D10: 6月12日  书松--德钦  81公里

      一路上感觉一直很轻松的我，今天终于遇到一个下马威。第一次高反，凤凰说我是低血糖，但我觉得肯定是高反，要不也是低血糖引发的高反。

     一早吃完老板准备的热腾腾的大碗面条后，大伙集体出发，爬了一公里坡之后，我突然发现自己犯了个错误，头盔忘在老板店里了。想了想，觉得还是安全第一，只得回去取。乖乖，刚才可是辛辛苦苦爬的坡啊，一转眼又放回去了，后面的人遇到的人都觉得纳闷，还以为我要反骑。

      拿回头盔后，只能慢慢的追赶他们了。骑了2个小时多，才赶上了2个人。这些骑友都是年轻小伙，体力好，耐力稍差，都是骑起来很快，但一会儿就要休息。而我和凤凰，都差不多是匀速骑行。

      从书松（海拔2800米）算起骑了33公里后，大概12点15分我到了第一个垭口，海拔4200米。这里有藏族老乡在挖虫草，老乡说我们是第一批到这里的骑单车的人。而这时候，一直担心的高反并没出现，相当兴奋，就跟凤凰在这里玩了好久，还跳来跳去拍照。等后面的人上来差不多后继续出发，3公里下坡很爽，突然又开始上坡，居然是4公里上坡，上到顶之后是第二个垭口（海拔4350米），这不算，又3公里下坡，然后3.7公里上坡，才到最终的垭口（海拔4370米）。（不幸，离最后的垭口只有100了，我高反了，头疼头晕，不想说话，呼吸正常但感觉缺氧，像百米冲刺后的窒息感觉一样，似乎自己再用力就会马上瘫倒）----其实白马雪山山顶有三个山口，上上下下的情况路书上写的一清二楚，可惜我没有仔细看。哎，很大的教训。

     倒霉的是，正当我推最后几十米车的时候，又下起了雨，又冷又累又饿，因为没有吃午饭嘛。简直就要崩溃了。还好垭口就在眼前，这是不幸中的万幸。垭口我没有停留、也没有拍照，我只是失落的看了看白马雪山的垭口牌坊，就急忙忙的下山，希望海拔降下去之后，身体的不良反应能够减轻。

     之后就是22公里连续下坡，再4公里上坡（我了个去，头痛下骑车爬坡非常痛苦），再8公里下坡，终于到了德钦县城（海拔3200米。到了德钦，高反的状况缓解了不少，但还是一直头痛。赶紧吃完饭就进了被窝休息。

