D08，7月25日，

左贡(3877m)-邦达(4015m)-业拉山(4618m)-八宿(3225m)-安久拉山(4325m)-然乌-来古冰川-然乌(3960m)

总里程360km

全天费用:

早饭                 32

中饭面条             56

晚餐                 87

住宿(三人间)        280

合计                455  余额7273

左贡6点半出发，八宿，然乌不到一点左转往察隅方向开，沿然乌湖，走10公里不到，往左边路下开20公里土路，回然乌镇住宿，平安饭店，标间380，三人间睡人，480，280。住宿吃饭都较贵，客栈床位60，也可到然乌前面5公里左右，瓦巴村农家乐吃住。

D12，7月29日，

拉萨-110km-羊卓雍错-110km-拉萨

总里程220km

全天费用:

早饭                   27

停车                    3

加油                  430

超市                   72

晚餐                   78

药王山门票(每人2元)     8

住宿(三人200单人140)  340

合计                  958  余额3534

大昭寺八廓街色拉寺，羊湖，

D13，7月30日,

拉萨(3650m)-265km-日喀则市(3850m)-240km-定日(4300m)

总里程505km

全天费用:

早餐                   28

布达拉宫门票(每人200) 800

停车                    3

三轮车                 20

加油                  160

晚餐                  130

住宿                  520

合计                 1661  余额1873

上午布达拉宫，13:00出发往定日，22:00到定日。

D11，7月28日,

林芝八一镇(2930m)-410km-拉萨(3650m)

总里程410km

全天费用:

停车                    3

晚餐                   64

停车                    5

住宿(标间200大床180)  380

合计                  452  余额4492

八一7:30，工布江达4个半，一个，80分，80分，16:40到拉萨，客栈休息，布达拉宫转一圈，吃饭，拍夜景，

D09，7月26日，

然乌(3960m)-40km-米堆冰川-105km-波密-230km-林芝八一镇(2930m)

总里程375km

全天费用：

米堆冰川门票(每人50)  200

停车                    5

水                     16

林芝加油              550

住宿(套间四人间)      400(优惠价)

合计                 1171  余额6102

然乌平安饭店7点出发，30公里不到一点，米堆冰川。8:10开始徒步，8:36到观景台，8:48开始，10:15到达冰川上，10:40回，12:30开车，通麦排龙天险24公里1个半小时，得到驾驶员称赞。波密没油加，60公里加油灯亮，三险

D10，7月27日,

林芝八一镇-85km-雅鲁藏布大峡谷-85km-林芝八一镇

总里程170km

全天费用:

中饭(巴青农庄)        178

晚饭(藏餐)            350

加油                  230

住宿(套间四人间)      400(优惠价)

合计                 1158  余额4944

林芝一日游，林芝45机场，120雅鲁藏布江大峡谷，南嘉巴瓦峰，沙漠，尼洋河风光，