09年的车年限和公里数相对来说都是比较大了，建议使用40粘度的机油，公里数比较大的车辆发动机缸体内部磨损相对来说比较严重，使用高粘度机油可以在一定程度上起到预防烧机油的效果

这个公里数的话，建议选择使用5w40或者说0w40的机油型号，保养周期的话，建议控制在8000km左右进行保养一次。这个公里数如果没有做过大保养的话，还需要做一次大保养，大保养包含变速箱油，刹车油，火花塞，防冻液，清洗油路，喷油嘴，更换燃油滤芯，如果说做过大保养，目前就正常做小保养，更换机油就可以了。

本田思铂睿2.4L车型可选择以下型号机油：
5W-30：四季通用，能满足车辆日常维护需求，在正常驾驶条件下，可使发动机保持良好的润滑和散热性能。

09款思铂睿2.4L行驶了13万公里，在广州使用的话，建议加40机油。因为车辆行驶里程较长，发动机内部零件磨损间隙变大，40机油粘度更高，能更好地形成油膜，提供良好的润滑和密封效果，保护发动机。