行程安排

• 行程1： 来回9350公里。   

计划做了两年，可没有假期，2015年终于有了年假。计划9月18日318进109出，可8月17日的泥石流冲了波密的钢桥，到出发还没修好只好。改变计划109进，到了林芝再说，如果桥通了进四川，不通只好原路返回。原计划4人，但由于工作原因只有三人成行。不过三个人有三个人的好处，后边可以休息，还可以放东西。回来时后座已经堆成山了，主要是衣物，去时带的太多，基本用的很少。准备工作不多说了，现计划如下：

因318国道一桥损坏，原定走318进西藏计划需调整。

第一天（19号），早晨2点30出发，路程890公里，争取16点走进入壶口景区，1个小时出来。17点进入高速，路程260公里，晚上8点到铜川住宿。早、中在高速上吃，晚在铜川住宿后小餐馆吃。住宿新时代酒店，铜川市耀州区长虹路，电话0919－3190333，三人间（铜川政府附近）。

第二天（20号），早晨6点出发，路程960公里，争取18点到达西宁住宿。早、中在高速上吃，晚在住宿后小餐馆吃。住宿如家酒店，西宁城西区胜利路34号，电话0971－6106111.

第三天（21号），早晨5点出发，路程850公里，争取18点到达格尔木住宿。中间经过青海湖，需捌到109国道行进约120公里。早、中在高速上吃，晚在住宿后小餐馆吃。住宿格尔木九九快捷酒店，海西蒙古族藏族自治州格尔木市盐桥北路2，下高速向东第二十字路口处，有三人间。

第四天（22号），早晨4点出发，路程880公里，争取19点到达那区住宿。中间经过昆仑山口、唐古拉山口、可可西里、沱沱河等。早点方便食品。中午在沱沱河吃，晚在住宿后小餐馆吃。住那区成都宾馆，109国道向东317国道方向，0896-3351796。

第五天（23号）、早晨5点出发，路程360公里，全路限行争取17点到达拉萨住宿。早点方便食品。中午在当雄吃，晚在住宿后小餐馆吃。住宿鲁萨客栈，拉萨市城关区色拉路13号电话:  0891-6927780，

第六天（24号）、早晨6点出发，来回路程270公里，到羊湖，全路限行争取12点回到达拉萨，下午到大召寺、八角街。早点大街吃。中午在拉萨餐馆吃，晚在小餐馆吃。

第七天（25号）、早晨5点出发，路程450公里，全路限行争取17点到达林芝住宿。早点大街。中午在金达镇吃，晚在住宿后小餐馆吃。住宿家洲宾馆(广州大道)，0894-5833598。

第八天（26号）、早晨8点出发，进西藏以来最轻松的一天，看雪山、覌林海，来回160公里，中午在鲁朗镇吃，晚在住宿后小餐馆吃。住宿家洲宾馆(广州大道)，0894-5833598。

第九天（27号中秋节）、早晨6点出发，路程450公里，全路限行争取17点到达拉萨住宿。早点大街。中午在金达镇吃，晚在住宿后小餐馆吃。住宿鲁萨客栈，拉萨市城关区色拉路13号电话:  0891-6927780，

第十天（28号）、早晨8点出发，路程400公里，到纳木错，早点大街。中午在当雄吃，晚在住宿后小餐馆吃。住那区成都宾馆，109国道向东317国道方向，0896-3351796。

第十一天（29号）、早晨6点出发，路程1060公里，全路限行争取22点到达格尔木住宿。早点大街。中午在铵多镇吃，晚在沱沱河吃。住宿格尔木九九快捷酒店，海西蒙古族藏族自治州格尔木市盐桥北路2，下高速向东第二十字路口处，有三人间。

第十二天（30号）、早晨8点出发，路程850公里，到西宁，早点大街。中午在高速服务区吃，晚在住宿后小餐馆吃。

注：如果进四川，从西宁到成都1090公里，其中高速约700公里，国道约400公里。需用时间14小时。早晨5点出发，晚上19点到（第十三天）。第十四天成都一天。第十五天返西安。第十六天返邹平。

