5月中旬我自驾游来到广西巴马体验长寿之乡生活，抽空到距离巴马长寿村二十公里远的凤山县三门海景区游览，拍了不少图片，今予以分享。

巴马瑶族自治县是广西壮族自治区的一个山区县，是世界五个长寿村之一。“巴马是中国第一个被国际、国内双认定为‘世界长寿之乡’和‘中国长寿之乡’的县份”。10月13日，广西巴马瑶族自治县委书记黄炳峰在2021中国-东盟传统医药健康旅游国际论坛致辞中表示，巴马之所以能被国内国际双认定主要是空气好、地磁高、水质优、土含硒、阳光足，这五点都是有益于人体健康长寿的重要因素。

来巴马已经两个月了，通过实地察看和了解、体验，我有了自己初步的观点。上面巴马县委书记说的巴马那五点健康长寿的重要因素没有错，都是实话。巴马确实对来这里养生的候鸟人来说是一个非常好的选择。但是，这里也有它的明显不足。一是附近百公里内没有大医院，就医不方便。二是这里没有酒吧、网吧、KTV，更没有图书馆，不适合年轻人。三是这里蚊虫比较多，卫生环境无法和城市特别是大城市比。四是来巴马养生、养病的候鸟人已经到了人满为患的程度，喧嚣嘈杂令人不爽。因此，在巴马旅居两个月以后的我搬到了离巴马几十公里远的另外一个属于东（兰）巴（马）风（山）一体化的某个风景点旅居，这里同样有巴马所具有的那五点适合养生的重要因素，也有巴马的几点不足，但是环境卫生比巴马长寿村要好不少，人也不多，安静的很，许多栈道适合爬山运动，这正是我梦寐以求的旅居养生胜地。

今天帖子拍摄的是凤山县三门海景区林那屯的天坑栈道。栈道有一千多级，沿着弯弯曲曲的石栈道，向上攀爬，可以看到三门海景区的天窗，还可以看到穿龙洞景点。爬山既是一种锻炼，更是一种征服，还可以欣赏美景，挺爽的哦。
（图片拍摄于7月13日）