与朋友闲谈得知另一个朋友伟哥在恩平的沙湖镇搞了一个纯生态自然的农庄，于是约上其它朋友｛12人，三车｝，如饿狼般扑向恩平，寻觅那鸟语蝉鸣 ，万木葱茏的自然风光。

   恩平市位于广东省西南部，属珠江三角洲区域，是粤中粤西交汇地。东北面与开平市相邻，东南面与台山市相邻，西南面和西面与阳东县、阳春县相邻，西北面与新兴县相邻，距广州180公里。

   好了，闲话不提，上图为实，这次的图片因老婆不小心将相机调到16：9模式，图片有点小，望各位将就欣赏，不便之处敬请原谅。

   出门时看到一辆标致的RCZ跑车
上桥了，因约好在芳村的鹤洞桥脚等。
中大北门隧道
路遇理念小魔怪




停在约好的地方等迟到的蜗牛


人齐了，我们走海八路，再上沈海高速








上九江大桥


路遇一辆蹦你的欧陆跑车，木有鸭力山大的感觉，想撞就撞他就是了。
跑得挺快的，一下就不见人了
高速路旁的田园风光
终于过了那段坑坑洼洼的广佛高速



约好在梁金山服务区集体撒尿
我故意把小K停在第一个位，看有没有车友捉到我，车上通缉的礼品占地方啊。


这个皮卡上载着一匹藏獒，看它的死款，看见美女就猛流口水
继续赶路
从这个出口出高速
绿油油的稻田
沙湖镇的地标


路上放学的学生，


经过冯如的故里

冯如，男，原名冯九如。汉族，广东恩平人。生于一个贫农家庭。他从小喜欢制作风筝和车船等玩具。对神话故事尤其是飞天故事，更是满心向往。12岁随父漂洋过海到美国谋生。他目睹美国先进工艺，认为国家富强必须依靠工艺的发达，改变中国贫穷落后面貌非学习机械、发展工艺不可。他在研制出一些机械的基础上投入了飞机制造。在第一次制造的飞机试飞不成功后，第二次制造并试飞获得成功，受到孙中山先生和旅美华侨的赞许，同时获得美国国际航空学会颁发的甲等飞行员证书，大长了中国人的志气。

看着这绿油油的稻田，使人心旷神怡








乡间小路
见到牛魔王的兄弟
水流很急的山溪
我们的车要淌过这条山溪

终于到了，把车停在农庄的篮球场上，
农庄的泳池，用的是有D甜的山泉水，冰凉透骨。
伟哥的座驾
外面下着大雨，我们也累了，休息一下
从屋里往外看山上的景色
农庄旁人工挖的鱼塘，水是从山上引下来的山泉水，其实塘水很清的，让山上的树木倒影成绿色了。
在天台看看四周的风景
这个鱼塘的水是流动的，里面养了好多鲩魚和鲫鱼，水满了就流到下一个养塘鲺的鱼塘，满了就流到山下，日夜不停。
得闲露一露，提高知名度
住的房间还算可以，空气一流清新啊


外面下着雨，戴个竹帽四周走走




他们在摘晚上吃的瓜菜
雨中的小K，辛苦了
你们看看他的大脚，因为下雨，跑成这样

这个就是养塘鲺的鱼塘



回到屋里品尝用山泉水泡的茶，真的香滑
开饭啰，全是刚摘的新鲜蔬菜


重点介绍下这个菜，名字叫秋葵，是从台湾引进的，吃了对胃有好处的。秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。

    秋葵做为菜品在民间以江西萍乡为盛，云南、贵州、广西、江西其它县市也偶而能见到。近年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜，更是老年人的保健食品。种子可榨油，秋葵油是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。秋葵为低能量食物，是很好的减肥食品之一。

      秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
只是白灼，放点酱油和蒜蓉就行了，甜，爽，野味
阿伟专门叫厨房煲了这个汤让我们补一下，巴戟杜仲煲猪腰，
饭后果
打一下乒乓球，为去游泳热热身







一身汗，下去泡山泉水
晚上的水温更低，








泡完山泉水就回房间休息了，第二天的早餐，蒸恩平米粉+新鲜猪杂粥。


吃完早餐，女的去趁墟，男的去钓鱼，为中午饭做准备，我就四周拍照。

 农庄养的小猫，好可爱

 
跑到我鞋上来玩了


这个就是准备让我们吃的秋葵
农庄的人说，要看蔬菜有没有农药，就看看它上面有没有草蜢
秋葵的花


农庄的大叔又在摘中午吃的秋葵了


这个蜘蛛不知道是什么品种，以前没见过，不知能吃不。














这里的蔬菜都没放农药和化肥，所以个头不大，叶上有虫孔

尖椒
菜椒


豆角




路边的花花草草









在荔枝树和杨桃树下放养的走地鸡




借八戒的武器摆个POSE
再来个电锯的


杨桃的花与果






野生木耳
钓鱼的开钓了



有收获了























魚网上的小蜻蜓

中午的魚有着落了
朋友的老婆干脆下去捞。



在这里喜欢吃什么瓜菜，自己直接去摘就行了



我还是四周拍照









鱼塘里的魚














这只狗叫“猪兜”好乖好听话






偷拍老婆的背影





来看看农庄养的天蓬元帅，有128头，因为养猪的地方味道很浓，所以没多拍。


差不多中午了，回去等吃饭




刚摘回来的蔬菜


进厨房拍照


伟哥专门叫厨房开这个炉头，烧荔枝木炒菜和煮饭，味道确实与众不同


阿姨在搞从鱼塘摸上来的螺


这个菜叫簕茨菜，清热解毒的，和白唧魚一齐煲汤
出来打酱油迷路的蜥蜴
又到开饭时间了，全是自己去摘的蔬菜

















农庄自己做的润肠，腊肠，腊肉

酒足饭饱，又是打道回府的时候了。伟哥开车带我们走近路上高速。











    通过这次自给自足，近距离接触到的农家生活，除了享受到个中乐趣之余，更使我懂得要珍惜生命，珍惜来之不易的劳动果实。谢谢各位叔伯兄弟姐妹的支持。