刹车油一般情况下三万公里左右的时候最好更换一次，平时的时候也注意多检查一下。

制动液也就是我们俗称的刹车油，有时使用不到一年的车，车辆在保养时，4S店就会建议更换制动液，也有些车主几年也想不到要更换一次制动液。其实这两种做法都是不对的。车辆制动液要按照使用说明书的保养周期进行更换。一般情况下车辆制动液的保养周期是在两年左右或者2-3万公里更换。因为制动液有很强的吸水性，如到期不更换会对制动活塞造成腐蚀，严重时会让制动力减弱，甚至失效，且制动液吸水后还会导致制动液沸点降低，使制动器压力不足，影响车辆制动效果。