养生专家都说老人年纪大了要注意养生，生活规律，等等，可是我们偏偏在家呆久了什么毛病都来了，肩膀疼得抬起都困难，手脚还容易抽筋，膏药常年不断，我们想开了，两人都77了，没有几年活头了，还是出去走走，西藏10 条线已经走了8条，分阶段绕国境线走了一圈，西伯利亚，越南都走过没什么新鲜的了。新开的G216还没走过这次就闯一闯，我们这辆17年的老爷车已经39万多公里了看看会不会把我们扔在路上。车是06年12月的2.0斯巴鲁森林人，去年走川西，陕北还亮过发动机黄灯，4S检查有3缸点火失败的记录，海拔高一点就亮灯，低海拔就不亮，在攀枝花换过火花塞，故障依旧。这次干脆把4个点火线圈都换了，事实证明这个决定无比正确，这次海拔最高到过5566米，全程一万五千多公里没亮过故障灯。行前还做了一些准备，在网上买了防滑链，强光电筒，折叠水桶，工兵铲等，还有一台车载制氧机并且备一个氧立得，以免车辆故障时人可以应急补氧气，幸运的是结果一样也没用上，平时服用的高血压，心脏病的药备足2个月的量，为应付800多公里的无人区还备2盒救生口粮。查了一个月的天气趋势预报，决定3月24 日出发。路线由领导规划，走独龙江，丙察察，墨脱，亚东，定日，从萨嘎上216经措勤到改则至民丰。再去斯姆哈纳，因独库公路不开绕过天山从哈密，走一下大海道景区然后到敦煌，在敦煌换了机油。新疆已经去过3次了，所以这次很多地方就不去了。从敦煌经西宁回深圳，全程39天，15364公里。领导定的时间节点是非常英明正确的，我们走完丙察察后就因大雪封路了很多天都不通车。所以出行也要讲天时，地利，人和确保平安。跑了39天，各种路况都走过了新疆的大风也过来了，肩膀也好多了，手脚易抽筋的毛病也没出现过。带的膏药一次都没用。看来人还是要常跑跑，动一动，换个方法活着。让余生更精彩，人生无遗憾。