汽车之家|春暖花开骑车去：我的装车经验谈|自行车|论坛

2014-08-02 14:16:45 IP
顶
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2014-08-02 15:28:12 IP
写的很好，对于初学者很有用，顶起！
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2014-12-25 22:58:03 IP
绝对好贴！！！必须顶
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2014-12-26 10:36:25 IP
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2014-12-26 14:46:17 IP
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2014-12-27 00:12:45 IP
太牛啦
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2014-12-25 21:18:13 IP
感谢分享
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2014-12-27 09:44:05 IP
楼主说的没错儿，有很多骑车的人甚至是老大叔骑车都骑得很是へんたい
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2014-12-27 10:01:41 IP
您好，能发个配置单给您看看吗？这个帖子真是造福论坛那！
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2014-12-27 10:10:37 IP
JUNDY2001 2014-5-10 21:16:24 发表在 14楼

恩，很赞成。我比以前重了三十斤，但不知道肥肉在哪，全身上下都很紧，没有明显的赘肉（去按摩可以把技师累得够呛）。我以前就搞体育的，知道我们这种人是最难减肥的，哎，试过很多运动了，跑步、篮球、足球全失败，只能试试骑车了。

肌肉结实导致的体重上升怎么都比因为肥胖导致的体重上升要好得多了
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2014-12-25 22:19:21 IP
qzybbc 2014-5-13 10:33:29 发表在 65楼

DIY.求指教

白瞎这么好的车架，叉子太重，最起码dt xrc 100。轮组dt xrc 1150或者ec90啊。f0虽然发力好，但是还是偏重。目测你上的是xx1，那么牙盘可以考虑raceface的sl单盘，貌似450克。碟片尺寸过大，xc不需要那么大的碟片，6寸就行了，偏重。然后踏脚上个锁踏就可以了。刹车看不清，有钱可以换妇科论的r1 raceing。3t的把组把立真心重，你可以考虑德国手工的那些货，当然价格离谱。最后祝你的整车向6.8kg靠拢。
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2014-12-27 10:19:14 IP
楼主太主观，骑车可以减肥的，只是需要一个钟才有效果，而且必须是走平路，当然距离也不能太短，山吧有一个250斤以上的靠每天几十公里减到现在才150左右
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2015-02-25 13:27:33 IP
这么好的帖子不顶一下实在是天理难容，膜拜一下楼主。
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2015-02-25 14:59:48 IP
很不错的帖子~赞一个~
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2014-08-02 16:48:53 IP
看完了也长知识了
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2014-08-02 12:31:10 IP
不错的学习帖
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2014-08-02 13:07:16 IP
JUNDY2001 2014-5-10 21:16:24 发表在 14楼

恩，很赞成。我比以前重了三十斤，但不知道肥肉在哪，全身上下都很紧，没有明显的赘肉（去按摩可以把技师累得够呛）。我以前就搞体育的，知道我们这种人是最难减肥的，哎，试过很多运动了，跑步、篮球、足球全失败，只能试试骑车了。

多骑车就好啦
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2014-08-02 22:35:34 IP
学习了
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2014-08-03 11:07:53 IP
大师！学习了
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2014-08-03 12:15:44 IP
棒呆了！
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