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奔跑吧,我的网球宝贝!
1 244 发布于 2019-03-31 22:07:38 只看楼主 热门标准
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爱美是每一个女生的天性,谁都想要一个苗条的身材和漂亮的脸蛋,女友平时不太喜欢运动,而最近居然疯狂迷恋上了网球这项运动,没事的时候总喜欢拉着我去陪她练球。在家附近刚好发现有个免费的网球场地,就开着车带着女友一起去打球。






女友是一名网球运动爱好者,运动之前我都会提醒她需要简单的热身,比如慢跑,活动一下手脚关节,避免在运动过程中造成损伤,我们业余打网球是以娱乐健康为目的,如果造成身体损伤,那就得不偿失呀,你们说对不对。




网球少女上线,颠球~





运动场没有什么人,像是我们包场了一样,现在就可以在这里可以尽情陪女友练习网球




准备开始第一回合了



练习发球,有时候都拍子都挥出去了,球都没有碰到,我也是想笑不敢笑。




发球,准备了。




奔跑着去接球。



经过第一回合的练习,女友体验到不管是顺手接球还是反手挥拍,都要根据球的运动轨迹做出判断。



重新开始第二回合了。



奔跑中去接球,这是越打越带劲,知道加快速度了。



找到打球的感觉,知道怎么用力了,之前总是力度掌握不好,球总跑偏了,这经过第一回合的摸索,总算是摸出点窍门了。用力很重要,特别是整个身体的协调,不然一不小心就会打到球拍的边缘了。



还知道扣球了,不错不错



功夫不负有心人,看她认真的神情也是没谁了,这个扣球很漂亮,完美接住。



奔跑中身体前倾接球。
运动场打了几个轮回,看到了女友的网球的技术,打的还是相当的好,比我想象中打的精彩多了,各种平衡力量速度都越来越协调了。别看网球就是满场跑,从发球到截击里面要讲究的东西还蛮多的。从抛球到击球,左手臂伸直然后自然向前上方抛球,球不宜抛的过高。右手向身后引拍、身体后仰、向前向上击球、肩膀引领身体向前跨步进入场地内,要求很连贯。不要站直了用胳膊发力,身体应该弯成弓形然后向上击拍。截击的时候,眼睛要时刻关注球的动向,身体掌握好平衡,身体前压,向前迎击,回完球后有自然而然向前迈步的动作,特别是第一球接到后不要掉以轻心,要做好接第二球的准备,这样才不会球过来就手忙脚乱啦。



网球是一个很消耗体力的活,满场跑,没多久就累的够呛。




运动让身体很累,心却很放松,工作之余,我们真的应该多运动运动。




喝口水,休息休息。缤越的后备箱空间还是挺大的,看她的个头坐在里面都是绰绰有余。




运动的女生和缤越很配呢!





刚刚打完球身上出汗了,容易感冒,每次运动的时候最好再备上一套干净的衣服换上。春季天气多变,有备无患,换上带好的衣服,出发去看看樱花开了没有。





樱花没看到,倒是看到一片桃林。进入桃花林的时候,发现这里桃林茂密,忍不住就漫步其中,一阵微风吹来,风中还夹杂着淡淡的桃花香味。






陌上桃花正盛开, 嫣红笑意醉意在。




蓝天白云花枝俏,诗情画意好年华。




春水初生,春林初盛,春风十里,不如你。




花美,人美,车更美。当初她选择缤越也是被这车的颜值征服了,红色的确实很亮眼,不过我觉得还是没有它的加速亮眼~~缤越动力很猛,7.9s秒的加速度,一脚油门下去,有种肾上腺飙升的感觉,推背感很强,开着很带劲。她喜欢缤越的外观,我喜欢缤越的动力,完美,认定了它了。
走走停停,看看玩玩,快乐的时光总是那么短暂,我累的够呛,她却还像个元气少女你一样,还是满满的活力。开着缤越,沿着林荫大道慢慢返程,也是很惬意的一件事情。以前没车的时候,都不怎么愿意出门,有车之后,出入方便不少,想去哪儿一句话的事儿。拥有缤越,我们的幸福指数直线上升,不只是让我们减少疲劳的代步工具,更是提升生活品质的小伙伴!希望我们以后的生活更加丰富缤纷。

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