一般7、8W公里左右,无所谓重力、循环机其实都可以，有些强迫症建议循环机，一般的重力都没问题的，但是 必须看车主手册、保养手册，变速箱油的型号、标准、以及每次更换需要的升数（一般手动2-3升，自动6-12升，具体看更换的方式，一般GL3-GL5），严格按照手册来，不要随意改变型号，滤芯一并更换最佳。手册上有详细的说明，您可以抽时间仔细看看，里面有介绍!介绍各种配件、各种油品更换的间隔里程!要想自己不被忽悠，必须了解哪些该换，哪些不该换！结合你以前的保养过的综合考虑！

手动挡的变速箱油可以考虑在每行驶十万公里更换一次，自动挡的变速箱油可以考虑在每行驶六万至八万公里更换一次

建议每行驶四万多公里更换一次。首先要明确，换变速箱油也要因车型而定，不同的车型要求不一样，许多汽车的使用说明书上的确写了变速箱油需要按时间进行更换，当然也有的写了终身免维护。车主可根据车辆变速器的运行状况来判断是否要换波箱油，如果车辆挂挡顺畅，变速箱噪音变化不大，就可以不换；如果车辆换挡时显得生涩，特别是行驶速度超过一百公里后变速箱噪音明显增大，就要考虑是否该更换变速箱油。

：一般情况下，每两年或每行驶四万公里更换一次自动变速箱油。实更换变速箱油一般也是因车型而定，不同的车型要求不一样。就日系车型来说，建议四八万公里更换一次。高速行驶较多的车辆建议四万公里左右更换一次。

差不多大约是七八万公里左右,具体也可以稍微延长一段时间，没必要到了就一定要更换，开起来感觉没有什么大的问题，也可以暂时不用更换；其实无所谓重力、循环机，都可以的，最好是循环机，但是重力也没问题的。推荐你看看车主手册，参考一下。型号、更换所需数 量等等都有，GL1/5的标准，一般都是要求GL4/5。有滤芯一定连滤 芯一起换，严禁混合不同型号的变速箱油!。

差不多7到8W公里左右,更换重力、循环机其实都可以，无所谓的，有什么就用什么，强迫症循环机，一般的重力都没问题的，更换一般需要2-12 L，看变速箱类型和更换方法，建议你还是看看车主手册吧，里面里面有绍各种配件、各种油品更换的间隔里程，必须了解哪些该换，哪些不该换！以厂家标准为准！特别注意，变速 箱油类型和型号一定要严格按照厂家要求更换， 一般是GL-4或GL-5，不要随意改变型号或者混合使用，更换时候滤网一起更换；!；

通常要根据车主手册里面要求的公里数进行更换,注意有一些车是免维护的,可以不用更换；有一些车要按照厂家的要求更换,6到8万左 右；使用重力或者是循环都可以,这个没有什么的,一般情况下推荐循环机还是很不错的。至于型号和需要多少，手册上厂家有说明，GL3/4/5（L-CKB/C/D/E/T/S），严格按照手册来，别私自改变型号，也不要混合其他型号使用，更换期间一定要把滤网或者滤芯更换掉!.