1.必须热车状态拆卸，防冻液大循环开启之后最优，因为固定vvt电磁阀的螺丝原厂抹过螺纹胶；
2.拆卸螺丝工具为5mm内六方，用力要稳准狠，慢慢加力，听到嘎巴一声响螺丝松动，剩下的就好拆了。一旦感觉打滑，要立马住手，别自己拆了，螺丝拧圆了就等着哭吧，不明白厂家为什么要用这种螺丝，下套筒不好吗？
3.螺丝拿掉之后，将电磁阀稍稍逆时针拧一个角度，找一根20-30厘米长的细铁丝穿过固定耳孔；
4.左手使劲拽铁丝，或者将铁丝缠到其他物体向上加力，右手握住电磁阀上半部分，一边扭一边拽，秒拆；
以上是我的心得体会，当然也有的可能确实难拆，各有各的方法吧，