手动挡的变速箱油可以考虑在每行驶十万公里更换一次，自动挡的变速箱油可以考虑在每行驶六万至八万公里更换一次

：一般情况下，每两年或每行驶四万公里更换一次自动变速箱油。实更换变速箱油一般也是因车型而定，不同的车型要求不一样。就日系车型来说，建议四八万公里更换一次。高速行驶较多的车辆建议四万公里左右更换一次。

建议每行驶四万多公里更换一次。首先要明确，换变速箱油也要因车型而定，不同的车型要求不一样，许多汽车的使用说明书上的确写了变速箱油需要按时间进行更换，当然也有的写了终身免维护。车主可根据车辆变速器的运行状况来判断是否要换波箱油，如果车辆挂挡顺畅，变速箱噪音变化不大，就可以不换；如果车辆换挡时显得生涩，特别是行驶速度超过一百公里后变速箱噪音明显增大，就要考虑是否该更换变速箱油。