路上总要留点遗憾，要不下次怎么找借口再来。

新都桥卫生院充氧气最便捷

一路看到好多骑行者

雅江

海拔3800轻松拿捏

现在一点难度没有的天路十八弯

这样的景色已经诱惑不了我下车了

海拔4666，怎么也要下车溜一圈。

选不了角度拍照，下面好角度被圈起来了。

天路十八弯，相机拍的，被排到后面了。

17:30到理塘后没有停留，直接往稻城走，路上车非常非常少，与G318上截然不同；

景色是真美，奇山异石也没时间停留，只想赶在天黑前到香格里拉镇；

19:23到了世界最高民用机场路口【稻城亚丁机场】

犹豫了2秒，算了，进去也看不到飞机起降，赶路要紧；

匆匆离开理塘，连西门牌坊都没去打卡。

红军小镇车少景好

兔儿山真的像一只兔子

中国海拔最高的机场——稻城亚丁机场

下面第一张照片拍摄时间是19:35

往前走了不到十分钟，就看到路左边挂着彩虹；

然后，一路上近十公里的天空上挂着无数条彩虹；

战术性拍照打卡记录时间

从这里开始十多公里一路彩虹相伴

双彩虹

过了稻城县后20:20的天空云层异样

好怕从云层中掉下来个西域飞碟什么的

21:30才到达稻城亚丁——香格里拉镇卫生院

从今天开始已经留下了高原后遗症，就是看见卫生院就问：“氧气还有吗？这里可以充氧”

（这个卫生院是24小时都可以充氧气哟！）

今天是最累的一天

全天跑了550公里

从新都桥到稻城亚丁的450公里跑了八个半小时

全天和小张同学两人分了一碗高压锅面条（新都桥出发前），路上饿了就吃带的干粮。

异样的云层

在新都桥看见老板用高压锅煮的面

2025.6.28

第六天 四川·香格里拉镇——云南·香格里拉市

昨晚住在稻城亚丁景区门口的喆啡酒店(稻城亚丁景区店)，想着早上进景区方便；

昨天赶路到香格里拉镇，一是因为这里海拔只有2900，二是早上就可以去稻城亚丁景区。结果LD一夜休息不好，凌晨五点多氧气袋用完后就又难受了，酒店早餐也不合胃口；准备去看的牛奶海、五色海海拔都在4500以上，反正唠叨的意思不想在这地方，想快点到海拔低的地方去回血。

得令，那咱们就今天到香格里拉，明天到丽江呗，丽江海拔只有2400米了。

先下山去香格里拉镇上充氧气袋

顺便到亚丁广场逛了一下

在这里充氧气要带身份证挂号

亚丁广场

这是一条美景与危险（路况不确定性太多）并存的路——香稻公路

四川香格里拉镇到云南香格里拉市我们走的香稻公路，全程222公里，我们是09:27从亚丁广场出发，15:15到的香格里拉市区。

为什么说美景与危险并存

沿途翻山越岭风光优美，道路蜿蜒曲折路况复杂，路上几处山体塌方和滑坡都是刚抢通不久，而且有的地方还在加固抢修单向限行。在路上跑大几十公里所见车辆非常非常少，停车拍照根本不用担心对向来车，一度怀疑是不是前面有塌方对向车过不来。

还在路上看见一群白鹇从村里穿过公路钻到山上林子里去了，开始还奇怪，怎么这里的白公鸡尾巴那么长，还成群结队往山里钻。

沿途路况

出稻城亚丁就开始在抢修塌方路段

沿途一路可见落石

泥石流路段

这么大的石头也塌方下来了

刚抢通几天的隧道口

很粗的树木

山体塌方段

沿途风光

藏寨村落

好像种的是青稞和土豆

藏式豪宅

大山坡上的世外桃源，早年古人选址在此，确实是很有生活智慧的。

依托河谷与山坡地形，既能就近取水、开垦田地，也能借助地势抵御野兽。

开满鲜花的垭口

LD吸着氧也要去感受鲜花的灿烂

各种颜色的小花很漂亮

进入川西后氧气袋是标配

这片就是单一的黄色小花

这只藏香猪，卓玛让我600块钱带着；

我说不好带

卓玛说装车上当宠物，没有味道的；

当时缺氧忘了跟卓玛商量一下，我选预付600给卓玛，等年底了卓玛杀猪腌肉，我只取一半腊肉即可。

不成在压线

根本就没车

也没有信号

这两张照片前后相差一分钟

全是在大山上转圈圈，还没有信号。

几十公里遇不见一辆车

到香格里拉开好酒店，然后出去找吃的，16块钱一碗的烧肉米线根本吃不完；

然后打卡独克宗古城

肉多量足味道好

特种兵新打卡了一处坐标

穿藏服的不一定是藏民

"高达21米，重约60吨，这个转经筒也曾创造过世界之最，被载入了吉尼斯纪录。

锅庄舞

在烤肉店点了吃的等天空的蓝调时刻

和老板娘聊天得知她以前在武汉江汉路步行街做过生意，后来又去了好几个城市，孩子大了今年才回香格里拉来。

你的笑脸，便是此行的意义。

月芽与巨型转经筒

蓝调时刻与锅庄舞

手机低角度盲拍

香格里拉是梦中的天堂

那么“普达措”就是｜天堂里的童话世界

这广告语不错，明天去看看；

还有哟

这才是香格里拉正确的逛街态度

随身携带“氧气罐”

香格里拉逛街标配

天堂里的童话世界

用排队一小时的烧烤（下山口烧烤）结束今天的行程

烤排骨、烤公鸡冠、烤猪天梯和大罐茶还是有点特色

第一次吃烤的猪天梯，很糯好吃。

茶叶一般，但用这个土罐就成加分项了。

未完待续