D5:中卫市到兰州，80公里的s205国道和190公里的高速：
    这里先说一下线路选择，我的手机还是智能推荐，我还是没注意到这点，就在前段80公里国道行驶一段后我感觉不对，不可能没有高速公路，怎么导航有走80公里的国道？从兰州开始我把手机导航设置为高速优先，再没有犯过错误，长途出行还是建议高速优先！
   从中卫市区出来，我就开始80公里的s205国道行驶，道路会车没问题，铺装也没有问题，就是弯弯多，上来下去的，路面有颠簸，我本人是喜欢开国道的，能够体现驾驶乐趣，但是老婆因为一路人烟稀少，又在山里绕来绕去，心里担忧，她不说我能看出来！
     这段国道的前半部是在类似高原的地貌行驶，山不是山，是一个个丘陵的样子，由于环境保护好，各种植物铺满大地，但是植物都不高，类似草毯的性质，跑一二十公里不见一个村庄和人影，车子倒是间或有一个，风景还是不错的，如下图：
    
S205国道的后半部分就是在一个山谷里面穿行，从前面高原部分下来之后在一个宽阔的山谷中穿行，此段看到很多的西瓜堆在地里和路边，尤其地里好像都不要了，路边有几家收西瓜的摊，我很想下去买一个，老婆说过了季节，不要吃西瓜，山谷的后半段就类似峡谷，有的地方只有实际米宽，但是两旁山不高，基本呈红色地貌，弯弯曲曲，没有植被，驾驶乐趣不错，就是感到荒凉，车子很少，多少觉得心里有点慌，出峡谷后很快一路下坡到了京藏高速兴仁收费站上高速，直奔兰州！
     中午一点多两点记不清了到达兰州预定的南关康铂酒店，但是酒店没有停车场，让我绕到后面小胡同占地方，我把老婆和东西放下来，向着小胡同金发，胡同很窄，两旁摊贩门店，实在没地方，不说每小时6元收费，根本没地方，停不下，没办法又绕回来，停在酒店前面的亚欧国际停车场，和老婆碰头，亚欧酒店停车费是8+1，就是第一个小时是8元，以后每小时6元，没有上限，这样以来一天一夜就需要8+23*6=146元，我停两天就是292元，从亚欧停车场走过来时候看到宏远大酒店停车场，一看就在旁边，于是过去接洽，果断放弃康铂酒店，我把车停到宏远大酒店，住宿在宏远大酒店！这是到兰州一个小插曲！
    安顿好出来在旁边的一家兰州拉面馆要了两碗拉面，按照前台推荐加了两份9元的牛肉，确实好吃，尤其汤调的没法说，和我平时吃的兰州拉面远不是一个味道，于是又加了一份面，师傅又给调了汤，可能是饿了，时间也三点多了，感觉美极了！顺便说一下，他们三点半打烊，因为早上他们6:00就开始营业！
    大城市的好处是共享自行车多，我们下午骑着车，按照路书的计划，前往中山铁桥和白塔山公园，兰州市给自行车留的道路很窄，只有不到一米宽，旁边车子轰隆隆的驶过，就好像贴着你一样，让人总感觉到不安全，铁桥20分钟走个来回，白塔山爬山需要时间，我们两都没有登顶，溜达到半山腰就休息，五点溜达黄河边的茶摊，对面就是白塔山，旁边就是铁桥，一人25元，三炮台茶，一大壶水，躺在那里悠哉游哉！看着黄河水快速流过，不由想起那句“逝者如此夫‘，黄河几万几十万年流淌，见证两岸多少历史故事，如此漫长时间世界发生多大的变化，黄河依旧如此滚滚向前，人生不过几十年，听着水涛声，看着水流去，不由得让人心沉静下来！
    晚上对面的白塔山上各种灯光打开，铁桥灯光秀也开始，我们听着黄河水，看着灯光秀，喝着三炮台，难的是将近3个小时，我喝水很多，竟然不需要上厕所，可能身体缺水了！

  


8：30 我们步行到小吃街（第二天发现我们酒店后面就是有名的南关小吃街），吃了锅包肉，烤羊肉串，牛奶缪糟，还有什么忘了，步行15分钟回到酒店，休息！
D6：兰州城区
   晨起早餐后，骑车前往黄河边的人民公园和水车博览园，而后继续骑车到兰州地质博物馆，然后打的到较远黄河母亲雕塑，骑车返回酒店，在酒店隔壁的马家拉面继续兰州拉面，期间遇到兰州电视台采访我，老婆一句别打扰我们把两个年轻人一下子撵走！下午休息，6：00多吃川菜后发现旁边的南关夜市，吃烤羊排包子和牛肉包子！
 

