启源Q05自动紧急制动功能使用方法如下：

1、打开车载中控屏，点击屏幕左侧的四叶草图标。

2、点击车辆中心菜单。

3、点击安全辅助菜单。

4、点击自动紧急制动选项右侧的圆圈图标，开启自动紧急制动功能。如果驾驶员制动力不足，自动紧急制动功能将辅助驾驶员制动；如果驾驶员完全未做出反应，自动紧急制动功能将主动施加制动以避免或减轻碰撞事故造成的伤害。

5、再次点击自动紧急制动选项右侧的圆圈图标，关闭自动紧急制动功能。