助力油的话一般是两年或者3万公里更换。看你实用当中有没有感觉方向越来越重，如果感觉在转向时候的手感变沉的的话，很可能就因为助力油出现变质的现象，导致转向助力效果有所下降。

助力油的更换周期和公里数一般在两年或者四万公里，以哪个先到为准进行更换即可。

                    转向助力油一般是三年或者六万公里更换一次的啊，但是因车型不同更换周期也是有所差异的，建议参考车辆的保养手册来进行更换即可。     

方向盘助力油一般都是2年或者每行驶30000公里更换一次。但我们还是需要根据汽车的实际情况，那如果感觉在转向时候的手感变沉的的话，很可能就因为助力油出现变质的现象，导致转向助力效果有所下降。这时候我们就需要检查一下助力油的颜色（正常颜色一般偏红色），如果观察到助力油有明显发黑或者含有大量杂质的话，就得及时更换助力油了。