第十三天（1号）、早晨7点出发，路程900公里，到西安，早点大街。中午在高速服务区吃， 晚在住宿后小餐馆吃。

第十四天（2号）、早晨7点出发，路程980公里，到邹平，早点大街。中午在高速服务区吃，晚在邹平小餐馆吃。

基本按以上行程执行，没到羊湖，但到了巴松错。二次109国道中间没有住宿，赶出了两天时间，全程12天完成。进时在109堵了一次车，路上修路堵了两次，走了5公里辅路。来时一路情况良好，一次没堵。

      按时间一天一天来吧。

原定9月19日行动，3人商量后于18日开始。

第一天，夜里1点我从家赶住县城。我在镇上住，他们在县城住，有40多公里。我们多加了一个

景点，壶口。为了当天16点前到达，所以提前走。先加油。加油后的里程。

     壶口瀑布处于秦晋峡谷的南段，南距龙门约65公里，孟门5公里。壶口一带，黄河西岸下陡上缓，狭谷谷底宽约400米，由谷底上坡到龙王坡坡高约150米，崖岸很陡，龙王坡以上谷形展宽，谷坡平缓，黄河的横剖面成谷中谷的形态，在龙王辿以北，河幅宽度和狭谷宽度一致，河水充满狭谷，常水位流量在每秒1000～3000立方米，水面宽400余米，龙王辿以下，水流到壶口，在平整的谷底冲成一道深槽。小河槽宽30～50米，深约30米。壶口以上，水在宽槽中流行，到了深槽上端，400米宽的水面一下子全部倾注到30～50米宽的深槽中，形成瀑布。

     黄河壶口瀑布位于山西省吉县西部南村坡下，地理位置为北纬36°8′10″，东经110°26′40″，海拔448.1米。以壶口瀑布为中心，北至马粪滩，南至小船窝，西至峡谷地域，东至人祖山，总面积100平方千米。东距吉县县城45千米，距尧都临汾市169千米；西距陕西宜川县城49千米，距革命圣地延安170千米；北距山西太原387千米；南距陕西西安449千米。

晚上住铜川，新世纪宾馆。三人间，198元。

宾馆二楼刚开业的自助餐厅，39元一位，吃的还行。第一天结束。

第二天，赶路，铜川至西宁。一路升至海拨2200米。

路过省会城市。

西部的大城市。

又见黄河。

这里休息。太阳已经晒的人不好受了。不过天不很蓝。

下雨了。这里雨不多，多下点好。

以为是黄河，过桥时有标志是湟水。

湟水是黄河上游重要支流，位于中国青海省东部，发源于青海省海晏县境内的包呼图山，流经青海省大通—达坂山与拉脊山之间的纵谷，为羽状水系。全长374公里，流域面积3200多平方公里。流域峡谷有巴燕峡、扎马隆峡等。峡谷一般长5～6千米，其中老鸦峡最长，达17千米，两壁陡峭，谷窄而深。盆地有西宁盆地、大通盆地、乐都盆地和民和盆地，其中以西宁盆地为最大。湟水穿流于峡谷与盆地间，形成串珠状河谷。下游河谷宽阔，富水力资源。湟水流域孕育出了灿烂的马家窑、齐家、卡约文化，养育了青海省约60%的人口，被称为是“青海的母亲河”。

第三天，西宁至格尔木。中间有个重要景点青海湖。4点出发，天亮时到了青海湖。

茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′～99°02′，北纬36°18′～36°45′。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山，北面青海南山，与青海湖相隔；盆地东西长80km，宽30km，面积2400k㎡。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部，长15.8km，宽9.2km，面积154k㎡，湖面海拔3059m；盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。

茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个，已有3000多年的开采史。

茶卡盐极易开采，人们只需要揭开十几厘米的盐盖，就可以从下面捞取天然的结晶盐。

盐湖的形成是由于灾难或地壳运动，青藏高原从前是海洋的一部分，经过长期的地壳运动，这块地面抬起变成了世界上最大的高原，结果海水留在了一些低洼地带形成了许多盐湖和池塘，茶卡盐湖就是其中一个，茶卡(qiǎ)湖内的盐几乎无穷无尽，因为雨水会将更多的盐从周围的山上带下。

