涮羊肉一次吃3斤以上没什么问题，酱牛肉一次吃三斤更没问题，猪肉一次吃三斤比较悬，除非裙式瘦肉做成红烧的

有个同学，看他一口气吃2个全家桶

亲眼目睹一次性吃掉10斤番薯的，一次吃3斤肉两斤米饭的没见过，因为那年头没那么多肉和米让你测试。

就个人言，试过一餐吃掉1斤6两大米煮的饭，而且是多次。。。。。。

我现在糖尿病，一顿小碗半碗饭，油腻的比如五花肉吃两块，最多三块，其他菜随便吃

肉能吃一碗，尽量不要吃谷物，最多吃点面包或者蛋糕，从来不吃米饭

最猛的时候应该是干了三大碗米饭。

一起自己做白斩鸡，一次一只吃完，还是有点撑的。

现在吃的能力估计只有年轻时的三分之一咯。