当刹车油的含水量在三时一般建议换当含水量五那就必需要去更换了。一般建议是四年更换，比较重要的东西，所以及时按手册更换比较好。

刹车油其实并没有一个具体的更换周期，更换的标准需要检测其中的含水量。当刹车油的含水量超过三％的时候，就必须更换了，和气候有很大的关系，比如南方的朋友们，广州、深圳，这种地方空气湿度大，刹车油吸水变质的可能就快一些。在北方相对干燥一些，可能刹车油的寿命就会长一些。

一般来说吧更换周期为每4万公里或者3年一回的，因为刹车油有较强吸水性，在用的久了以后容易导致含水量多，刹车油制动力就会下降，尤其含水量达到3%务必更换的，更换刹车油的品牌可以选择美孚、一般更换1L左右就可以的。