黑果枸杞，是枸杞属科多年生灌木，具棘刺，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，果实里面含丰富的紫红色素，极易溶于水，属天然的水溶性花色甙黄酮类。藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。被收载于《维吾尔药志》，《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中。

多棘刺灌木，高20-50（-150）厘米，多分枝；分枝斜升或横卧

 在中国甘肃酒泉、青海东部、新疆中部、内蒙古西部、宁夏和西藏等地皆有零星分布。它生长在人类无法生存的荒山野岭、河床沙滩，拥有着极强的生命力。但随着人类对大自然的开发，黑果枸杞的生存空间愈来愈少，造就了黑果枸杞这一珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。[1] 

晚上住，九九宾馆，三人间，239元。

第四天。2点30分起床，吃这个了。3点出发。今天就要进入青藏高原的最高处，高反是否有还不知道。

从2900米到4000多米，加了一点防冻液。

6点到达昆仑山口，没有星星，说明天是阴的，利用车灯照亮标志牌，照相留念。

4768米，没有反应，心中暗喜，太好了。

7点到了可可西里保护站。天刚开始发亮，不太清楚。

这时光线好多了。

行走在可可西里。

青海可可西里国家级自然保护区位于青海省玉树藏族自治州西部，总面积450万公顷。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。

青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境[  。2014年11月，青海可可西里申报世界自然遗产工作启动。

青海可可西里国家级自然保护区是羌塘高原内流湖区和长江北源水系交汇地区。东部为楚玛尔河水系组成的长江北源水系，西部和北部是湖泊为中心的内流水系。区内1平方公里以上的湖泊有107个。200平方公里以上的湖泊有7个，最大的乌兰乌拉湖，湖水面积544.5平方公里，是青海省第四大湖。可可西里湖泊大部分为咸水湖或半咸水湖，矿化度较高。区内现代冰川广布，冰川总面积2000平方公里，有布喀达坂冰帽冰川，马兰山冰川、岗扎日冰川等。该地区有许多奇特的自然景观，如山谷冰川，地表冻丘、冻帐、石林、石环、多彩的高原湖泊，盐湖边盛开的朵朵“盐花”，以及现代冰川下热气蒸腾，水温高达91℃的沸泉群等，组成了特有的旅游资源。乌兰乌拉山末端长达2000米的海相侏罗系剖面，对于开展地质、古地理、古生物等科学研究具有重要的意义。可可西里地区矿产资源主要有金、银、铅、锌、铁、石英、玉、煤、盐等。青可可西里被誉为“世界第三极”和青藏高原珍稀野生动物基因库，在自然环境保护，生物多样性保护，科学研究和生态探险旅游等方面具有重要的科研和生态价值。

青海可可西里国家级自然保护区的藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境、自然景观等

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，[1]  与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成当下的“拉萨”。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。[2-4] 

大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。[5-6] 

大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。[5] 

寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

从大昭寺金顶可以看到大昭寺广场，右边远处山上是布达拉宫，近处的柳树是“公主柳”，相传是文成公主所栽。大昭寺的布局方位与汉地佛教的寺院不同，其主殿是坐东面西的。主殿高四层，两侧列有配殿，布局结构上再现了佛教中曼陀罗坛城的宇宙理想模式。寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿（格鲁派的护法神）、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。寺内拥有各种木雕、壁画。从大昭寺正门而去是天井式院落是藏传佛教中“格西”（藏传佛教中的高级学位，相当于博士）的产生地。公元1409 年，黄教开山鼻祖宗喀巴在大昭寺创立传昭大法会，并将之确立为藏传佛教界最大的法事活动，从此黄教声名鹊起．法会期间各大寺庙的僧人云集此院，观看被寺庙推选出的杰出僧人进行激烈的答辩。院落东侧有数排酥油灯，白天也总是长明不灭。由这里各个家庭的人负责加酥油。酥油灯后是大昭寺主殿正门，大昭寺最早的建筑都从正门开始；外院是后来修建、扩充的，而主殿是1400多年前的建筑。由于多年信徒的摩擦，门口的石头地板光亮如镜。大殿左右各有一尊巨大的佛像。左侧为红教创始人密宗大师莲花生，他本来是印度的佛学家，公元八世纪进藏，在他入藏以后藏区开始出现密宗。右侧是未来佛。

