更换机油和三滤大家都很熟悉，但对于变速箱油的更换，很多车主都会忽略。有的品牌甚至宣称变速箱油免维护，就更加影响大家对变速箱油更换的重视程度。如车辆动力变差、顿挫抖动、异响、油耗增高等问题，很有可能就是变速箱换油不及时而导致。所以，一般建议4-6万公里左右选择及时更换变速箱油！

一般来说，变速箱油的更换周期在6万公里左右，如果经常在城区行驶，反复起步、刹车，变速箱始终处于起步大负荷状态，变速箱油温会迅速升高，这种工况应该考虑提前更换，如果经常在三四线城市经济时速巡航，变速箱工作工况良好，那么延迟到8-10万更换问题也不大。

我的很多车友基本上变速箱油都是打到6万km左右去更换了，但是看到群里有说的8万km去换的感觉时间太长了

自动挡变速箱在一般情况下需要每两年或每行驶4万公里更换一次自动变速箱油。手动挡可以延长更换时间，不换变速箱油的话，变速箱油长期在高速高温下工作会变质挥发，从而加剧机械零件的磨损，严重时损坏变速箱内部零件。

这个变速箱有正常情况下6万公里左右去换就可以了，这个不要用的太奇怪也会影响变速箱的。

标准就是按照实际使用情况参考手册，当你的车子出现换挡出现生涩不流畅的时候就要换变速箱油了，正常自动挡的变速箱油是在6万公里的时候更换的，经常跑长途可以适当延长更换时间。

通常情况下，自动档变速箱需要8万公里左右更换变速箱油，手动档变速箱建议8-10万公里更换变速箱油就可以，变速箱油在自动变速箱内起到传递动力，润滑，散热的作用，所以变速箱油对于自动变速箱来说还是非常重要的，不更换变速箱油危害： 1、润滑性变差，变速箱油会随着使用和时间增加而不断分解，如果不更换，它的粘度和润滑性会不断下降而且还会附着在重要部件上，被污浊的液体摩擦会使浮动在油里的金属屑不断刻划轴承、座圈、齿轮等部件，有可能导致变速器抖动、无法变速、移位，甚至齿轮和轴承断裂；2、会导致变速箱过热，变速箱油的功能除了润滑还有冷却变速器，长期不更换旧油会使变速器持续过热，这种热度会进步弱化变速箱油的粘度和润滑性，产生额外摩擦，自动变速器的O型圈、垫片、橡胶圈和密封零件等也会因过热而变形、融化；3、还有可能导致变速箱内部堵塞，变速箱内部可以形成各种污垢，再加上金属颗粒物就能堵塞变速箱、止回阀和过滤器，进而使变速箱内部产生异常压力，自动变速箱需要通过精准的压力来执行操作，异常压力会使变速箱密封性失效；手动变速箱一旦发生堵塞则有可能换挡失灵或档位移位。

换挡顿挫就得换，变速箱油算是比较长点的，一般可以达到5-8万公里的时候更换的，这个变速箱油并不是说必须多少公里换，因为你用车工况不同它换的周期也有点差异。

当然也有标准， 更换变速箱油的话，自动挡的可以在6-8万的哈，手动挡的一般可以延长到10万公里更换，相对时间更久一点，是实际情况而定。变速箱油主要起到润滑变速箱的一个作用，如果长时间不换可能就会出现换挡不顺畅或者有卡顿的情况的。