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圆梦之旅：夫妻自驾小伍一万公里行：拉萨、云南(7.26更新至7楼）

1 224 发布于 2014-07-04 19:31:12 只看楼主修改帖子

来了，来了，梦想之旅大片终于来了，各位朋友不好意思啊，最近很忙，更新会比较慢。因为行驶的天数比较多，我会把每天的照片各用一层楼。

谈起这次拉萨、云南梦想之旅，那得从两年前说起了。那时的我很喜欢自驾游，但只是在河北的周边游荡，可以说连省都没有出过。对于很多的人来说，拉萨就是梦想之地，当然我也不例外了，我就每天的泡论坛、聊QQ群，吸取前辈的理论经验，1年前，正式进入倒计时，攒钱，买各种应急用品，不打无准备之杖，所以准备工作要做好。

准备篇

车辆手续以及相关证件（正反面复印4份，以备用）

:office:	√
车辆行驶证
驾驶本
购置税凭证
环保证明
年检证明
有效的正本保险单
身份证
边防证
无线电执照和操作证
旅游保险

车辆相关

	√
钥匙及备用钥匙（电池）
汽车说明书及保养手册
车载逆变器及备用电瓶
机滤汽滤空滤一只
千斤顶（机械的和液压的各一支）
打气机（充气泵）
警示牌（锥桶）
灭火器
拖车绳
备胎（检查胎压）
军用折叠锹
强光手电
指南针
工具综合包
最新版全国公路地图
修车手套两副
万用表

电子设备

	√
相机
储存卡（至少两张）
笔记本
读卡器
对讲机及充电器（uv2、3R、3R+）
充电宝/随身电源
手机及充电器（数据线）
5号/7号电池若干
U盘
OTG线

个人用品

	√
免冠照片一寸，一寸半，两寸各5张
拖鞋（住店用，带上袋子装拖鞋）
睡袋（有条件再带一条床单）
面巾纸/ 湿纸巾/卷纸
洗漱用品（牙刷/牙膏 /杯子）
毛巾多条
剃须刀
袜子及内裤若干（按行程天数准备）
帽子（遮阳）
洗衣粉
保暖内衣裤
防水冲锋衣
大保暖杯（高原热饮很重要）
毛衣
登山鞋
户外运动手套
雨伞
雨衣
胶布
防潮垫
打火机（防风的）
纸和笔
多用电吹风（可车载及220V使用
收纳箱
垃圾袋
防风围巾
口取纸
便利贴
绳索(捆绑物品)

食品类

	√
矿泉水（重要）
红牛（一般蓝装高筒的好）
饼干（压缩）及个人爱吃的零食
巧克力
牛肉干
八宝粥
方便面
沿途买些水果
口香糖，薄荷清爽类的
10L水桶（干净的水洗手和洗水果）

药品类

1、红景天（建议提前5天服用或是胶囊型的）

2、晕车药

3、薄荷润喉片

4、葡萄糖/钾盐（葡萄糖口服液,5支装的玻瓶。应对高反及高反时呕吐、厌食用于补充电解质，重要）!

5、创可贴

6、阿司匹林

7、黄连素

8、防晒霜

9、润肤露/润唇膏

10、氧气（可选，过了新都桥镇上药房都有卖的。便携式的一小瓶一小瓶的）

11、诺迪康胶囊

12、芬必得

13、百服宁（高原缓释）

14、白加黑感冒片

15、板蓝根感冒冲剂（每天两包当水喝）

16、眼药水

17、阿莫西林（消炎）

18、理通喷雾剂（云南白药喷雾剂药粉）

19、银翘VC片（感冒时双倍剂量，服后好好睡一觉。）

20、头疼片（高反头疼时服用，效果很好。）

21、西洋参含片

22、藿香正气丸

23、氯雷他定片

24、息斯敏

25、速效救心丸

26、一次性口罩（可选。一般是不要，在西藏那种地方空气比城市要好，要去珠峰可以带上，防止冷空气进入肺部。）

27、风油精

28、护腰带

29、暖腰宝

30、健胃消食片

进藏注意事项

西藏，有些情况下是不可以随便照相的：

一、不可以给正在执勤的军警人员照相，也不可以对检查站、执勤岗哨、军警车照相，否则轻则让你删除照片，重则没收你相机。

二、不可以给僧人、喇嘛照相。对正在叩拜的人不可以正面刻意去照相，可以在侧面、后面或较远处照相。

三、大昭寺、布达拉宫等宫殿里面不可以照相，日喀则的扎什伦布寺可以照相，但是必须付费，宫殿内明码标价，照相750元，摄像1250元，而且各个宫殿付费标准也不一样；

四、在一些景区或停车场，经常会看见一些漂亮的动物，如牦牛、藏獒等，它们身上披红黛绿，煞是好看。如果你不假思索地拿起相机对着它们按下快门，你的麻烦就来了，马上就会有一个或几个彪悍的藏民向你要钱，张嘴就是十块。如果你拿出十块钱准备息事宁人，你又错了，他们会说是一张十块，并且能准确无误地说出你们刚才是几个人，一个按了几次快门。所以在西藏和动物照相一定要事先讲好价，比如在湖边和牦牛照相，要讲清是否骑牛？一共照几张？可以几个人照等等… …

五、当你端起相机准备给同行亲友照相时，千万当心会有一个或若干个身着民族服装的藏族妇女闯入镜头，如果你此时按下快门，你接下来要做的就是付给她们钱，否则你休想脱身。和藏族小孩照相则比较简单，每次给他们一两块钱就可以随便照了。临行前旅行社告诉我们带些铅笔盒小本子，和藏族小孩交流时送给他们，其实藏族小孩早已经不喜欢文具了，他们只喜欢钱和糖果。

现金以及银行卡

1、现金（根据单程带足，但不要全带在身上，要藏好，你懂的，财不外露）

2、银行卡（在拉萨有ATM银行。沿途镇上也有。）

3、一百钱零钱（一块的居多，有用）

捐赠物品

1、路上的小孩子，少的时候可以给。多的话尽量不要停，也要注意行车。

2、行善根据自已的能力出发。沿途有比较落后的村落，可以捐赠，一些文具用品等。

以上的东西必须都准备好，千万不要以外钱是万能的，要经过多个无人区，连手机信号都没有，万一有意外事件，只能自救。

路线规划篇

我的目标是拉萨，我老婆目标的是云南，经过半个多月的线路研究，决定青进滇出，路书如下：

我的路书都是word的，因为汽车之家不支持word，只好截图了