川西 ，顾名思义，泛指 四川 的西部，此片地域西接 西藏 ，南接 云南 ，旅游资源多元而丰富。有 稻城 亚丁 、 新都桥 、 四姑娘山 、 贡嘎 雪山、 海螺沟 、达古冰川等自然风光，更有 色达 、甲居藏寨、桃坪羌寨等人文景点。 川西 美景怡人，但景点分布较为分散。因此，游玩 川西 ，需要将各个景点串联在一条自驾线路中。驴友们为了自驾不走回头路，便将 川西 旅游主要分为两个线路，一个是 川西 大环线，另一条是 川西 小环线。
成都 直达 稻城 亚丁 ，单程750公里左右，自驾车程约2天（单程）。该线路适合有5天左右时间的游人，可专程前往 稻城 亚丁 游玩，并重复领略318川藏线的景观大道风光。沿途路况优良，大部分路段堪比高速。
主要景点： 海螺沟 、燕子沟、川藏第一桥、木格措、黑 石城 、 新都桥 、 稻城 亚丁 。
注意事项：抵达 稻城 亚丁 景区后，需游玩1~2日（分长线和断线，门票有效期3天），而后沿原路返回。 稻城 亚丁 景区最高海拔有4700余米，空气中含氧量仅有 成都 的60%左右，且需要徒步爬山数公里，因此需要注意高原反应。尽量携带多瓶便携式氧气瓶，并和伙伴们结伴游玩。
我们是在十月份从 山东 济南 坐飞机到达 成都 双流 机场，然后从一嗨租车，直接出发。这里要记得 成都 市区有限号，租车的时间要提前选择好车牌。
一路行走，景色很不错。前面从机场直接 上高 速，然后我们就奔着 川西 的方向直接出发。路上过了 康定 ，就进入到了藏区，山多了，全是隧道，路很好走，SUV自驾一点问题没有。关于气温：出行前一个星期一直在关注 稻城 和 色达 的天气，看到的气温基本在零度到二十度。一直担心自己不够抗冻。事实上这边的天气就像周哥说，只要有太阳一点都不冷，没有太阳是真的冷。白天基本上可以让你经历春夏秋冬阴晴雨。但艳 阳高 照的时候还是比较多的。高海拔的气温天气预报参考性不大。晚上一般在酒店有暖气，所以真的不会很冷。

关于路况： 成都 一路进去 稻城 的道路修得特别好，但是道路是山路十八弯的构造，一路环山而上，山上可能还会有落石，偶尔也会有看不见前面会车的弯道。据说雪如果下大，是完全看不到路的。建议没有足够的驾车经验不要轻易选择自驾游。

关于吃住： 成都 和藏区的饮食相对 广东 人来说是口味比较重的，他们不会花很多时间来炖汤，都是清水煮。饮食都是偏向于辣，对于我这种肠胃不好的人来说，我在那边基本吃不下多少东西。因为藏区海拔高，沸点达不到平原的100度，所以水和食物美味相对欠缺一点。到了 色达 用水龙头煮的水很多杂质，介意的话自己买水喝。住的话因为是包在团里面，所以住的环境总体还是不错的，除了最后一晚房间特别的臭。

关于交通：不建议飞机直接降落 稻城 机场，海拔太高身体没有适应期容易高反严重。我们是在蚂蜂窝找的拼车自由行，七天包住宿的行程。免了交通和住宿的困扰。还不用自己操心攻略问题。旅行前准备

服装类：毛衣，秋裤，冲锋衣，羽绒服，围巾，帽子，一次性雨衣，厚的长筒袜，鞋子建议穿防滑防水的登山鞋（个人觉得除了带足足够的内衣裤外，其他衣物不需多，足够御寒就行了，我第一次没经验带了很多衣服，结果很多没穿到。有些衣服还连续穿了两天。轻度洁癖也会在高原妥协。衣服可以选择颜色鲜艳点的红色或黄色，拍照特别好看）

护肤品类：防晒霜（一定要带，我就晒黑了）太阳帽，墨镜，润肤霜，护手霜，唇膏，面膜等

药品类：红景天（至少提前10天服用）西洋参，肌苷口服液加葡萄糖口服液（2：1比例，一天两次服用，在当地抗高反）幸福伤风素（高原反应引起的头痛）板蓝根，小柴胡，999感冒灵，保济丸，晕车药等

