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#保养作业#自助保养全攻略：自己动手，省钱又安心

1 78 发布于新疆 2026-01-15 07:21:31 只看楼主修改帖子

保养作业

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大家好，我是23款全新一代瑞虎7PLUS尊贵版车主。这辆1.6T的虎子跟着我快三年了，跑了两万九千多公里，市区通勤、自驾旅行全靠它，早就成了家里的一员。

去4S店做一次基础保养，随便就要几百块，咱普通人过日子，能省则省，简单的消耗品更换就自己动手。今天就把我自己摸索的自助保养流程分享给大家，从外观检查到滤芯更换，一步一步教你搞定，全程花不了多少钱，还能收获满满的成就感，保养完再洗个车，爱车直接焕然一新！

秋冬保养，咱们得按部就班来，先从最直观的外观检查开始。毕竟车子的“面子”和“底子”一样重要，外观上的小问题不及时发现，很容易变成大隐患。我一般会绕着车子转两圈，先看车身漆面有没有划痕、凹坑，尤其是车门、保险杠这些容易剐蹭的部位，要是漆面有破损，很容易生锈，发现小划痕可以及时补点漆，避免生锈扩大。

外观检查完，就轮到咱们行车安全的第一道防线——轮胎了。轮胎是车子和路面的唯一接触点，秋冬路面湿滑，轮胎的状态直接关系到行车安全，这一步可不能马虎。

首先是检查胎压。气温一降，胎压会跟着降低，要是胎压太低，不仅费油，还容易爆胎。打开驾驶侧车门，B柱上贴着的胎压标签写得明明白白，这就是咱们的参考标准。

我一般会冷车状态下检查胎压，要是仪表盘的胎压监测显示只有2.0bar左右，就用车载充气泵把胎压补到标准值。合适的胎压不仅能省油，还能让轮胎的抓地力更好，冬天开车更稳。

然后是清理胎纹里的石子。这一步很多车友会忽略，其实小石子的危害可不小。我会蹲下身，拿一把小平口螺丝刀，把胎纹里卡着的小石子一个个挑出来。

这些小东西看着不起眼，长时间嵌在胎纹里，不仅会让车子跑起来嗡嗡作响，还可能磨出伤口引发爆胎，尤其是冬天路面湿滑，隐患更是加倍。挑完石子后，再仔细看看胎纹深度，要是胎纹已经磨到了限位标记，就赶紧换胎，别抱有侥幸心理。另外还要检查轮胎侧面有没有裂纹、鼓包，这些都是轮胎的“致命伤”，发现了就必须更换。

轮胎搞定了，接下来就是发动机的各类油液的检查。发动机里的油液就像咱们冬天喝的热汤，得保证它们足量又靠谱，这样发动机才能安稳过冬。

先查机油。打开发动机盖，那个红色手柄的就是机油尺，一眼就能认出来。检查机油量的时候，要把车停在平坦的地方，熄火等几分钟，让机油流回油底壳。

然后把机油尺抽出来，用纸巾擦干净，再插回油尺口到底，拔出来看刻度，要是机油量低于标准线，就得及时补充同款机油，可不能让发动机“饿肚子”。

这里给北方的车友提个醒：要是当地冬天最低温跌破-20℃，记得把机油换成0W或5W开头的型号，这种机油低温流动性好，大冷天也能快速润滑发动机；南方的车友没那么严苛，0℃左右的气温，5W或以上开头的机油就够用了。

接着检查刹车油和冷却液。打开发动机盖，找到刹车油壶和冷却液膨胀壶，透明壶身能直接看到液位，只要在最高刻度和最低刻度之间就没问题，要是低于最低刻度线，就赶紧补。冷却液建议加原厂的，不同品牌的冷却液混加容易起化学反应，反而伤发动机。

最后是玻璃水。玻璃水的选择有个小窍门，得挑标号比当地最低气温还低的规格，不然大冷天玻璃水壶冻裂，想刮干净挡风玻璃都没辙。我一般会在秋冬季节换成-25℃标号以下的玻璃水，这样就算气温降到零下，也不用担心结冰。

油液检查完毕，就到了保养的重头戏——更换空气滤芯和空调滤芯。这两个滤芯被称为车子的“呼吸小管家”，空气滤芯过滤进入发动机的空气，空调滤芯过滤吹进车内的风，关系到发动机的寿命和咱们的呼吸健康，必须勤换。去4S店换一次，工时费加材料费随便一二百块，自己动手的话，几十块钱就能搞定。

先换空气滤芯。第一步找对位置，打开机舱。先把车停稳熄火，拉开发动机舱的开关，这个开关一般在驾驶位脚下或者左膝盖上方，现在的车大多是液压支杆，拉开开关机舱盖就自动弹起来了，不用手动撑杆，特别方便。发动机旁边那个方方正正的黑盒子，就是空气滤芯的“家”。

第二步拆旧滤芯，清理“小窝”。黑盒子上有几颗螺丝，用十字螺丝刀就能拧开。打开盖子，旧滤芯就露出来了。我这次拆下来的旧滤芯，表面灰蒙蒙的，缝隙里全是灰尘，难怪最近感觉油门都沉了点。把旧滤芯拿出来后，别着急放新的！先用车载吸尘器把黑盒子里的灰尘、碎屑吸干净，没有吸尘器的话，用抹布擦也行，不然新滤芯很快就会被二次污染。

第三步装新滤芯，严丝合缝。拿出新的空气滤芯，注意看滤芯上的箭头指示，这是安装方向，可别装反了。对准黑盒子里的卡槽，轻轻放进去，确保四边都卡紧，没有松动。然后把盖子扣好，螺丝拧紧，空气滤芯的更换就大功告成了。

空气滤芯换完，再来换空调滤芯，这个比换空气滤芯更简单，全程不用十分钟。空调滤芯藏在副驾驶手套箱后面！
第一步打开手套箱，找到“小门”。先把副驾驶的手套箱打开，里面两侧各有一个塑料小卡扣。用塑料翘片轻轻把卡扣拧开，没有翘片的话，用废旧银行卡、会员卡代替也行。卡扣松开后，手套箱就能完全打开并取下，里面会露出一个长方形的黑盖子，这就是空调滤芯的盖板。

第二步拆旧滤芯，满眼都是灰。把黑盖子上的卡扣取开，轻轻拉出旧的空调滤芯。不看不知道，一看吓一跳！我这旧滤芯上不仅积满了灰尘，还沾着树叶碎屑，凑近闻还有点怪味，难怪最近开空调总有股土腥味。

第三步新滤芯就位，关紧“小门”。新空调滤芯同样有方向箭头，看好箭头顺着卡槽推进去，直到完全卡牢，没有露在外面的部分。然后把黑盖子扣上，卡扣按紧，再把手套箱的卡扣归位，关上手套箱就完事了。最后用吸尘器把手套箱里的灰尘吸干净，保证新滤芯的“居住环境”整洁。

我这次换的两个滤芯都是在网上买的，加起来才几十块钱，比4S店便宜一半还多。工具也很简单，就用了车载吸尘器、十字螺丝刀、塑料翘片，再备一块抹布擦灰尘。整个滤芯更换过程花了不到一个小时，新手也能轻松拿捏。
全部保养流程走完，启动车子试试效果。踩了脚油门，明显感觉发动机运转顺畅多了，油门也轻快了不少。打开空调，风里的土腥味彻底消失，吹出来的风清清爽爽，舒服极了！