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【家家众测】----操作简单，功能强大的LATIT筋膜枪小测
前言
从上次众测以来，一转眼都半年过去了，天天坚持报名试用。终于能在众测群里改名的机会又来了，这次获得了LATIT筋膜枪的试用。
其实在这之前一直都不清楚筋膜枪这玩意有什么用处，只知道是运动员放松肌肉的东西，看NBA比赛的时候也看到过球员用过，以为是专业运动员的装备。这次中了后我上网查了下资料才知道，我们普通人在跑步或运动后也可以使用。网上的资料：筋膜枪是一种无线式、先进的振动放松设备,工作原理其实就是高频振动，通过高频振动刺激肌肉、肌腱、关节囊内各种感受器，降低肌源性疼痛，提高痛阈，促进血液循环与淋巴回流，促进组织修复与生长，改善本体感觉障碍，松解疤痕组织，减少乳酸堆积的作用。
比较通俗易懂的说法是：在运动后，我们的筋膜（类似于牛肉的那层覆盖在肉上的白色粘膜物质）会和肌肉粘连在一块，导致肌肉酸痛。而筋膜枪就是通过高频次的打击震动，将黏连在一块的肌肉和筋膜分离，缓解肌肉疲劳。特意在网上找了张图片，筋膜枪的作用类似于此：
其实在这之前一直都不清楚筋膜枪这玩意有什么用处，只知道是运动员放松肌肉的东西，看NBA比赛的时候也看到过球员用过，以为是专业运动员的装备。这次中了后我上网查了下资料才知道，我们普通人在跑步或运动后也可以使用。网上的资料：筋膜枪是一种无线式、先进的振动放松设备,工作原理其实就是高频振动，通过高频振动刺激肌肉、肌腱、关节囊内各种感受器，降低肌源性疼痛，提高痛阈，促进血液循环与淋巴回流，促进组织修复与生长，改善本体感觉障碍，松解疤痕组织，减少乳酸堆积的作用。
比较通俗易懂的说法是：在运动后，我们的筋膜（类似于牛肉的那层覆盖在肉上的白色粘膜物质）会和肌肉粘连在一块，导致肌肉酸痛。而筋膜枪就是通过高频次的打击震动，将黏连在一块的肌肉和筋膜分离，缓解肌肉疲劳。特意在网上找了张图片，筋膜枪的作用类似于此：
今天评测的就是这款京东旗下自有品牌的LATIT筋膜枪。
这里还是要感谢汽车之家、感谢家家众测，感谢各位车友们的支持！坚持就是胜利，坚持总有收获！！！
祝大家身体健康，吃嘛嘛香。
这里还是要感谢汽车之家、感谢家家众测，感谢各位车友们的支持！坚持就是胜利，坚持总有收获！！！
祝大家身体健康，吃嘛嘛香。
开箱
8号终于收到快递，赶紧拆开看看。外箱直接就是厂商的专用包装，正式品名叫做：肌筋膜按摩器。
打开外包装，里面还是一个纸盒的内包装，这包装杠杠的，怎么压怎么扔都不怕
内包装正面的品名和LOGO，简洁大方。
侧面印刷着品名，重量，尺寸，以及国标执行标准。另外也把这款筋膜枪的主要特点也标明的清清楚楚。
打开内包装纸盒后，里面才是这款筋膜枪的真正包装盒。这包装真的非常用心了，大赞！
打开后可以看到筋膜枪主体和各个配件以及充电器，说明书，合格证等等。主体和各种按摩头都被固定在定型的泡沫格子里，厂家对于这款筋膜枪的包装可谓尽心尽力了，赞！！！另外厂家还送了2个按摩头橡胶套圈，以便于橡胶圈损坏后的更换。
说明书很详细，列举了各个部位的名称和六个按摩头的各种用法。
细节
来一张筋膜枪的全家福，主体和按摩头做工都非常精细，各个连接部位光滑圆润，接缝严丝密合，按摩头虽然大部分为塑料件，却也看不到任何的瑕疵和毛刺。
筋膜枪的主机细节，做工确实一流，枪体为磨砂材质，握把手柄处采用了防滑设计，握感舒适，手感很是细腻。枪头部位还使用了金属材质紧固，并且金属材质还可以加快因枪头高速振动产生出的热量的散发。品牌LOGO清晰印在了枪体顶部散热处的位置。
枪体顶部为隐藏式散热孔，快速发散高速马达工作时产生的热量。
枪体头部按摩头插口，插口为金属材质，内部处理的非常光滑，以便于和按摩头的橡胶套圈紧密结合，防止机子工作时意外滑落。
机体底部为充电口和电源开关。充电输入为电压16.8伏，电流1安培。这里要吐槽下充电口，都2021了，充电口还是老式的圆孔充电口，做成micro USB接口或者TYPE-C接口难道不香吗？？
这充电器，看着还是N多年前的式样，希望厂家能够改进下，跟上目前的潮流。