     这就是难以忘却的第一次高反！我说的很啰嗦，不过当时在山顶上我真的有点惶惶，以为自己要晕倒了，还好坚持下来了，同时也感谢凤凰的照顾。

终于到了第一个垭口

凤凰也上来了

还有小路可以上山头，挖虫草的藏民还要往上走的

雪山顶上阴云密布

我的两轮，各种装备一应俱全

4000千米一跳

很近的雪山

草甸上的花

雪山下的绿色

在路上

前面是第二个垭口

雪山

第二个垭口的上坡

到顶后下雨，没怎么停留就下山了，这个雪山就是梅里雪山－梅里十三峰

拍了好多张，照片远非亲眼目睹那般震撼

回头看白马雪山

山顶一个天，山下一个天，高原的气候就是多变

对面还是梅里雪山

夜宿德钦县城，县城就在上图中的山谷里

经验总结：

1、要仔细看路书，提前熟悉第二天的路程

2、前一天要休息好

3、到了4000米以上的海拨要淡定，别太激动

4、有反应也别慌，判断一下情况的严重程度，尽快下撤到低海拨区域。

今天手机上的GPS也高反了，老是断，只记了一部分轨迹。地图上能看到，路边上开始出现了好多雪山，真是兴奋。

一早起来，雪山藏在云中

露出来一点点

拉近镜头

看见蓝天

但云非常厚

合个影

近了

我们也堆了两个玛尼堆

雪

致敬

半遮面的雪山

睡好了才出发，远处方向就是梅里雪山，埋在云里了

拉近，露出来一点点

看来是缘份未到

下边的路是昨天白马来时路，进县城的

住在这里的藏民是幸福的，天天面对神山

留念

梅里十三峰躲在云中

每个白塔代表一个峰

这里已经到了飞来寺，观景平台取消了收费

只能见雪山一角

雪山白塔

临时的国际纵队：中国人、以色列人、美国人和瑞士人

高原的路就是这样的，这是G214

都是山间小路，挺陡的。关键这是在3500以上的高原，爬起来气喘吁吁的

很漂亮的白花

高原草甸

离天越来越近

到了垭口

雪山近在眼前

经幡

越走越近的雪山

转过一角，桃花源出现

雪山脚下就是雨崩

云雾缭绕

据说只有空气异常干净的地方，才会有这种树须一样的东东

梅里13峰都藏起来了

小村出现了

天色渐黑，之后就没有再拍照了

晚上住了一家小有名气的客栈，吃饭居然要我们自己动手，我跟胖哥合作，让老外们震惊了

D11: 6月13日  德钦-飞来寺（骑行11公里） 飞来寺-西当（包车43公里） 丁当-上雨崩（徒步18公里）

       今天行程还算轻松，边走边玩11公里（海拔只上升200米）赶到飞来寺，结果玩的太HIGH，把买的黄瓜西红柿丢路边了，后来见到一对反向徒步的情侣就跟他们说了，也不知道他们有没有拣到。

     天还是多云，梅里雪山始终不给面子。在飞来寺先预定好3天后的房间，我们就开始转悠，凑人拉客拼车去雨崩，结果运气还真不错，先拣了一个同是深圳的胖哥，之后又拣了4个国际友人。由一个小饭店老板娘帮忙联系，包了一个面包车140元，正好20元/人。

     土路40多公里到西当温泉，路非常险，司机开的非常快。坐我旁边的老美开始还在不停的问我一些日常中文怎么说，后来就非常担心，其实我也很怕，不过还是安慰老美说司机都是本地人，路很熟悉的云云。最终我们也是有惊无险的到达西当。

     徒步18公里进雨崩还是相当有挑战性的，共有12公里的上坡路和6公里的下坡路，垭口海拔有3700多米，也算相当的高了。也可以选择骑马进。

     我们是下午4点开始从西当徒步的，大概9点半走到了上雨崩。一路高原风光无敌，雪山越来越近。

     雨崩未通电，只能靠店家发电。这里空气潮湿，绿树成荫，背朝梅里。

     当天晚上跟店家藏族小妹去看了本村的一个传统活动，射箭比赛后的村民聚会。不知道怎么跟老外解释，我索性直接告诉他们是一个Party。不过，光听本地人在大声说笑喝酒，又听不懂什么意思，一排年轻的女子盛装，但看了一个小时也没有跳舞。老外跟我们看的都有点乏味。后来一个老外过来叫我，他发现了一个地方在放欧洲杯，哈哈。我们就都跑去看球了。

11公里骑行轨迹，图片上方是起点

18公里徒步轨迹，同样是上方起点

再附一张网上找到的飞来寺-雨崩-梅里雪山地形图

好贴

不知名的高原蓝花

就是这个方向，没有岔路，不用担心迷路

D12: 6月14日  上雨崩-笑农大本营-冰湖（海拔3800米）-上雨崩  徒步15公里 

       轨迹图    今天的海拔从3100到3900再到3100米

户外圈有一句话“身体下地狱，眼睛上天堂”，就是对雨崩最好的描述。今天是单反很HIGH的一天，总共完成了342张照片的拍摄，几乎是平时的二倍。景色让人目不暇接，手指头像抽搐一样的不停按快门。

   有雪山，有日照金山，有原始森林，有鲜花，有绿草，有冰湖......最重要的，有绿色和白色的完美融和，这里就是天堂！

昨天夜里睡的很晚，睡的也很香。不过，朦胧中被一群姑娘的惊叹和喊叫声给吵醒：“真漂亮！”  “快起来看！”.....难道是有美景？我一个激灵就起来了，披上衣服就出门了，院子就是个平台，正面大山。抬头一看，一下子就毫无困意了，原来是雪山出来了。赶紧回去拿相机，跟凤凰一块出来拍照，这时候很早，估计就6点多钟。天已亮，但太阳还没有出来。

按方位来说，这应该是十三峰中的五冠峰（不十分肯定）

这座害羞的山峰是缅茨姆峰吧（也是根据方位猜的，不肯定。如果谁知道，请告诉我）

拉近，虽然有薄云，但丝毫不影响观瞻神山的风采

主峰一直半遮半露

颜色开始变化了，日照金山即将开始

果断留影

很惊喜的我，不停的拍照

金光打在雪山上真漂亮

无法用语言形容

看了差不多一个小时，金色才慢慢褪去

天慢慢开始亮了，金光也渐渐退去了

一直不肯完全露出来

今天去冰湖，先望望下雨崩村，明天才会下去

冰湖就在远处的冰川下面

少不了神圣的白塔