刹车油建议三年六万公里更换，另外还要根据使用条件，在必要时提前进行更换；或者通过检验制动液的吸湿率对是否更换进行判断，如果吸湿率超过标准就应该及时更换。 在对具有液压动力或助力的ABS系统进行更换或补充刹车油时，应按如下程序进行：
（1）先将新刹车油加至储液室的最高液位标记处。
（2）如果需要对ABS系统中的空气进行排除，应按规定的程序进行。
（3）将点火开关置于点火位置，反复地踩下和放松制动踏板，直到电动泵开始运转为止。
（4）待电动泵停止运转后，再对储液室中的刹车油液位进行检查。
（5）如果储液室中的刹车油液位在最高液位标记以上，先不要泄放过多的刹车油，而应重复以上（3）和（4）步骤；如果储液室中的刹车油液位在最高液位标记以下，应向储液室再次补充新的刹车油，使储液室的刹车油液位达到最高标记处，但切不可将刹车油加注到超过储液室的最高液位标记，否则，当蓄能器中刹车油排出时，可能会溢出储液室。

没有听说有这样的说法啊，一般的，都是会测一下水分的，当然如果说用了四年了，还是建议换掉。

刹车油通常3-4年需要更换一次，最好测试一下刹车油的含水量，含水量2-3%的话还可以使用，超过3%的话为了确保行车安全必须要更换了！

更换刹车油可以按照时间去做。河北这地界，三年左右更换就行，不用检测什么，直接换就行了。