歌诗图（尤其2.4L K24发动机）行驶11万公里且主跑高速/国道，首选5W-30全合成机油，它适配发动机间隙设计，能兼顾高里程的抗磨密封性与高速工况的稳定油膜，避免5W-20保护不足、5W-40油耗偏高的问题，建议选符合A5/B5或本田HTO-06认证的产品（如银美孚1号、出光IFG5），按5000-7500公里更换，若出现机油消耗异常（1000公里超0.5L），可升级为5W-40。

机油的标号建议选择5W-30或5W-40都可以，机油品牌的全合成的机油，壳牌、美孚、嘉实多、道达尔都不错。

寒冷地区（如冬季低于-20℃）：选择0W-20或0W-30机油，确保低温启动顺畅。高温地区或激烈驾驶：可选择5W-30或5W-40机油，增强高温保护

歌诗图（尤其2.4L K24发动机）行驶11万公里且主跑高速/国道，首选5W-30全合成机油，它适配发动机间隙设计，能兼顾高里程的抗磨密封性与高速工况的稳定油膜，避免5W-20保护不足、5W-40油耗偏高的问题，建议选符合A5/B5或本田HTO-06认证的产品（如银美孚1号、出光IFG5），按5000-7500公里更换，若出现机油消耗异常（1000公里超0.5L），可升级为5W-40。

11万公里主跑高速和国道选5W - 30全合成机油就挺合适，各方面表现均衡。5W - 40太稠容易影响动力还费油，20的粘度太低，对这个里程的发动机保护不够到位。

一直用20的，超二十万公里了现在