仓央嘉措 （一六八三——一七四五），是西藏历史上著名的人物。父名扎西丹增，信仰红教；母名次旺拉姆。出生在门隅拉沃宇松地方，从小资质灵敏，曾拜五世班禅为师，落发受戒，取法名为罗桑仁青·仓央嘉措。后被迎至布达拉宫，在著名学者桑结嘉措的直接培养下，学习天文历算、医学及文学等，对诗的造诣很深。二十五岁时，作为上层统治阶级争权夺利牺牲品的仓央嘉措，开始了自己的流浪生活。先后周游了青海、甘肃、蒙古、四川、西藏、印度、尼泊尔等地。曾当过乞丐，送过尸体，生活极为艰苦。由于接触过广大的人民群众，有丰富的生活实践，从而写出了优美动人的《仓央嘉措情歌》 。一说仓央嘉措被解往北京途中遭害，所写作品为二十五岁以前的东西。他身份尊贵，贵为西藏之王，却有一颗不避世俗的心，向往自由、爱情、人世之乐。在佛的世界里，他是一个“异类”，敢于突破世俗。在人的世界里，他被称为“世间最美的情郎”，敢于追求真爱。在艺术的世界里，他是一朵奇葩，写了许多流传至今的诗句和情歌。

那一天

那一天，
我闭目在经殿的香雾中，
蓦然听见你颂经中的真言；

那一月，
我摇动所有的经筒，
不为超度，
只为触摸你的指尖；

那一年，
磕长头匍匐在山路，
不为觐见，
只为贴着你的温暖；

那一世，
转山转水转佛塔，
不为修来世，
只为途中与你相见

只是，就在那一夜，我忘却了所有，
抛却了信仰，舍弃了轮回，
只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰，
早已失去旧日的光泽

见与不见

你见，或者不见我
我就在那里
不悲不喜

你念，或者不念我
情就在那里
不来不去

你爱，或者不爱我
爱就在那里
不增不减

你跟，或者不跟我
我的手就在你手里
不舍不弃
来我的怀里
或者
让我住进你的心里

默然 相爱
寂静 欢喜

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布达拉宫，坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表，中华民族古建筑的精华之作。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。

布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。1645年（清顺治二年）五世***洛桑嘉措重建布达拉宫之后，成为历代***喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世***喇嘛灵塔之地，旧时西藏政教合一的统治中心。

布达拉宫是藏传佛教的圣地，每年至此的朝圣者及旅游观光客不计其数。1961年3月，国务院列为首批全国重点文物保护单位；1994年12月，联合国教科文组织列其为世界文化遗产；2013年1月，国家旅游局又列为国家AAAAA级旅游景区；

布达拉宫的基本面貌，主要是公元17世纪五世***喇嘛时期重建的白宫及其圆寂后修建的红宫，“此后历代***又相继扩建，终成布达拉宫今日之规模。”

布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。

公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。据史料记载，红山内外围城三重，松赞干布和文成公主宫殿之间有一道银铜合制的桥相连。布达拉宫东门外有松赞干布的跑马场。当由松赞干布建立的吐蕃王朝毁灭之时，布达拉宫的大部分毁于战火。

公元631年（藏历铁兔年）布达拉宫由吐蕃松赞干布兴建。当时修建的宫殿有999间，加山上修行室共1000间，后因雷击和战乱遭严重破坏。

吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分毁于战火，加上雷击等自然灾害，布达拉宫的规模日益缩小，甚至一度被纳入大昭寺，作为其分支机构进行管理。如今的布达拉宫只尚存有当时的法王洞和帕巴拉康。[1] 

