雅安出来也别十点走了，提前一小时，后面宽裕点，路上你铁定会堵车。到时候你会大把时间小憩。到新都桥了天还大亮的话，建议你再往前开开到雅江。新都桥的海拔高，初上高原第一夜大部分人睡不好。波密-拉萨如果纯赶路差不多，加上路上堵车，你大概率会在鲁朗吃饭，石锅鸡你不会不尝尝吧。到林芝估计会在下午五六点。真要往拉萨赶后面高速也就四个多小时。不过还是建议住林芝，预约第二天，三天的布达拉宫的门票 ，以前微信小程序可以约，现在停了。网上现在咋约的应该不会没有小程序或者官方APP。第二天一早从容吃个早饭，从高速开一半从松多这个口下来，可以去看看进藏前最后个5000海拔的米拉山口。

建议每天早睡早起，现在天亮的早，早出发能避免堵车，清晨的美景也很漂亮。主线是318的话前两天多赶赶路，留出点富余时间，后面不慌 。武汉、重庆、成都这几个地方现在天太热。

318暑假堵成停车场。建议你反向穿越，先把车子托到拉萨，然后驾回，这样你可以慢慢游

  来问候问候版主，版主好厉害，能让人禁言一天。