其他类：巧克力，牛肉干，糖果，饼干等高热量食物，登山杖旅行中心理

1、高反因人而异，没有规律可言，不必要过分担心。出行前一周尽量减少运动，服用红景天，保持充足的睡眠和良好的心态。

2、初入高原注意多休息，保持充足高质量的睡眠（亲测睡得好真的特别特别的重要）多喝水多补充维生素，一定不能喝酒，不要奔跑和剧烈运动，做什么都慢慢来。

3、饮食要节制，尽量选择清淡点的食物，避免引起肠胃不舒服。在高原期间最好不要洗澡洗头，注意别让自己着凉感冒。

4、保持乐观的情绪，不要给自己心理负担。进入高原一般都会存在头痛、呼吸急促、恶心、失眠等症状，保持良好的作息，一般一两天后能得到缓解。

成都 一日游

我们的飞机是十点多抵达 成都 双流 机场的，取完行李，办理酒店入住后就已经到了午饭时间。旅程也就这样开始了，走起go go go

我们入住的酒店是凯宾酒店，就在红牌楼地铁站附近，去那都特别的方便。酒店对面有诱人的美食。看了大众点评附近的美食后决定走起去寻找，一边走一边纠结，最后决定在一家看起来小众，但是吃饭的人蛮多的地方解决温饱问题。事实证明我们的选择是对，菜不仅便宜好吃量也充足。
这次出行，我们是在淘宝“兰拓相机租赁店”租的器材，每次都是从他们店里租，好用而且价格也合适，这次租了一个5D4的机身，还有一个24-70的尽头，我是佳能的相机，这次没有租长焦，自己有一个，都是租的定焦，准备拍星星用的，一个是速度快，在一个就是机器好用，而且服务好，有问题能够及时解决，况且从 上海 发货隔天到，每次都可以准时到达，还的时候就更方便了，我直接在 成都 市区打车过去的。都省去了邮费的烦恼。
接下来就开启我们的七天 川西 之旅了，记住慢慢走
成都 - 泸定 桥- 康定 - 新都桥 
看了很多的攻略， 稻城 色达 的路线需要经验比较丰富的司机。所以我们选择了飞猪的七天半自由行。事实证明我们的选择是对的，我们的司机兼导游周哥给我们讲了很多东西，车技也是堪比车神。特此附上照片一张。哈哈哈
因为是第一天，所以行程也比较轻松。我们是等到快十点才出发。第一站 贡嘎 山的 泸定 桥，历史上很出名的飞夺 泸定 桥就是在这里发生，算是一个很出名的革命根据地。刚开始走这座桥的时候是挺怕的，都想放弃了。还好同行妹子一路牵着我，让我满满的安全感。返程也就没那么怕了，其实不去看脚下湍急的流水也没那么可怕的。
泸定 桥
有故事的 泸定 桥跟经历了大半辈子的这个爷爷构成了一张很有故事的图片。我很喜欢这一幕。 泸定 桥门口的本地樱桃很好吃，酸酸甜甜的，价钱也比 成都 亲民，一斤只要十二块。
泸定 桥 
在往 康定 走的路上经历了一场大雨，快到折多塘观景台的时候雨停了，偶遇双彩虹 大城 市没见过彩虹的人，我们是兴奋得飞奔下车。后来还遇见过两三次彩虹，但都没有第一来得兴奋。藏区的天气变化很大，所以可以经常见到
折多塘村
再往前走就是今天的最高海拔折多山了，海拔4298。也是真正要面对高海拔的考验了。到达目的的时候一下车，能很明显感到要大口的呼吸空气。在山下留了影，爬到半路就觉得挺不舒服，很喘头也挺晕的。所以也就不勉强自己继续坚持了。很多时候一定要量力而行，高海拔的地方不比平原。
折多山
附上行程第一天的集锦 是真的不一样的风景 还有偶遇的彩虹
新都桥 - 雅江 - 理塘 - 稻城 - 亚丁 

晚上好好睡了一觉头也就没那么痛那么晕了。在这边的这几天事实证明充足的睡眠真的特别特别的重要。居住的旅馆隔壁有个佛塔，跟着当地人民转了一圈。走错出口时，善良的藏民用手势提示了我们。遇到来转塔的藏民也会善意的对你微笑点头。藏民的生活习惯跟 广东 人很不一样。他们的日常就是转山转水转佛塔，会执着的转108圈，据说是因为佛珠有108颗。但我觉得应该不仅仅是这个原因。转圈不可以逆时针，只是经过也不可以逆时针。
高海拔之旅第二天一路转弯爬坡走了四百公里，时不时来个急转弯，还好知道周哥技术好，不然真的玩得就是心跳。
天路十八弯观景台 
剪子弯山 
熊宗卡 
在海拔4281的熊宗卡遥望对面的雪山。打卡了海拔4718的卡子拉山，偶遇了骑行的大叔。一下车就明显呼吸加速，所以也是匆匆留了合影就继续赶路了。
卡子拉山
同行的小伙伴因为睡不好和有点水土不服。走到最高的县城 理塘 时，他们终于撑不住去了趟医院。所以 理塘 这个地方怕是我们这趟路程最大的阴影了。呆了两三个钟，又特别缺氧，在车上又闷得没办法睡着。同行的小伙伴说医院的药特别便宜，一大袋只要20多块，在大 深圳 怕是连挂号费都不够。 再往下走基本就是赶路了，同行小伙伴不舒服呆车里，就我到点停车下去打卡。今天最美的风景应该是在进入 稻城 亚丁 地质公园时看到的天空之城，加上晴空万里的天气，看到的景色真的超级的美，朵朵白云伸手可摘。
总算在六点多到达了 亚丁 ，四百公里的路程让不晕车的我也差点晕车了。实在是腰酸背痛又不舒服。听说这边最出名的是松茸鸡，我们也无福消受了。喝了一碗粥就解决了晚餐。吃完呼吸下空气，买点进 稻城 的东西就回酒店休息了。整趟旅程下来，这一天应该是最有阴影的一天了。
稻城 亚丁 ，真的很美。
电瓶车停在洛绒牛场，从洛绒牛场到舍身崖可以选择骑马上去，好像是要300多大洋。我们从始至终没有考虑骑马，有种盲目的自信。哈哈哈。骑马真的可以省很多时间和精力。这样完全可以把精力放在最难的那部分。因为没听一个朋友建议骑马，他知道我没走到牛奶海，对我有种恨铁不成钢的无奈。不过最陡最难的那一段还是要自己走上去的。所以对体力耐力的考验还是挺大的。
冲古寺
在冲古寺可以看到一片大草地，同行的小伙伴说这是电影从你的全世界路过的一个拍摄场景，电影里的草地应该是绿油油的。我们去的时候草地是黄的，不过是另一番滋味的美。刚上来就看到如此美景，所以也耽搁了好多时间。 

