变速箱油最好是按照厂家的要求,就是看一看车主手册里面要 求的多少公里更换,更换油型号、需要的升数请严格按照手册来，标准GL3-5或GC3-5；一般8W左右，个人感觉没什么的重力，或者是循环机都可以，强迫症可以考虑 使用循环机弄干净一些，按照这个要求更换，基本没什 么问题；变速箱如果有滤芯换了最好。。

　
　

一般来说，变速箱油的更换周期在六万公里左右，如果经常在城区行驶，反复起步、刹车，变速箱始终处于起步大负荷状态，变速箱油温会迅速升高，这种工况应该考虑提前更换，如果经常在三四线城市经济时速巡航，变速箱工作工况良好，那么延迟到八到十万更换问题也不大。

自动变速箱在正常情况下，每二年或者每行驶四万公里就要更换一次自动变速箱油。手动变速箱的话，一般是建议每三年或者每行驶十万公里就要更换一次变速箱油，因为手动变速箱的内部结构相对于自动变速箱来说要简单得多。

换机油和三滤大家都很熟悉，但对于变速箱油的更换，很多车主都会忽略。有的品牌甚至宣称变速箱油免维护，就更加影响大家对变速箱油更换的重视程度。如车辆动力变差、顿挫抖动、异响、油耗增高等问题，很有可能就是变速箱换油不及时而导致。所以，一般建议四到六万公里左右选择及时更换变速箱油！