汽车之家|八千里路云和月，三贱客冈仁波齐转山+阿里中北线一措再措之旅|西藏|论坛

写在前面

一直自诩为入门级旅游达人的我，心里其实有根刺深扎了多年：西藏居然一次也没有去过。哪怕围绕着西藏的新疆、四川、云南，青海、甘肃......去过很多次，始终留了一块空白的雪域高原至今未涉足，惭愧至极！羞愧隐忍多年，直到今年疫情稍微缓解之时，再也不能等了，一行三人一拍即合，说走就走，上海直飞拉萨，一路向西，完成神山冈仁波齐转山+阿里南线+中北线大环线之旅，此生无憾了！

时间：2020-06-25 to 2020-07-08
行程：4200 km
景点：三大圣湖（羊卓雍措，玛旁雍措，纳木措），珠峰，樟木口岸，神山冈仁波齐，班公湖，阿里中北线一措再措......

借用仓央嘉措（实为扎西拉姆）的诗歌《那一天》作为开头

再借用网络上流行的阿里北线行程地图（红色圈出的是此行的住宿地）

Day 1 上海--拉萨

西宁转机，具体行程不表

飞哪里都少不了"东航那碗面"，免费让口味更地道

疫情期间全副武装，不敢怠慢（经济舱拍出了商务舱的既视感）

降落拉萨机场中

抵达贡嘎机场，第一感觉不是高反，而是太晒了，紫外线太强烈

酒店入住好后，先把这些天的交通工具落实了，霸道4.0，高原长途穿越利器

送车的师傅挺利落，三两下就交接清楚了

一切准备工作就绪，三人出去觅食，初到高原，感觉挺好，还喝了点

，为以后的高反埋下了伏笔

第二天要赶去羊湖，就在贡嘎直接找了家酒店住下，本来房间还凑合，到了半夜电梯声，人声，楼上KTV的噪音，害得我们三人第一晚都没休息好，直接导致了我们后续行程中的持续高反

Day 2 拉萨--羊湖--普莫雍错--日喀则

里程： 590 km
行程难度：★★
住宿：日喀则全季酒店
推荐指数：★★★★
沿途景点：羊湖，普莫雍错

今日行车路线

刚到西藏，大家兴致挺高，高反也没当回事，迎着太阳哼着小曲向羊湖进发

羊湖路上翻越的垭口

耸立的玛尼堆显示着不低的海拔（4600）

羊湖的卫星地图，宛如蛟龙在渊

大美羊湖，在阳光的照射下，湖面呈现出不同的颜色，和画儿一样

大美羊湖......

羊湖里的鱼没有天敌，泛滥成灾，鼓励捕捞，中午只能.....阿弥陀佛，善哉善哉

为了拍美景，曲大忽悠也是拼了

去完羊湖，顺带去了附近靠近边境的地方还有一个不太知名的措--普莫雍错，挺大挺美，不输羊湖（需要山南地区的边境通行证）

海拔4700的地方，爬坡开始喘了

普莫雍错卫星地图

大美湖景，无风，本想飞个无人机，结果忘充电了，扫兴了

看完双湖，赶去日喀则的路边买了个藏产本地西瓜，不是太难吃，价格小贵，30RMB/个

Day 3 日喀则--珠峰--岗嘎乡

里程： 480 km
行程难度：★★★
住宿：岗嘎乡雪豹客栈
酒店推荐指数：★
沿途景点：扎什伦布寺，绒布寺，珠峰

今日行车路线

起了个大早赶了个晚集，日喀则扎什伦布寺，去太早不卖门票不让进，只能门口看一眼走人

定日的加油站，油价还可以

途径318国道5000公里处，Mark一记

珠峰国家公园大门，俺来也

景区价格政策，号称降价了

前往珠峰路上的一个观景台，都看不到珠峰

前往珠峰路上的又一个观景台，可以远远地看到珠峰以及周围的山峰

貌似去珠峰的路上最高的一个垭口了，加吾拉山口，海拔5198

此行唯一的一个“隧道”

到达绒布寺的观景点，再也不能上去了，珠峰大本营永久关闭，遗憾了，只能离珠峰这么近了

阿里三贱客珠峰脚下合影留念，曲大忽悠，小马哥和我

珠峰脚下各种飞，飞龙在天......

珠峰脚下各种飞，神龙摆尾......