从洛绒牛场到舍身崖大概是3公里，这段路慢慢走的也不简单，刚开始是是完全可以不依靠氧气瓶的，走了大概三分之二就得断断续续吸上一口，不过我们四个人用了两瓶氧气。难过的是我们即使吸氧了，也没没能坚持上到牛奶海。在接近七百米的时候放弃了，精力跟不上是另一个原因。

走到半路的时候下起了冰雹，雨也挺大的，也很冷，越往上的路越难走 ，加上下雨，路很滑，特别容易摔倒。天气突然变得很不好是我们放弃的又一个原因。舍身崖往上是真的走得很辛苦。基本上是走几步就要停下来喘气休息5分钟左右。

稻城 亚丁 
电瓶车末班车是五点半，大巴末班车是六点。下山要给自己至少预留两个钟的时间。下来的路虽说海拔在慢慢往下降，但是也没有想象中轻松。下山的心里一直想着好希望有匹马拉我下去，为什么还没到，我怎么就走了这么远了。坐电瓶车往回走的时候遇到人生的第一场雪，很大，很美。这趟 川西 之旅最大的感触是这边的风景总会无意间出现，让你总能突然间收获惊喜。 稻城 亚丁 是我爬过最艰难的山了，以后爬山会更轻松的。大巴又要经历七扭八拐的，这一个钟的车程特别难受，想睡又睡不着，怕自己下一秒就绷不住要吐了。所以回酒店也是两碗白粥配青菜解决了午餐。在山上冻得很不舒服，回酒店吃了感冒灵和幸福伤风素就躺下了。坐电瓶车下来时偶遇的一场大雪 配上 稻城 的美景真的很漂亮 虽然真的很冷

因为前一天的 稻城 亚丁 长线让我们没勇气再二进 亚丁 走短线了。所以这一天的行程很轻松，睡到自然醒，慢悠悠的走走看看。路上又偶遇了一场小雪，对于 广东 长大的我们都是很新鲜的。 

慢悠悠的走走停停，吃完饭后第一站参观了自麦经堂。进入藏民家中品尝了青稞茶，制作青稞饼。带领我们参观的女孩子说哥哥的女儿要结婚了，所以家里在装修。据说这里有600多年的历史，是最古老的藏式建筑，拥有藏传佛教中的两种不同佛派的经堂。出过很多位活佛。在玛尼堆放上石头走了一圈，在玛尼堆上用虔诚的双手挂上经幡。

藏族文化博大精深，活佛是个让我们觉得很神奇的文化，他们虔诚的信仰让我由衷的敬佩。或许在有些人看来会觉得封建迷信落后，他们一辈子可能就在这里出生这里老去，外界的花花世界他们未曾了解接触，所以在进入藏民家遇到那些在村口晒太阳的老人时，他们会觉得我们很特别，一路围观着我们。走的时候还加了带我们参观的女孩格桑卓玛的微信，希望可以通过她更多了解这个神奇的民族。

参观完自麦经堂后周哥给我们找了个地方拍公路照，虽然天气很晴朗，但是拍出来的公路照并没有特别好看，周哥总结说是因为白云没有很好看。大 深圳 根本见不到没人的空旷大马路，所以在这里我们也是又蹦又跳的玩得不亦乐乎，就是拍摄道具严重不足。哈哈哈。还好公路 上海 拔不高，不然真的能跳出高反。

后来转战草地又拍了几张照片。同行小伙伴提议拍抖音，拍了十几个视频，真正挑出来的只有一个是完美的。辛苦我们的周哥趴地上快一个钟的成品了。周哥最后总结说快把胸趴平了，十五秒的成品前期真的不简单，以后烂片也不能轻易吐槽了。