变速箱油作为变速箱内部润滑和冷却的关键介质，其更换周期通常在车辆行驶一定里程后进行，我是在到八万公里更换的，变速箱油的作用是减少齿轮间的磨损，提高传动效率，同时排除内部产生的热量和杂质。更换变速箱油要拆下底壳，开始放油，这个过程需要一定时间，因为要确保油液完全排出，同时，也要对变速箱的油滤进行清洗，以保证油液的清洁，新油液注入变速箱后，要启动发动机，让新油液在变速箱内循环，确保油液充满整个系统。更换后的感觉非常明显，换挡更加平顺，加速响应更加迅速，整体驾驶感受有了显著提升，更重要的是，我感到对车辆的健康有了更多的保障。虽然保养费用不低，但与车辆的整体价值相比，这是值得的。