返回到加吾拉山口附近的观景台，等看日落

足足等了三小时，终于拨云见日，看到珠峰日照金山，三生有幸

下山的路上，曲大忽悠已经高反得不行，吸氧的力气都木有了

珠峰看完日落下来已经很晚，开了几个小时夜路随便找了个村庄（岗嘎乡）住下，客栈的被子都有一股味，拿出睡袋凑合睡了一晚

Day 4 岗嘎乡--聂拉木县--萨嘎县

里程： 385 km
行程难度：★★
住宿：萨嘎华府酒店
酒店推荐指数：★★★★
沿途景点：318“终点”，希夏邦马峰，佩枯错

今日行车路线

又是一夜没睡踏实，早上起床在镇上找了家包子店匆匆吃了顿早餐，口味还行，立马精神了

318即将投入运营的“服务站”，硬件上看很是高大上

在藏区，它们永远有优先通过权，不敢碰，碰不起，碰碰一万起

从318上海零公里处，我们走到了目前318能走到的尽头：聂拉木县5301公里处（因为疫情樟木口岸关闭，前面的318不再往前了，只能折返）

此路口是318国道和去219国道分岔口，直走前往318樟木口岸，右拐就走上G345国道和219国道汇合前往阿里

和318弯弯曲曲上上下下的风格截然不同，219简单纯粹一条大直道横贯阿里荒野中

传说中的西夏邦马峰，是唯一一座海拔超过8000而且全在我国境内的山峰，敲黑板

路过佩枯错

大美佩枯错

到达萨嘎，酒店还不错，床品舒服，独立卫生间，24H热水，关键还有地暖，开始进入阿里地区，夫复何求

Day 5 萨嘎--玛旁雍措--塔尔钦

里程： 550 km
行程难度：★★
住宿：塔尔钦城堡酒店
酒店推荐指数：★★★★
沿途景点：公珠措，那木纳尼峰，玛旁雍措，拉昂措

今日行车路线

早上一碗素面，清清爽爽

一路都是无人区，开车到中午路过帕羊乡，清炖帕尔羊值得推荐

公珠错眺望远处的那木纳尼峰，和神山冈仁波齐隔着219遥遥相对，既生瑜，何生亮？

219国道眺望神山冈仁波齐

西藏三大圣湖之一，玛旁雍措

浩如烟海的玛旁雍措

尝试圣湖水

圣湖和鬼湖，生死冤家，相爱相杀，不离不弃

高反依旧，吸氧大比武

到达酒店，三人身体一如既往的出现不同程度高反，明天能否转山依然未知，忐忑不安

Day 6 - 7 冈仁波齐转山

里程： 52 km
行程难度：★★★★★
住宿：止热寺对面的宾馆
酒店推荐指数：★★★★
沿途景点：经幡广场，曲古寺，止热寺，天葬台，卓玛拉山口

冈仁波齐，藏传佛教、印度教、雍仲苯教和耆那教的神山，世界的中心，是中国、印度、尼泊尔三国各族信徒心驰神往的地方。
冈仁波齐转山全程52km，海拔从4600+升至5600+，正常人需要2-3天走完全程。理论上除了卓玛拉山口下去到第一个宿营点（6公里），路太陡只能徒步，其它所有路段原则上可以找到马匹、越野车、景区环保车等交通工具载你转山

坐景区环保车到达经幡广场，开启我们真正的转山之旅，背后的神山向我们在召唤

路在脚下，冈仁波齐就在前面“不远处”

第一个补给点，甜茶喝起来

补给点老板家的小孩，对我的自拍神器很感兴趣

路在脚下，一望无际......

每每翻过一个小垭口，必须狠狠滴休息一下，高海拔地区负重徒步，举步维艰

我的向导兼背夫，次吉拉姆，两个藏族小孩的母亲

曲大忽悠终究没扛住，骑马上来了

止热寺对面新修的宾馆，据说条件比希夏邦马宾馆好，可惜依然没有独立的卫生间，更别说洗浴和取暖，供电也只有晚上3个小时，知足吧，毕竟在海拔5100的地方

100块一个床位，对得起这个价格，窗外就能看到冈仁波齐

继珠峰后，再次看到神山日照金山，而这一回离神山是如此之近

晚餐很丰盛可口，土豆丝盖饭，要是平时来两份也不在话下，可惜高反没有胃口，只吃了一半，罪过罪过

冈仁波齐凌晨三点的星空

早上起来喝了点粥，吃了个蛋，再尝试了下藏民的糌粑，据说高热量很耐饿，就靠它冲垭口了

在宾馆偶遇的一群人，一起踏上征程，目标卓玛拉垭口

冈仁波齐近在咫尺

小分队缓缓而行，路依然在脚下......

艰难地翻着垭口

最后、终于、然而、必须滴翻过了卓玛拉山口

卓玛拉山口，GPS实测海拔5608米

下山，路遇慈悲湖......

下山，路过一段冰川

从卓玛拉山口下到第一个宿营点，喝了几杯甜茶才算缓过劲来，后面就是一片“坦途”，没有什么难度了，至此冈仁波齐转山之旅核心路段顺利结束

，直接赶往海拔只有3700的札达休整

Day 8 札达休整

休整期间，美食必不可少，云南菌王府，菌汤很美味，推荐一下

古格王朝，今日之破败掩盖不住昔日之繁盛......

