19款CRV是CVT自动挡波箱，理论上四年需要更换一次，当然现实中很多人不换也没啥问题，个人建议六到八万更换一次，同时要参考自己的行驶里程。

刹车油可以测一下含水量，如果高了就换新的，如果不想测试，大概五到六年更换一次比较稳妥，如果行驶里程比较高，适当降低更换周期。

自动挡的变速箱油一般在8~9万公里更换一次就可以啦，重力和循环方式更换都可以，4S店肯定要贵一点，找个靠谱的修理厂就能搞定!
刹车油通常3-4年需要更换一次，最好测试一下刹车油的含水量，含水量2-3%的话还可以使用，超过3%的话为了确保行车安全必须要更换了!

建议现在就换，没有多少钱，不值当

19款的crv的话到现在有4年的时间了，其实现在你就可以去更换刹车油和变速箱油了，或者八九万公里的时候在更换，多一点时间也没什么影响。

刹车油没有啥特定的时间吧，但是变速箱油一般是6万公里换一下

首次我打算六万换，去4s，后面就途虎随便搞搞

十年了，什么也没有动过