机体后部显示处为液晶显示屏，上部右面显示电量，左面显示振动频率档位，下部是启动停止键和振动频率调整键。
打开电源开关，按启动键开机后，右面显示目前的电量为07，可以看做电量为70%。左面振动频率调整处显示为两条横线，可以按+号键调整。
按+-号键可以在1-8档之间调整，满足不同人群的按摩需求。
试用
不多说了，赶紧充上电试用下。充电时，充电器上的灯为红色，转为绿色时表明电已经充满。手柄里内置了2000毫安大容量电池。
在网上找了找，看看能作用到那些肌肉群和部位。这个要注意下，在同一部位按摩最好控制在一分钟以内，并且只能作用在肌肉群部位，绝对不能用于任何骨骼部位，切记哦！！！
这个是大球头，适用于较为厚实的肌肉群，比如大腿部肌群和臀部肌群。需要提醒一点的是：筋膜枪不能直接接触皮肤表面，最好是隔着衣服或者垫一块干毛巾后再按摩。
我有早上快走运动1小时的习惯，一般来说最需要打筋膜枪的位置就是足底和小腿。用大球头试了下小腿肌肉，由于小腿肌肉群比较单薄，上高档位非常酸痛，5档以上就可以明显感受到疼痛的感觉。降到3档后才感觉有肌肉开始有放松，缓解的感觉。
这个是D型头，用于全身肌肉的按摩和放松。
还是在大腿上试了下，大腿就可以承受的住最高档位的振动。
这个是扁平头，功效和上面的D型头功能一样，也是用于全身肌肉的按摩放松。
直接上最高档位，扁平头的冲击力度要比大球头小一点，接触面积也大一些。感觉扁平头按摩大肌肉群是最舒服的一个。比较合适运动后的放松和塑形。
小圆头，主要用于穴位上作痛点和按摩。对于日常喜欢快走的我来说这应该是最适合我的按摩头了。
赶紧上脚试试，感受就是打足底的时候非常爽，打了以后有非常放松的感觉，果然可以有效缓解长距离快走产生的疲惫感。
这个为小尖头，也是用于穴位上的痛点按摩和舒缓，不过看这个尖尖的头子，心里开始有点不寒而粟了。
还是在足底试用，果然只能最高在3--5档之间按摩，开到最高8档的话，那酸爽绝对能让你欲罢不能
这个是U型头，主要用于脊柱两侧竖脊肌的按摩。这个按摩头需要谨慎使用，因为竖脊肌在我们脊柱的两侧，而脊柱可千万不能用筋膜枪打，弄不好会打出半身不遂的，这时候双头的按摩头就出场了，它可以有效避开筋膜枪对脊柱刺激而只按摩两侧竖脊肌。
为了体验U型头的功效，我找了位比较娇小的女同事从1档到8档挨个尝试了下，结果到第8档她才喊出就这个力度，好舒服，好爽。。。。。真没想到这位还是个深藏不露的女汉子
总结
经过这几天的使用，我总结了一下这款LATIT筋膜枪的优缺点。
优点：
1。做工精良，用料讲究。操作简单方便，力度和电量显示直观，老年人也可以轻松掌握。
2。2000毫安电量，续航能力非常出色，根据说明书宣传在二挡的力度下可以连续运行2小时左右。
3。按摩力度多档可调，也配置了多种按摩头，可以适用于不同人群的各种按摩，放松和塑形的需求。
当然也有一些小缺憾：
1。对于不会使用筋膜枪的人说，如何准确、科学的使用，建议LATIT提供更详细的视频教学，仅通过简单的说明书的教学无法让消费者安全准确的上手。
最后一点小建议是希望厂家能改变下充电口类型，能更简单，便捷。
总之这款LATIT筋膜枪我非常满意，尽管没有其他品牌的筋膜枪做对比，但无论从价格，质量，功效还是续航来说都值得满分推荐！！！
优点：
1。做工精良，用料讲究。操作简单方便，力度和电量显示直观，老年人也可以轻松掌握。
2。2000毫安电量，续航能力非常出色，根据说明书宣传在二挡的力度下可以连续运行2小时左右。
3。按摩力度多档可调，也配置了多种按摩头，可以适用于不同人群的各种按摩，放松和塑形的需求。
当然也有一些小缺憾：
1。对于不会使用筋膜枪的人说，如何准确、科学的使用，建议LATIT提供更详细的视频教学，仅通过简单的说明书的教学无法让消费者安全准确的上手。
最后一点小建议是希望厂家能改变下充电口类型，能更简单，便捷。
总之这款LATIT筋膜枪我非常满意，尽管没有其他品牌的筋膜枪做对比，但无论从价格，质量，功效还是续航来说都值得满分推荐！！！
最后编辑于2021-04-12 09:22:40
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