第一天行程960公里，晚上入住甘肃省天水市甘谷县。

第二天，上午轻松到达兰州，中午吃过拉面后，到黄河第一桥和水车公园游玩后，继续向西行进，晚上到达青海省西宁市湟源县。

第三天，上午去青海湖游览，油菜花真是漂亮，下午是茶卡盐湖，晚上入住都兰县（从盐湖到格尔木的G109国道修路，不好走，建议走高速）

第四天上午轻松到达格尔木，格尔木是青藏公路进藏的补给站，也可以提前适应一下高原气候。格尔木人不多，街道很干净，我们在这里放了点轮胎气压（有点说不用放气，可能是根据车子轮胎的好坏而定的吧，反正我感觉放点好，以至于在后一段的高原上行车安全，放过气后，第二天走在4、5千米的高原上感觉轮胎的胎压还是很高，能够感觉到方向盘振手）。

第五天一大早5点钟，天不亮就出发，本想我们两个人开车，一气干到拉萨1200公里左右，可是人算不如天算，路上遇到车祸堵车和天黑下大雨，我们只好入住那曲县，一路大家都有高反，最难熬的就是住在海拔4600米以上的高原上，那个头疼啊，没办法喝包头疼粉，症状有所减轻，但还是难受。

第六天中午到达拉萨，在拉萨游玩了4天，先后去了布达拉宫（买票半夜排队，嗨本来不想进了，大家都说既然来了就捐200元吧），大昭寺，八廓街，羊卓雍错。

第十天，开始返回，去了纳木错湖，晚上还是住在了那曲县，但这次感觉好多了，头也不疼了，吃嘛嘛香，呵呵。

第十一天，那曲县到格尔木。还是一路的美景就不在多说了。

第十一天，格尔木到敦煌，下午到达敦煌后，游玩了鸣沙山和月牙泉。今天的路都是高速，穿越茫茫沙漠，走之前一定要加满油，跑一段后及时补油，中间我们去过两个服务区补油，都没有汽油，硬着头皮往下跑，还好在阿克塞加上了油，感觉不加油也能跑到敦煌，但还是牢把点好。

第十二天，上午游览了莫高窟，壁画精美绝伦，下午赶到酒泉。

第十三天，上午从酒泉出发到金塔县胡杨林看了看，由于不是季节，所以感觉一般，看胡杨要到深秋十月才好。下午一大早就赶到了张掖，去了张掖丹霞地质公园，，看完之后天气尚早，继续赶路，一直向东，入住永昌县。

第十四天，今天一天都在赶路，经过宁夏，目的地陕西延安，晚上到达距延安50公里的安塞县。

第十五天，游览革命圣地延安，下午到达壶口瀑布，入住吉县。

第十六天，拐到晋城看个战友。

第十七天，安全到家。以上照片都是手机拍摄，像素不高，大伙儿凑合着看吧，有机会把相机里的照片上传上去。

最后上传一张照片，大家看看像不像在伊拉克