1645年（藏历木鸡年），五世***喇嘛为巩固政教合一的甘丹颇章地方政权，由第司索朗绕登主持，重建布达拉“白宫”及宫墙城门角楼等，并把政权机构由哲蚌寺迁来。1690年（藏历铁马年），第司桑杰嘉措为五世***喇嘛修建灵塔，扩建了“红宫”。1693年（藏历水鸡年）工程竣工。以后，历世***喇嘛增建了5个金顶和一些附属建筑。特别是1936年（藏历火鼠年）十三世***喇嘛的灵塔殿建成后，形成了布达拉宫今日的规模。

明末，在蒙古固始汉的武力支持下五世***建立葛丹颇章王朝。后来由松赞干布建立的吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分被毁于战火，直至十七世纪，五世***建立噶丹颇章王朝并被清朝政府正式封为西藏地方政教首领后，才开始了重建布达拉宫，时年为1645年。以后历代***又相继进行过扩建，于是布达拉宫就具有了今日之规模。独特的布达拉宫同时又是神圣的。因为在今天的中国，每当提及它时都会很自然地联想起西藏。俨然在人们心中，这座凝结藏族劳动人民智慧又目睹汉藏文化交流的古建筑群，已经以其辉煌的雄姿和藏传佛教圣地的地位绝对地成为了藏民族的象征。

1690年，在第巴桑杰嘉错的主持下，修改红殿五世***灵塔殿，1693年竣工。以后经历代***喇嘛的扩建。300余年来，布达拉宫大量收藏和保存了极为丰富的历史文物。其中有2500余平方米的壁画、近千座佛塔、上万座塑像、上万幅唐卡；还有贝叶经、甘珠尔经等珍贵经文典籍；表时历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐***喇嘛的金册、金印、玉印以及大量的金银品、瓷器、珐琅器、玉器、锦锻品及工艺珍玩，这些文物绚丽多彩、题材丰富。

十三世***喇嘛灵塔殿，是布达拉宫最晚的建筑，1933年动工，3年建成。此外还有上师殿、普贤追随殿、响铜殿、时轮 殿、释迦能仁殿、释迦百行殿、花师殿、菩提道次第殿、持明殿、世袭殿等殿堂

药王山上有个平台，据说这里是照布宫的最佳地点。我也来一张。

一个福建小姑娘给我们照的。进西藏我们三个合影不多。

布宫周围的转经筒。

旁边卖牦牛肉的，30元1斤。

布宫的正门在这里。布宫西边。

布宫西侧有个山洞，里面是个酥油茶馆，8元1壶，咸的，不过正宗的就是咸的。我喝的不少。

从布宫东侧来一张。

晚餐，从超市买了点，自已又带了点，又买了几瓶拉萨啤酒，好的很。

拉萨夜景。

布宫夜景。

两个人合影。

布宫的夜景很美，有机会我会再来的。9点多回去休息。

第六天。6点多起来，直奔林芝。出拉萨后不久上了高速。不过只有70公里。到墨竹县就没了。从拉萨到林芝共400公里，高速路已修完了两头，西边70公里，东边120公里。中间200多公里正在建设。

出高速后就是这个小房子，算一下吧，40多公里每小时，只好半路休息了。

停下拍牦牛。

路边的藏居。

路边的藏居。

来到318国道，纪念一下。

来一张。

一个不少。

路边山上的牦牛。

山上树木黄了。

秋意浓浓。

这是牧民的煤。

开始上山了。高度越来越高，

这些牦牛晚上不回家。

对面山上的路。

到达山口。

又是5000多米。现在已经对5000米无高反了。没一点不适应。

在牛下来一个。

来了就照一个。

还是很冷的。

车子立功了，到现在没一点问题。就是动力小点，上山费力。但省油，上了高原百公里6个油以下，加了燃油宝。

下山时，远处从山上流下的小河。

路边牧民之家。

二条小河汇合了，一清，一混。

行进在318国道上。

塌方路段。

中途一个不用的吊桥。下车参观。

回来时有给护车的了。

很温顺。

天开始阴了。

继续停车等时间。

等时间。

又来了一个，给它点吃的。

上路前进，天又好了。

一个途步者。从成都到拉萨需要几个月。

藏北和藏东景色不同，不一样的感受。

下雨了。

尼洋河。

尼洋河，中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。

尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入雅鲁藏布江。[1] 

尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。

巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。巴松措在1994年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点），2000年被评为国家AAAA级景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。

巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。

西藏行费用汇总表

前期费用：红景天200元。

燃油宝100元。

药品278元。

超市等69元。

速效救心丸23元。 小计670元。

第一天，9月18日：

山东至河北高速路费105元。

河北至山西高速路费75元。

山西服务区加油250元。

山西服务区吃中餐90（每人30）元。

山西至陕西高速路费175元。

壶口景区门票273元（每人91元）。

壶口至铜川高速路费130元。

铜川晚饭117元（自助餐）。

住铜川198元，三人间。 小计1413元。

第二天，9月19日：

铜川至西安高速路费30元。

铜川服务区加油250元。（早4点）

西安至甘肃高速路费170元。

宝鸡服务区吃早餐60元（肉加馍）。

鸳鸯务区吃中餐90（每人30）元。

定西服务区加油230元。

甘肃至青海高速路费226元。

甘肃界至青海西宁高速路费53元。

西宁晚饭132元（坑锅肉）。

住西宁7天，374元，一个标间，一个大床间。

小计1615元

第三天，9月20号：

服务区加油150元。（湟源）

西宁转青海湖至格尔木各收费站路费：总计275元。

格尔木晚餐：酒22元，肉70元（牦牛），小饭店55元，计147元。

防冻液40元。

加油元170（察艾汉）

加油元90（格尔木）

住宿费239元。（九九快捷）

氧气3袋：75元。 小计1186元

第四天，9月21日

109国道第一次加油60元。

中餐99元。（沱沱河）

加油100元。（沱沱河）

加油150元。（那曲） 小计409元

第五天，9月22日

拉萨7天酒店住宿474元。（2个房间）

中餐69元。(拉萨八角街）

牦牛酸奶36元。

酥油茶8元。

晚餐：超市38元，***18元，酒8元（2瓶），计64元。

大召寺门票255元。（3张） 小计906元

第六天，9月23日

加油130元。（出拉萨后第一个加油站）

巴松错门票510元（3人）。

晚餐122元（新农村锅巴）

住宿100元（家宾馆）。 小计862元

第七天，9月24日

早餐65元（林芝）。

中餐168元（鲁朗鸡）

晚餐95元（金达镇）

加油231元（鲁朗） 小计559元

第八天，9月25日

住拉萨7天酒店住宿474元。（2个房间）

早餐45元（7天酒店下小餐馆）

中餐100元（当雄）

晚餐90元（安多）

第一次加油185元（拉萨）

第二次加油120元（那曲）

第三次加油100元（雁石坪） 小计1114元

第九天，9月26日

加油160元（格尔木）

中餐126元（九九宾馆左）

晚餐89元（九九宾馆右）

出租车16元。

住宿239元（九九宾馆） 小计630元

第十天，9月27日

格尔木至西宁路费计320元。

中餐85元（乌兰）

服务区加油180元。（乌兰）

青海至甘肃高速路费77元。

晚餐86元（***）

服务区加油180元。

住服务区150元。 小计1078元

第十一天，9月28日

早餐45元（宝鸡服务区）

中餐90元（三门崃服务区）

晚餐180元（开封丁角街）

加油180元（宝鸡服务区）

加油180元（三门峡服务区）

住开封7天280元（2个房间） 小计974元

出租车17元。

第十二天，9月29日

早餐59元（杨家***）

加油200元（荷泽）

修车50元

路费35元（河南）

路费160元（山东）

中餐85元（邹平）

台子加油160元。 小计749元

后续：保养洗车210元。平衡换螺丝180元。换轮胎2个1100元。

小计1490元。

总费用计：13655元。