助力油的更换你可以在你车辆大保养的时候更换就好。比如你40000公里大保养，就直接更换掉就行了。

为防止转向助力油过脏或变质，2年或30000千米更换一次转向助力油。

助力油在4万公里左右能换一次，具体的还要看你的助力油使用的情况是怎么样的，需不需要更换。

转向助力油没有什么问题的情况下是不需要更换的，正常情况下5万公里以后考虑更换。

一般助力油三年或者六万公里就该更换了，变质后不但会影响力的传递，还会对助力泵和方向机的寿命有影响。

                     转向助力油一般建议和变速箱油一起更换，因为是同一种油。一般建议在6~8万公里更换。     

助力转向油是否需要定期更换,这要按说明书及保养手册进行。助力转向油是汽车助力转向泵里面用的一种特殊液体,通过液压作用,可以使方向盘变的非常轻巧助力转向油就是一种加注在汽车转向里面的一种特种油液,与自动变速器油液、制动油液以及减震油液类似。

车辆的转向助力液，建议每隔三年或者4万公里去更换一次就是可以的。