三贱客变身响马......

藏尸洞，没敢去，怕怕......

一路陪我们跋涉的霸道，质量杠杠滴，任劳任怨，辛苦了

也出个镜......

附近到处都是土林

Day 9 札达--班公湖--狮泉河

里程： 530 km
行程难度：★★
住宿：银泰客栈
酒店推荐指数：★★★
沿途景点：土林，班公湖

从札达出来，走了一条近路进入219，来到这些天一直心心念的阿里

这些年加强了野生动物保护力度，路边的藏野驴随处可见

过检查站被告知必须先到狮泉河的象雄大酒店登记，才能进入阿里地区

登完记，狮泉河吃了碗羊汤，满血复活，往班公湖赶了......

班公湖，自古以来......

班公湖码头，游船可以坐，只能在近处转转，看不到阿三，就此作罢

班公湖边，水草肥美，骏马奔腾......

Day 10 狮泉河--革吉--雄巴乡--亚热乡--仁多乡

里程： 400 km
行程难度：★★★★
住宿：仁多乡心悦宾馆
酒店推荐指数：★★★★
沿途景点：错纳措，昂拉仁措，仁青休布措

早上依然包子，粥，鸡蛋，管够

提前下载好前人的轨迹，沿着走就好，雄巴乡转亚热乡，慢慢就没有好路了。
亚热乡记得在中石油加满油，是中北线上到措勤之前唯一的加油站了

革吉大桥

走到雄巴乡这里要往亚热乡方向转了

渐入无人区......

错纳措，各有各的美

仁青休布错卫星图

仁多乡不远处的山，和画儿一样

仁多乡捡的一个小姐姐，玩得还挺嗨......

仁多乡唯一的住宿点，没得选，条件就不说了，120一个床位，还算公道吧

晚上吃了鸳鸯火锅，挺不错的，还有点四川火锅的赶脚，也为后来嘴巴上火做了最好的诠释

Day 11 仁多乡--措勤县

里程： 280 km
行程难度：★★★★★
住宿：措勤乐一家酒店
推荐指数：★★★
沿途景点：扎布耶错，“盘龙古道”

扎布耶错？？

最喜欢的一张图

玩玩水，顺带给车洗个澡

路牌只能指个大致方向，沿着车辙走

阿里中北线上的烂路

阿里版“盘龙古道”

一错再错之旅，路上太多的错，都记不太清哪儿拍的

到达措勤县，晚上找了一家绿树成荫的餐厅饕餮一顿

Day 12 措勤--文布乡--***县

里程： 380 km
行程难度：★★★★
住宿：***大酒店
酒店推荐指数：★★★★★
沿途景点：扎日南木措，当惹雍措，文布乡，当穹措

措勤县出来没多久就到达扎日南木错

扎日南木错

湖岸高耸的玛尼堆

仿佛看到了耶稣光

路遇藏羚羊，公的，难得一见，一路上都是母的居多，何故？

中午到了前不挨村后不着店的地方，自热酸辣粉搞起来，也挺美味

进入当惹雍措国家湿地公园

到了当惹雍措，小姐姐们迫不及待滴各种拍......西安小姐姐

南宁小姐姐

南京小姐姐

最后是......大叔我......

当惹雍措边上的文部南村，阿里大北线的必经网红打卡村

入住***大酒店，本县最好的酒店，没有之一，墙裂推荐

酒店边上清真羊肉，管够

Day 13 ***县--班戈--纳木错--拉萨

里程： 710 km
行程难度：★★
住宿：香格里拉大酒店
推荐指数：★★★★★
沿途景点：达则措，色林措，巴木措，纳木错

西藏最大的淡水湖---色林措

途径一个静谧的“小”措---巴木措，平静的湖面让人心旷神怡

传说中的纳木错，至此，西藏三大圣湖集齐了

回到拉萨，回到了香格里拉

回到拉萨，回到了人间

辩经，不是一对一PK，群殴那种，场面有些“混乱”

网红打卡项目

雄伟的布达拉宫最后镇楼，作为本次旅途的结束

顺送一首仓央嘉措凄美的诗歌作为结尾：

自恐多情损梵行
入山又怕误倾城
世间安得双全法
不负如来不负卿

只是，就在那一夜，我忘却了所有，抛却了信仰，舍弃了轮回
只为，那曾在佛前哭泣的玫瑰，早已失去旧日的光泽

于是佛曰：忘却，忘却

最终仓央嘉措选择了爱情，和心爱的姑娘在天堂里相亲相爱，愿从此再无分离，人世间最美好的爱情，最清浅的愿望不过是，能和你站在一起仰望天堂。