高山流水202801/06/2017 18:55:39767601楼

锋尚堂书记 2017/01/06 07:03:29 发表在 767585楼

早安签到早安周五

下午好

高山流水202801/06/2017 18:57:16767602楼

蓝枢 2017/01/06 09:50:01 发表在 767586楼

高山哥好，上午好！

从乌鲁木齐回来好几天了，太忙，今天有空

高山流水202801/06/2017 18:57:50767603楼

阜矿大众 2017/01/04 17:46:24 发表在 767579楼

我也是不常来，三天打鱼两天晒网。

我也如此

高山流水202801/06/2017 18:58:09767604楼

金利JLBL 2017/01/04 22:28:39 发表在 767580楼

高山大哥，你好

阜矿大众01/06/2017 19:23:04767605楼

灵魂诗和远方01/07/2017 00:11:38767606楼

wmdsp01/07/2017 03:47:37767607楼

八戒黄 2013/02/23 00:36:13 发表在 2476楼

     兄弟，让你们久等了，颈椎和腰部疼得实在受不了了，刚才去拔了火罐做了颈椎按摩，现在正式更新。兄弟们也要注意身体！感谢支持。（拍摄于2013年02月23日凌晨00.26分！）

涛哥，颈椎痛，牵引效果明显。就那种椅子上面有一根空心铁管的牵引椅，套着脖子，每天半个小时，一般一个星期左右就好了。牵引力量从五公斤开始，以后逐渐加大到体重的10%----20%（一般10%左右就可以），坚持一段时间以后，不痛时可以不必每天牵引，如果感到不舒服了，就牵引一次，每次半小时即行。牵引时，很轻松，坐着很快就睡着了的。牵引椅子淘宝有，几百元。

锋尚堂书记01/07/2017 06:42:16767608楼

围城内外201601/07/2017 11:47:48767609楼

八戒黄 2013/03/01 13:49:09 发表在 6675楼

照片上看似不错，但真正行驶在这种路上，汽车颠的非常厉害，毛毛和二瑶老是撞在车窗上。

如果是小车，这路可得折腾一下了，太困难了

hoeman01/07/2017 14:53:15767610楼

看来东湖醉湘隆是招待外地朋友的首选啊

蓝蓝的梦11101/07/2017 15:43:50767611楼

蓝蓝的梦11101/07/2017 15:45:45767612楼

天空01901/07/2017 16:41:35767613楼

高山流水202801/07/2017 19:28:51767614楼

锋尚堂书记 2017/01/07 06:42:16 发表在 767608楼

早安涛楼签到周六好

晚安涛楼签到周六好

高山流水202801/07/2017 19:29:31767615楼

阜矿大众 2017/01/06 19:23:04 发表在 767605楼

涛楼签到，大哥好。

大众弟好

高山流水202801/07/2017 19:32:16767616楼

阜矿大众01/07/2017 19:48:23767617楼

环境法阿立01/07/2017 20:09:41767618楼

环境法阿立01/07/2017 20:12:05767619楼

锋尚堂书记01/08/2017 07:21:29767620楼