D01、中方县-雅江县（1265KM）
D02、雅江县-芒康县-如美镇（465KM）
D03、如美镇-八宿县-波密县（525KM）
D04、波密县-林芝-拉萨（597KM）
D05、拉萨-羊卓雍湖-日喀则（355KM）
D06、日喀则休整一天，参观扎什轮不诗
D07：日喀则—拉萨（276KM）
D08-09、拉萨休整两天，参观不达拉宫，看文成公主演出       
D10：拉萨—羊?井—纳木措湖—当雄—那曲(470KM) 
D11：那曲—唐古拉山口—昆仑山口—格尔木(819KM)
D12：格尔木—茶卡盐湖（472KM）
D13：茶卡盐湖—青海湖—西宁—兰州（516KM）
D14：兰州—天水—宝鸡—西安（650KM）
D15、西安—怀化 （1120KM）

自驾游，车是第一位，第一要素，当然要第一个出镜。

再牛B的大师也还原不出西藏的美和震撼，唯有亲身经历。

这是第二次自驾进藏，第一次是2018年，和老婆两人单车走过川进青出，还去了珠峰大本营，也是为这次带孩子进藏做好前期探路，这次主要是带孩子去看看中国有多大。

全程我一人开车，风景拍的不多，318的路都是柏油路，非常好走了。109的路有一小段很小的一段比较烂，但不影响通行。总之，自驾西藏什么车都行。