BIKETOJay 2014/09/24 17:29:29 发表在 主楼
正在赶一篇关于新手骑行的文章,这张帖子的回复可能比较慢,请大家多多见谅。小弟见识狭隘,刚刚才知道汽车之家也有个自行车论坛,刚来贵坛,发现大家对自行车的热情都非常高涨,不过貌似大家对于的专业知识似乎都比较匮乏。骑自行车是非常好的运动,但是错误的骑行却会对身体造成其他损害。其实自行车运动包含很多知识需要注意,最简单的坐垫高度,车架尺寸等等都有讲究的地方。小弟本着自己在自行车运动中多年的专研,来为广大车友免费提供咨询服务,主要提供帮助的有以下方面: 注意:很多兄弟都偷懒不给我提供照片!需要说明的是因不恰当姿势引起的骑行伤痛有很多种,手腕酸痛、腰酸,肩膀酸,膝盖痛都有很多种原因,不能凭空猜想各位的骑...


jay,你好我是苏州的骑行爱好者,11月份刚买了15款的ATX870,刚骑了1个月左右,我现在的状态是上班单程15公里,来回30公里,一天隔一天骑,双休天基本没时间骑车,一个礼拜100公里左右。
目前的感觉是:如果连续2天骑车的话,感觉左膝盖的内侧有一点酸,过了一会就好了,然后右膝盖会有一点微微发酸的感觉,请问是骑行的姿势不正确的缘故吗?我已经有对照你的教学贴看了,座垫高度是后脚跟踩在踏板上,还稍微有一点点弯,这个高度应该没问题吧,是不是座垫应该往前调一点?
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