D7：兰州到夏河县—桑科草原和拉不楞寺
 
由于我的车牌号周三限号，我们必须七点半以前出城，整个一天都是阴沉沉的天气，云层很厚，早上六点多继续在马家拉面，没有夹肉，八元一碗，7：10分离开限速区域，高速行驶半小时，下高速走212国道和折红公路，前往临夏回族自治州继续上高速，国道的风景是很美的，折红公路路况很好，车子很多，两旁红色的砂岩堆积山丘和发白的山丘交替出现，有的地段看起来很美，车子在类似峡谷行驶，两旁的山丘不高，天上云层或灰或发黑，挥着白色，记得印象很深就是折红公路一号桥，二号桥等！这段路给人很干净，很舒服的感觉！路上还有两三个隧道，双向通行，灰尘较大！快到临夏州，天降大雨，我们在滨河大道上看到很多地方积水，临夏州建设很好，让人觉得不像是西北，像是发达城市，我也逐步体会到甘南的南方气候和景色，我们进了一家加油站，干净整齐，卫生间非常干净，我有点喜欢这个城市！
继续前行，本来我们计划在临夏上高速，但是导航提示高速封闭，继续国道，到了临夏县的高速口，警察问我们去哪里，我告诉他夏河，他说可以上，临夏州方向封闭，就这样我们又一路高速前往夏河县，路上的风景逐渐变得像南方的山脉，绿意盎然，半山腰云层飞腾，于天相接，非常漂亮，有时候穿过一个隧道就是另外一个风景，甘南的风草水美，绿色江南的味道越开越浓，在夏河服务区，我和一个卖东西的中年人聊天，他说你前面不要下高速，直接到桑科草原，这会不下雨，正好可以去看，然后回来路过拉不楞寺，即使下雨也没事，于是直扑桑科草原，高速尽头就是桑科草原。
下高速直走就是一条窄窄的道路，两旁栏杆围着，草原就突然一下子呈现在眼前，有点猝不及防，这是一个宽阔的大山谷，两旁的山脉迤逦伸向远方，沟谷中间是一条小河，两旁山坡舒缓上升，都是缓坡状的，山坡上，河谷中，道两旁都是绿毯一样的绿绿的草，在天上或明或暗的云衬托下，明亮的云朵下草色青青，鲜绿醒目，发暗的云朵下面，草色深绿，沟谷的宽度目测有二十公里宽，道路两旁各色的小花开放，形成一大片一大片的花海。沟谷中最低处狭长地带生长着茂密的树木，我没有到跟前，目测数目不是很高，但是非常茂密，高度远远高于草原的各种草木，那里一定有一条河流。两旁的山都不是很高，大体成丘陵状，整个山被厚厚的绿色的草毯覆盖，从山顶到缓坡到沟谷，形成大片的绿色的草原，就是从高速口的地方，山势一下子换下来，而此前的山都是险峻陡峭的，自然创造了这一块一千多平方公里的天然草原，确实是妙手所得！
天上还是阴沉沉的，远处的山腾起阵阵白云，云天相连，在远处形成一段明显的分界线这个分界线又不是被升腾的白云改变，不断变换，在沟谷的西边，山势较高，山势缓坡面积很大，除了绿意盎然之外，半坡中的白色的蒙古包还有几个村落，从高速口出来的延伸道路看过去，在绿色中显得非常醒目，西边的山，草，河谷的地貌看起来更为漂亮，东边的山较低，又被云层覆盖，山势向东一直上坡，看过去除了漫天的草坡，景色略逊于西边！
我们去的时间是10：00多，天气较冷，加之过了旅游高峰期，游人寥寥，路两旁的旅游项目也没人搭理，显得冷冷清清，不过也给了我们难得清静时节，能够足够的清静欣赏着广阔的草原，一般到了这个时候，蒙古草原的草已经黄了，败了，可能由于这里近期降雨较多，桑科草原延续了绿意盎然，老婆在唯一一家商店买了一个披风，很美就是掉毛毛太厉害，我们继续开车向着前方深处进发，大约走了几公里，里面依然是草原，但是没有人了，于是返回来在入口的地方开车寻找新的景点，看到千亩青稞，看到山中出来的观景台，那里就是桑科草原的宣传图片拍摄地。
  

   
拉不楞寺
     我们沿着国道前往拉不楞寺，距离20多公里，和县城紧挨着，说说实在的，寺庙我们很不感兴趣，路上说三十元门票我们就去，多了就不去，结果门票是四十，来都来了就进去看看，寺庙占地面积很大，我们爱开车过来到游客中心时候寺庙就一直在我们左手，感觉车子都要走一会的，对于这个寺庙不多描写，据说作用很大，我在甘肃尤其出了兰州看到很多的寺庙，就连一个小小村庄都有金碧辉煌的寺庙，社会都发展到现在，寺庙到底有多大用处，我不敢苟同，我们进去溜达两个小时，说实在溜达了个寂寞，啥也没记住，就是感觉里面和一个村子，院落，庙宇，医学院，佛学院，工学院等等，然后回到那白云大酒店休息